Stretching (Length Extender)

Cara memperpanjang penis ini berasal dari daerah Timur tengah dan diturunkan secara turun-temurun. Untuk itu, para pria dari daerah sana terkenal perkasa. Sekarang cara memperpanjang penis dari timur tengah ini menyebar dan dapat dipraktikkan oleh diri sendiri. Namun, nan perlu diperhatikan ialah agar memperhatikan caranya dengan sahih agar tak mencederai Anda.

Sebelum dimulai, ada beberapa hal nan perlu diperhatikan, antara lain sebagai berikut.

Cara memperpanjang penis ini bukan teknik sekali jalan dan langsung kelihatan hasilnya. Dalam hal ini dibutuhkan tekad nan kuat dan kesabaran. Juga harus siap buat berhenti dan melanjutkan kembali buat hasil nan maksimal dan aman. Rutinitas ialah kunci keberhasilan teknik ini. Apabila Anda tak sabar dan memporsir latihan inilah nan bahaya. Untuk itu, sayangilah organ vital Anda.

Ini ialah cara memperpanjang penis, dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile ialah jaringan tendon nan menyebabkan penis menjadi ereksi. Jaringan erectile akan dipenuhi oleh darah dari genre darah di tubuh kita sehingga penis akan menegang. Cara memperpanjang penis ini lebih kondusif dibanding kita berlatih menggunakan pemberat nan diikat pada penis.

Selain itu, pastikan penis dan tangan anda tak dalam keadaan licin atau dalam keadaan nan dapat menimbulkan selip ketika melakukan cara memperpanjang penis nan pertama. Caranya, antara lain sebagai berikut.

1. Pegang kepala penis lalu tarik kedepan dengan lembut. Ingat jangan terlalu keras, cukup hingga terasa penis meregang. Tahan hingga 30 detik, kemudian lepaskan perlahan.


2. Setelah itu, lakukan relaksasi dengan menggoyangkan penis ke kiri dan ke kanan hingga memukul paha kiri dan kanan hingga penis anda cukup terasa rileks.


3. Ulangi langkah ini hingga 10 kali dan ingat lakukan dengan lembut, jangan sampai menarik penis terlalu keras dan malah mencederainya.


4. Istirahatkan walau belum 10 kali bila terasa ngilu dan ulangi langkah dengan lebih lembut. Karena bila ngilu terasa, berarti Anda melakukannya terlalu keras.


5. Selanjutnya searah jarum jam cara memperpanjang penis ini dilakukan berulang. Maksudnya kembali ulangi langkah di atas, tetapi arah tarikannya berbeda.


6. Bila tadi Anda melakukan tarikan kearah depan, sekarang lakukan cara ini dengan menarik penis ke arah atas. Lalu, lakukan relaksasi nan sama, yaitu menggoyangkan penis ke arah kiri dan kanan hingga memukul paha kiri dan kanan.


7. Lakukan kembali, tetapi sekarang arah tarikan ialah kira-kira posisi jam 3, jam 6, dan jam 9 dan lakukan relaksasi nan sama.

Ingat petunjuk tersebut bukanlah cara instan. Lakukan ini perlahan dan dengan lembut. Hasil dari cara ini akan terasa kira-kira setelah selama 3-4 bulan.

Latihan ini dimaksudkan buat memperbesar ukuran penis setelah cara memperpanjang penis dilakukan. Latihan inilah nan disebut misteri keluarga oleh banyak suku di Timur Tengah. Jelging ialah cara buat terus menerus memompa darah buat memenuhi penis.

Ketika darah terus menerus dipaksa memompa ke dalam penis maka pembuluh darah dalam penis lambat laun akan melebar sehingga bulatan penis akan membesar. Sebenarnya panjangnya penis tak terlalu penting, tetapi penis nan bulatannya besarlah nan mampu memuaskan istri.

Berdasarkan rangkaian cara memperpanjang penis , jelging harus dilakukan setelah stretching sebab teknik kedua ini membutuhkan cairan pelicin. Teknik ini memerlukan waktu 20 menit, dan sebaiknya dilakukan dalam posisi berdiri. Siapkan cairan pelicin nan lembut dan tak menimbulkan iritasi. Saran aku gunakan baby oil atau vaseline.

Dalam teknik ini penis harus dalam keadaan setengah loyo dan ini sulit, tetapi berusahalah. Dalam keadaan setengah birahi inilah penis diurut hingga kepala penis terlihat membesar dan membiru. Cara mengurutnya harus benar, yaitu penis dipegang oleh dua jari yaitu ibu jari dan telunjuk nan bertaut dan membentuk lingkaran, sedang residu jari lainnya tak ikut menggenggam.

Jangan menggenggam terlalu erat dan jangan terlalu lemas. Sekali lagi aku ingatkan rangkaian cara memperpanjang penis ini harus dilakukan dengan lembut. Karena bila memaksakan dan berlebihan, dapat menciderai penis dan hasilnya malah akan loyo. Cara memperpanjang penis nan kedua ini dapat berbahaya bila dilakukan hiperbola dan pembuluh darah di penis malah akan rusak.

Setelah posisi tangan siap maka dari pangkal atau dasar penis tarik dan urut perlahan penis kearah atas dan ketika tangan kiri atau kanan mengurut ke arah atas maka tangan nan satunya lagi sudah siap dipangkal penis buat kembali mengurut dengan posisi dan cara nan sama.

Setelah tangan nan kedua siap, tangan nan pertama sudah kembali berada didasar penis dan kembali melakukan hal serupa, mudahnya diilustrasikan seperti orang memerah susu sapi. Lakukan ini kira-kira selama 10 menit atau 100-200 kali ulangan dan naikkan frekuensi 10 menit menjadi 20-30 menit setelah tiga minggu.

Terus berkelanjutan dan istirahatkan setelah penis menjadi loyo. Kesulitan dari teknik ini ialah menjaga penis buat setengah birahi sebab penis akan loyo kalau lelah atau birahi penuh sebab mirip martubasi. Saran aku cobalah berkonsentrasi dan alihkan pikiran dari berpikir macam-macam dengan cara melakukan teknik ini dengan berpikir ke hal nan bukan seks.

Bila setelah melakukan hal ini penis menjadi tak dapat birahi maka ini ialah keadaan nan normal. Karena pembuluh darah penis akan merasa lelah setelah darah dipaksa masuk kedalam penis. Keadaan akan normal kembali setelah beberapa saat.

Dengan melakukan teknik kedua dari rangkaian cara memperpanjang penis maka bukan saja penis menjadi besar. Namun, juga lebih keras dan sehat juga bersih. Lebih keras sebab darah akan lancar terpompa kearah penis, dan higienis juga sehat sebab penis selalu digosok/usap.

Ingatlah hal ini. Jika terjadi rasa nyeri ketika melakukan rangkaian kedua dari cara memperpanjang penis ini, segera lakukan latihan selama beberapa hari. Itu tandanya anda terlalu memforsir latihan atau genggaman anda terlalu kuat. Ingat perlahan saja. Setelah melakukan ini 3-4 bulan lamanya, barulah hasilnya akan terlihat.

Mungkin kita sudah sering mendengar tentang senam kegel. Benar. Senam kegel pada pria ialah senam buat membuat penis bertambah lagi taraf kekerasannya. Setelah sudah keras sebab melakukan rangkaian cara memperpanjang penis nan kedua.

Setelah rutin melakukan rangkaian cara memperpanjang penis nan ketiga ini, selain bertambah keras lagi maka ketika melakukan interaksi suami istri akan menjadi tahan lama dan meningkatkan juga kualitas orgasme.

Latihan ini diciptaan oleh Arnold Kegel, M,D. hingga sekarang dianjurkan oleh banyak ginekolog di taraf dunia. Cara memperpanjang penis nan ketiga atau kegel dikenal juga dengan sebutan BC Exercise sebab melatih otot bulbocavernosus atau mudahnya otot BC. Otot ini terletak dipertengahan anus dengan prostat (biji).

Otot inilah nan memompa sperma dan membuat pria merasakan titik puncak ketika berhubungan. Semakin kuat otot kegel, maka semakin nikmat dan semakin lama ejakulasi pada pria. Caranya, antara lain sebagai berikut.

1. Rasakanlah Otot BC, lalu keraskan otot BC Anda dan kendurkan kembali kira-kira sekitar 20-30 kali. Kemudian, istirahat beberapa saat.


2. Ulangi kembali hingga 2-3 kali. Sesudah selesai, sekarang eratkan otot BC secara perlahan. Rasakan pergerakannya dan tahan sesudah otot menegang selama kira-kira 30 detik atau pinggul merasa lelah.


3. Lepas dan beristirahatlah.

Berdasarkan ketiga rangkaian cara memperpanjang penis, cara ketiga inilah nan sangat kondusif sehingga cara memperpanjang penis nan ketiga ini dapat dilakukan kapanpun.

Tahap terakhir dalam rangkaian cara memperpanjang penis ini harus dilakukan dengan penuh perasaan. Jangan menarik terlalu keras, jangan mengurut terlalu erat. Dan hentikan latihan bila terjadi rasa ngilu atau cidera buat kemudian dilanjutkan setelah sembuh. Selamat mencoba.