Bahaya Makanan Tak Sehat dan Manfaat Membuat Makanan Ringan Sendiri

Apa kegunaan membuat makanan ringan sendiri buat anak? Sebagai orangtua, kita selalu dituntut buat mampu memberikan nan terbaik bagi buah hati. Apalagi jika sang buah hati getol sekali jajan di luar nan dari segi kesehatan dan gizinya sendiri masih belum terjamin. Oleh sebab itu, sebagai orangtua kita harus mampu membuat makanan ringan nan menyehatkan.

Orangtua mana nan tak ingin anaknya buat dapat tumbuh dan berkembang dengan baik dalam dalam keadaan sehat . Setiap orangtua niscaya akan memberikan jawaban nan sama yakni menginginkan anaknya buat dapat terus sehat dan mampu berkembang dengan baik.

Salah satu faktor nan paling krusial buat menjaga kesehatan dan tumbuh bunga anak ialah dengan menjaga asupan makanan nan masuk ke dalam tubuhnya. Di usia nan begitu produktif dan memasuki masa keemasan buat berkembang, maka sudah sepantasnya buat dijaga makanan nan masuk ke dalam tubuhnya agar mampu berkembang dengan baik.

Tulisan ini bukan bermaksud buat menakuti atau membuat para orangtua cemas perihal jajan nan biasa dikonsumsi oleh anak di luar sana. Tetapi pada kenyataannya, memang banyak sekali bahan berbahaya nan biasanya diikutkan dalam makanan ringan atau camilan nan biasa dijual di luar sana.

Tentunya sebagai orangtua kita akan merasa risi sekali jika terjadi sesuatu pada anak kita. Terutama jika harus sakit gara-gara mengonsumsi makanan nan tak seberapa harganya tersebut dibandingkan kesehatan dari anak nan jauh lebih penting.

Belum lagi nilai gizi nan ada pada makanan tersebut. Dapat dibilang nilai gizi nan ada di dalam makanan tersebut sangatlah kecil atau bahkan tak ada sebab kandungan nan ada biasanya hanyalah mengedepankan cita rasa saja dan mengesampingkan nilai gizi nan dikandung dalam makanan tersebut.

Masa anak-anak ialah masa pertumbuhan nan butuh sekali asupa gizi seimbang sehingga tumbuh bunga mereka dapat optimal atau maksimal. Jika setiap hari lebih sering memakan jajanan di luar, maka biasanya buat makan makanan nan sehat dan bergizi di rumah menjadi sulit.

Padahal bahaya di dalam makanan nan ada di luar sana sangatlah besar. Sering kali di sebuah acara nan ditayangkan di sebuah televisi partikelir nasional nan ada di negeri ini mengatakan bahwa banyak sekali jajanan nan tak sehat.

Semua itu dilakukan oleh para oknum nakal nan mencoba meraup untung dengan cara nan tak benar. Mereka tak pernah memikirkan bahaya nan dapat diakibatkan oleh jajanan atau camilan nan mereka untuk dan dijajakan di pinggir-pinggir jalan.

Tentunya orang nan membeli tak akan pernah tahu bahwa ternyata jajanan nan dibeli tersebut mengandung berbagai macam zat berbahaya. Di dalam acara tersebut biasanya ditampilkan bahwa ketika seseorang penjual camilan atau jajanan dengan skala pedangang kaki lima selalu melakukan berbagai trik buat mengecoh barang dagangannya tersebut.

Misalnya saja buat jajanan es cendol nan sangat digemari oleh orang dewasa dan anak-anak. Dalam proses pembuatannya, tak sporadis seorang pedagang nan berlaku curang demi meraup buat nan besar. Cara nan biasanya dilakukannya ialah dengan menambahkan bubuk berhaya semisal borax dan pewarna tekstil nan digunakan pada cendol.

Tentu saja kedua zat tersebut berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi secara monoton dalam jangka nan lama. Untuk jangka pendek, memang sangat sulit terdeteksi dan tak akan terjadi apa-apa pada seseorang nan mengonsumsinya, tetapi kita akan dapat melihat keburukan atau kerusakan pada bagian tubuh dari makanan tersebut dalam jangka panjang.

Zat-zat berbahaya tersebut jika terlalu lama di dalam tubuh dapat memicu terjadinya penyakit kanker pada diri seseorang. Sel kanker memang lebih banyak dipicu oleh masukknya zat asing ke dalam tubuh sehingga menimbulkan terjadinya sel kanker tersebut.

Melihat berbagai macam bahaya nan dapat ditimbulkan dari jajanan berbahaya tersebut, maka sudah sewajarnya bagi para orangtua buat mulai mewasapadai jajan di luar. Jika masih belum dapat buat melakukan penghentian jajan di luar maka ada baiknya buat dimulai pengurangan jajan di luar secara bertahap.

Salah satu solusi nan dapat diberikan agar anak berhenti mengonsumsi camilan atau makanan ringan nan kurang menyehatkan ialah dengan membuat sendiri camilan tersebut. Bukan langkah mudah memang buat mendapatkan gaya hayati nan sehat dan menjauhkan anak dari hal nan membahayakan kesehatan mereka. Namun demi senyum anak nan selalu terpampang di paras mereka, maka para orangtua harus rela sedikit berkorban.

Pengorbanan ini tentunya akan berbalas manis ketika anak kita mampu tumbuh menjadi anak nan sehat dan kuat serta cerdas. Ada beberapa laba nan dapat didapatkan oleh orang tua ketika mampu membuat camilan atau makanan ringan sendiri di rumah.

1. Gizi Anak Tercukupi

Sudah niscaya dengan membuat camilan sendiri, maka kita mampu memberikan makanan nan sinkron dengan kebutuhan gizi mereka. Jadi dapat menghindarkan berbagai makanan nan terlalu banyak mengandung gula dan membahayakan lainnya.

Kita tahu bahwa anak butuh banyak sekali asupan gizi nan seimbang buat mendukung tumbuh bunga mereka. Di masa anak-anak tersebut, kita harus mampu memberikan gizi nan seimbang misalnya saja protein, vitamin, kalsium, dan nan lainnya demi mencukupi kebutuhan tumbuh bunga mereka.

2. Aman

Faktor kondusif sudah jelas didapatkan sebab kita sendiri nan memasak makanan tersebut sehingga tahu dengan sahih bahan nan digunakan buat membuat camilan tersebut. Tidak mungkin selaku orangtua akan memberikan makanan nan berbahaya bagi anaknya.

Sebagai orangtua, tentunya kita tak akan menggunakan bahan berbahaya seperti borax ataupun pewarna tekstil ketika membuat makanan ringan buat anak. Apalagi sampai menggunakan pengawet makanan nan ke semua bahan tersebut sangatlah berbahaya bagi tubuh manusia.

Selain itu, kualitas dari bahan nan digunakan pun dapat terjaga standarnya. Karena akan dikonsumsi sendiri tentunya kita selaku orangtua akan memilih bahan standar nan memiliki kualitas bagus buat digunakan sebagai makanan ringan tersebut.

3. Hemat

Dengan membuat sendiri makanan ringan tersebut, maka akan dapat sedikit menghemat pengeluaran nan biasanya digunakan buat membeli makan ringan di luar. Tentunya ketika membuat biasanya dalam jumlah nan lumayan banyak. Dan jika masih belum habis di hari itu, kita dapat menyimpannya di dalam kulkas.
Makanan ringan nan ditaruh di dalam kulkas biasanya mampu bertahan dalam jangka beberapa hari meskipun tanpa menggunakan bahan pengawet. Jadi sangat irit sekali bukan sebab sekali masak dapat digunakan buat beberapa hari.

4. Membangun Kedekatan

Ketika membuat makanan ringan buat anak, maka interaksi antara orangtua dan anak dapat terjalin lebih erat. Kita dapat melibatkan mereka dalam proses pembuatan makanan ringan tersebut. Tentu masih dalam supervisi orangtua. Dengan demikian jalinan kasih antara orang tua dan anak dapat tetap terjaga dengan baik.

Setelah tahu bahaya makanan ringan nan ada di luar dan laba nan dapat didapatkan jika membuat makanan ringan sendiri, apakah tiak menggugah kita buat membuat makanan ringan sendiri? Masa depan akan bergantung pada kita selaku orang tua mereka. Jadi bijaklah selalu dalam mengambil keputusan.

Itulah manfaat membuat makanan ringan sendiri buat anak. Semoga bermanfaat!