Khasiat Alpukat buat Kecantikan

Apa kegunaan buah alpukat ? Seperti nan kita ketahui, ada beberapa jenis buah-buahan nan memiliki kegunaan sangat besar bagi kesehatan sebab kandungan-kandungannya. Misalnya, buah jeruk nan mengandung vitamin C nan berlimpah nan dapat menjaga kekebalan tubuh.

Lalu, buah sawo nan sangat bermanfaat buat menjaga stabilitas jantung dan pembuluh darah. Adapula buah mentimun sebagai obat nan mujarab buat menurunkan tekanan darah tinggi serta banyak digunakan buat perawatan kecantikan. Salah satu buah nan juga memiliki khasiat banyak ialah buah alpukat.

Alpukat merupakan buah nan berasal dari Meksiko dan beberapa negara di Amerika Tengah. Alpukat sering dimanfaatkan sebagai tanaman perkebunan monokultur nan banyak ditemui di daerah-daerah tropis, seperti Indonesia. Alpukat/apokat/avocado memiliki nama Latin Persea americana . Daging buah alpukat memiliki tekstur nan lembut. Batang pohonnya dapat mencapai ukuran 20 meter.

Seperti buah-buah lain, alpukat juga seringkali dikonsumsi orang dalam bentuk jus. Alpukat merupakan buah nan memiliki banyak sekali kandungan zat di dalamnya nan sangat bermanfaat bagi kesehatan , antara lain: alkaloida dan flavonoida, saponin, serta daging buahnya juga mengandung tanin. Selain itu, daunnya mengandung quersetin, polifenol, serta alkohol persiit.

Alpukat, mulai dari daging buah sampai daun dan bijinya, sangat bermanfaat buat mengobati berbagai penyakit. Alpukat di antaranya mampu mengobati penyakit sariawan dan dapat dijadikan sebagai perawatan kecantikan sebab berkhasiat buat memutihkan kulit.

Selain itu, tak hanya daging buahnya nan memiliki manfaat. Daun dan bijinya pun memiliki berberapa manfaat. Daun alpukat sangat bermanfaat buat mengobati kencing batu, tekanan darah tinggi, nyeri saraf, nyeri lambung, sakit kepala, mengobati saluran pernapasan nan membengkak, dan menjaga menstuarsi agar tetap teratur. Biji alpukat bermanfaat buat mengobati penyakit diabetes dan sakit gigi.

Alpukat juga mampu digunakan buat mencegah penyakit stroke. Sebab, di dalamnya mengandung folat nan cukup tinggi. Kandungan beta-sitosterol dalam alpukat sangat bermanfaat buat menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, kandungan tembaga dan zat besi di dalam alpukat juga sangat bermanfaat buat pembentukan sel darah merah. Sehingga, risiko terkena penyakit kurang darah (kekurangan darah merah) semakin kecil. Tembaga dan zat besi di dalam alpukat juga mampu memantau detak jantung serta fungsi saraf tubuh agar selalu terjaga.

Alpukat memiliki kandungan-kandungan nan sangat bermanfaat sebagai obat berbagai macam penyakit. Agar mendapatkan hasil nan maksimal dari pengobatan berbahan alpukat ini, harus diperhatikan beberapa tahapan dan cara-cara buat membuat ramuannya. Berikut ini ialah cara dan tahapan buat membuat ramuan obat dari buah, daun, maupun biji alpukat berdasarkan jenis penyakit nan akan diobati.

Untuk mengobati penyakit kencing batu dengan menggunakan alpukat, ada beberapa bahan lain nan dibutuhkan buat membuat ramuan obat ini. Langkah pertama buat membuat ramuan ini ialah menyiapkan bahan-bahan nan diperlukan.

Siapkan 4 lembar daun alpukat, 3 buah rimpang teki, 5 tangkai daun randu, lalu biji pinang nan dibelah dan ambil setengahnya saja, 1 biji pala, dan 3 jari gula enau.
Cara buat membuat ramuan obat ini cukup mudah dan sederhana. Semua bahan nan telah tersedia tadi dicuci sampai bersih. Setelah itu, rebus semua bahan tersebut dengan menggunakan sekitar 3 gelas air. Setelah mendidih dan volume air kira-kira tinggal 2 ¼ gelas, angkat ramuan lalu saring airnya. Minum air tersebut 3 x ¾ gelas per hari.

Penyakit darah tinggi merupakan penyakit nan menjadi cikal bakal terjadinya agresi stroke. Sehingga, stabilitas tekanan darah harus selalu tetap dijaga dan jangan sampai naik terlalu tinggi. Untuk mengobati penyakit ini, cukup siapkan 3 lembar daun alpukat, kemudian cuci sampai bersih. Kemudian, seduh daun dengan satu gelas air panas. Setelah air dingin, minum sekaligus.

Langkah pertama buat membuat ramuan obat buat mengobati penyakit kencing manis (diabetes) ialah menyiapkan biji alpukat. Lalu, panggang di atas api. Setelah itu, pangkas biji-biji nan telah dipanggang tadi menjadi potongan kecil-kecil. Kemudian, rebus potongan-potongan biji alpukat tadi dengan menggunakan air higienis sampai air rebusan berwarna kecokelatan. Setelah itu, saring air dan minum setelah dingin.

Siapkan buah alpukat, lalu pangkas menjadi beberapa bagian kecil nan berbentuk bulan sabit. Sambil berbaring, letakkan potongan kecil berbentuk bulan sabit tersebut di bagian bawah mata. Diamkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu, bilas sampai bersih.

Ambil satu biji alpukat, lalu tumbuk sampai halus. Taburkan langsung bubuk biji alpukat tersebut pada gigi nan berlubang atau juga dapat dengan menempelkan kapas nan sudah ditaburi bubuk biji alpukat pada bagian gigi nan berlubang.

Bagi para pekerja keras, sakit pinggang merupakan penyakit nan seringkali di alami, sehingga mungkin harus selalu menyiapkan daun alpukat di rumahnya sebagai bahan ramuan obat sakit pinggang. Untuk membuat ramuan ini, nan pertama siapkan 5 helai daun alpukat. Lalu, rebus bersama 2 gelas air sampai kira-kira hanya tersisa segelas air. Embunkan air tersebut selama satu malam. Minumlah keesokan pagi harinya. Lakukan hal ini secara rutin selama satu minggu.

Selain buat kesehatan, alpukat juga memiliki sejuta khasiat buat kecantikan. Kandungan vitamin E di dalamnya mampu menjaga kelembapan kulit. Sehingga, kulit tetap terlihat sehat dan tak kering. Alpukat juga mengandung lemak tidak jenuh nan sangat mudah dicerna oleh tubuh. Lemak jenis ini sangat baik buat mengurangi kadar dari lemak jenuh. Sehingga, alpukat juga sangat bermanfaat buat menurunkan berat badan.

Alpukat juga sangat bermanfaat buat mengobati rambut kering, mencegah kerontokan rambut, serta membuat rambut lebih terlihat lembut dan bercahaya.
Berikut ini ialah cara-cara merawat kecantikan dengan menggunakan alpukat, yakni memutihkan kulit, mengatasi kulit muka kering, melembutkan kulit kaki, dan buat merawat rambut.

Untuk memutihkan kulit menggunakan alpukat, cukup siapkan alpukat, lalu kupas. Kulit alpukat tersebut jangan dibuang. Gosokkan kulit bagian dalam alpukat pada kulit, kurang lebih sekitar 15 menit. Setelah itu, bilas sampai bersih.

Alpukat merupakan buah nan dapat digunakan sebagai pelembap alami pada wajah. Untuk mengatasi kulit muka kering, caranya: siapkan daging buah slpukat nan sudah masak. Lalu, lumatkan sampai halus hingga menyerupai bubur. Gunakan alpukat nan sudah dilumatkan tadi sebagai masker, yakni dengan memoleskan di atas muka nan kering. Setelah masker tersebut mengering, basuhlah menggunkan air sampai bersih.

Untuk melembutkan kulit kaki, caranya: siapkan alpukat, lalu ambil dagingnya. Kemudian, haluskan dengan blender. Oleskan bubur alpukat pada telapak kaki. Kemudian, diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu, bilas sampai bersih.

Siapkan alpukat nan sudah dikupas, lalu lumatkan dagingnya. Kemudian, siapkan juga santan sebagai bahan campuran ramuan. Campur alpukat dan santan sampai semua merata hingga mengental seperti sampo. Setelah itu, oleskan pada bagian rambut seperti menyisir secara merata. Biarkan sampai sekitar 10 - 15 menit, kemudian bilas sampai bersih.

Apabila ingin rambut kelihatan lembut dan bercahaya, siapkan satu buah alpukat. Lalu, ambil dagingnya. Kemudian, tambahkan 1 butir kuning telur dan setengah sendok teh minyak zaitun . Kemudian, aduk hingga tercampur rata. Oleskan bahan pada rambut secara rata, sambil dipijat-pijat. Diamkan selama 25 menit, kemudian bilas dengan shampo atau kondisioner sampai bersih.