Derah dan Garis Permainan

Sebelum mulai memainkan olahraga tenis, ada beberapa hal nan harus diketahui terlebih dahulu. Adapun hal-hal tersebut meliputi pengetahuan tentang poin, servis dan penerima, daerah dan garis permainan, pemanasan dan pertandingan, serta aturan-aturan permainan bola tenis. Untuk itu,pada kesempatan kali ini penulis akan menjelaskah semua hal tersebut agar di kemudian hari ketika melakukan permainan, Anda tak akan mengalami kesalahan fatal.

Permainan tenis dimulai dengan pukulan servis dari salah seorang pemain melewati net dan memantul satu kali di atas bidang lapangan lawan. Bola dikembalikan oleh versus setelah satu kali memantul di lapangannya, lalu melayang di atas net dan jatuh kembali di lapangan kita. Hal ini akan terus berlangsung selama kedua pemain nan bertanding tak melakukan kesalahan. Setiap kesalahan nan menyebabkan terhentinya pertandingan akan mendatangkan poin bagi pemain nan tak melakukan kesalahan.

Pemenang pertandingan bola tenis ditentukan oleh jumlah point terbanyak nan dikumpulkan oleh pemain di setiap set. Setiap set dalam pertanduingan tenis paling sedikit berjumlah 6 set. Mengenai anggaran evaluasi point dalam permainan tenis terdiri atas empat macam, yakni sebagai berikut.

1. Penilaian pertama ialah 15,
2. Penilaian kedua ialah 30,
3. penilaian ketiga ialah 40, dan
4. penilaian keempat ialah game (bila nilai versus kurang dari 40).

Apabila terjadi skor imbang pada poin 40, maka dinyatakan deuce (jus) dan masing-masing pemain harus berusaha merebut 2 poin tambahan berturut-turut buat memenangkan pertandingan. Pemain nan memenangkan game akan mendapatkan 1 angka dan harus dikumpulkan hingga merebut 6 game. Namun, apabila terjadi angka berimbang pada poin 5 (5-5), maka game dilanjutkan hingga game 7. Apabila game masih berimbang pula pada angka 6-6, maka game berlanjut pada perhitungan tie break.

Apabila pemain telah memenangkan gamenya hingga 6 atau 7, maka pemain tersebut bisa dikatakan telah memenangkan 1 set. Baku nan dipakai dalam turnamen tenis neberapkan dua sistem set, yakni sebagai berikut.

1. Best of three: pemain harus merebut dua set buat memenangkan pertandaingan
2. Best of five: pemain harus merebut 3 set buat memenangkan pertandingan.

Servis ialah pukulan pembuka suatu poin nan dilakukan pemain di sisi deuce court dan penerima ialah pemain nan menerima pukulan servis di sisi diagonal dari pemain nan melakukan servis. Penerima dapat juga sama-sama berada di sisi deuce court. Pemain nan melakukan service diharuskan memukul bola ke arah deuce court pemain versus pada daerah servis line. Pemain mendapatkan dua kali kesempatan buat melakukan servis. Namun, jika servis mengenai net dan jatuh pada daerah lapangan lawan, maka service harus diulang.

Service dilakukan di belakang garis baseline, di sisi kanan lapangan (deuce court) menuju diagonal ke arah daerah lawan. Pemain nan menginjak garis baseline atau masuk ke daerah permainan tenis saat tangan mengayunkan raket buat melakukan servis, maka pemain tersebut dianggap melakukan kesalahan (foot fault), sekaligus menhasilkan dua poin buat pemain lawan.

Jika versus Anda melakukan servis dari sisi kanan lapangan, berdirilah pada sisi kanan daerah Anda atau sedikit berada di belakang garis baseline dan dekat di sideline tunggal. Jika versus Anda melakukan servis dari sisi kiri lapangan, berdirilah di daerah baseline dari arah kiri lapangan Anda dekat dengan sideline tunggal. Jika servis kedua dipukul sedikit lebih lemah, majulah 1 atau 2 langkah.

Servis nan dilakukan pemula biasnya tak terlalu keras, maka kembalikan servis tersebut seperti Anda mengembalikan groundstroke biasa. Pandanglah raket versus Anda selama ia melakukan servis. Dengan begitu, Anda bisa menentukan apakah bola akan jatuh di sisi forehand atau backhand. Aturlah genggangam raket Anda. Bergeraklah ke arah bola lalu ayunkan raket begitu bola sudah berada dalam jangkauan permukaan raket.

Untuk zona single atau perorangan, daerah permainannya ialah zona dalam minus daerah alley, sedangkan buat game ganda atau double, garis permainannya meliputi seluruh lapangan di dalam garis baseline. Garis merupakan batas dari daerah permainan. Apabila seluruh bagian atau sebagian dari bola menyentuh garis permainan maka bola dinyatakan masuk sebab bola menyentuh lapangan nan dibatasi oleh garis.

Cara nan paling generik buat melakukan pemanasan ialah dengan memukul bola tenis. Pemain tak perlu melakukan latihan otot secara menyeluruh ketika hendak melakukan pertandingan. Apabila Anda tak melakukan pemanasan dengan baik dan benar, maka risiko cedera nan akan Anda dapatkan semakin besar. Periode pemanasan nan baik akan mempersiapkan tubuh Anda buat melakukan gerakan berat tanpa mengalami kelelahan.

Periode pemanasan terdiri atas dua fase, yaitu periode pemanasan dan waktu peregangan. Setelah menyelesaikan fase tersebut, Anda dapat melanjutkan ke latihan melakukan pukulan-pukulan tertentu.setelah melakukan latihan atau permainan, lakukanlah pendinginan buat member kesempatan pada tubuh secara perlahan-lahan kembali ke kondisi normal setelah melakukan kegiatan nan berat.

Pertandingan bola tenis memiliki beberapa anggaran nan harus dipatuhi. Anggaran pada partai tunggal berbeda dengan anggaran nan berlaku di partai ganda. Berikut akan dijelaskan aturan-aturan nan berlaku pada masing-masing partai.

Pemain bisa melakukan latihan memukul sebelum pertandingan dimulai. Pemanasan biasanya dibatasiselama 5 menit. Pemain nan memenangkan putaran raket atau lemparan koin buat undian bisa memilih melakukan servis, menerima, atau menentukan sisi lapangan mana nan diinginkan buat melakukan servis pertama kali. Pemenang ini pun biasanya berhak meminta lawannya buat memilih terlebih dahulu. Pemain versus harus menerima apapun nan dipilih si pemenang undian, baik servis, menerima, atau memilih sisi lapangan.

Pemain nan melakukan servis atau biasa disebut server berdiri di belakang garis baseline, tepatnya di sebelah kanan garis tengah bagian belakang dan di dalam garis sideline tunggal. Server harus menghadap ke net buat melakukan pukulan guna meraih poin pertama. Jika versus sudah siap, server memiliki dua kali kesempatan buat melakukan servis dengan cara melemparkan bola tenis ke atas dan memukulnya secara diagonal melintasi net menuju ujung nan antagonis dengan garis batas servis. Server tak boleh melangkah melewati garis sebelum melakukan pukulan.

Server berdiri di mana saja di belakang baseline antara garis tengah dan sideline ganda. Keempat pemain bergantian melakukan servis selama permainan. Anggaran servis tetap sama buat setiap setnya. Dalam permainan ganda, A dan C melawan B dan D. A melakukan servis, kemudian B, lalu dilanjutkan oleh C dan D sinkron gilirannya. Penerima harus memutuskan siapa nan akan menerima servis di sebelah kiri dan kanan, berturut-turut, dan menjaga anggaran tersebut selama satu set. Aturan-aturan lain dalam permainan tunggal juga digunakan dalam permainan ganda.

Nah, itulah sekilas pembahasan mengenai cara bermain bola tenis. Untuk bisa melakukan permainan ini dengan Andal, Anda harus senantiasa berlatih dan mempelajari teknik-teknik permainannya secara berkala guna mengembangkan keterampilan dan kemahiran nan sudah dimiliki. Selamat bertanding.