Kenapa Markisa Disukai dan Apa Manfaat Markisa?

Jika diadakan teka teki, buah apakah nan memiliki rasa asam bercampur manis? Hampir semua orang bakal menjawab, buah markisa. Selain memiliki gambaran rasa nan selalu membuat orang nan memakannya terpikat, kegunaan markisa juga cukup banyak.

Sebelum penulis menjelaskan ihwal kegunaan buah nan disukai masyarakat Indonesia ini, penulis ingin menceritakan sedikit kenapa publik Indonesia begitu menyukainya. Markisa, baik dari buah hingga sirup nan merupakan olahan dari buah markisa, ternyata memberikan imbas bagi tubuh manusia. Khususnya, di dalam buah markisa terdapat banyak sekali vitamin. Manusia sangat membutuhkan vitamin.

Sejatinya, buah markisa bukanlah orisinil dari Indonesia. Ia aslinya berasal dari Amerika Selatan. Nama latinnya ialah passiflora edulis. Selain dapat digunakan buat sirup, buah markisa juga bisa digunakan sebagai bahan pembuat selai. Sehingga, tidak mengherankan kenapa orang begitu suka menaman buah markisa.

Setelah penulis memaparkan bahwa markisa dapat digunakan sebagai bahan buat sirup dan pembuat selai, kini penulis ingin memaparkan kegunaan buah markisa. Sejatinya, khasiatnya cukup banyak sekali. Yang penulis paparkan dalam artikel ini hanyalah sebagian kecil.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bagi orang nan sering mengalami sakit mag atau gangguan pencernaan , mengonsumsi buah markisa sangat baik. Pasalnya, pada markisa terdapat serat tinggi. Bahkan, ada sebagian orang nan menyebut markisa sebagai buah-buahan nan serat.

Tahukah Anda bahwa nan mengandung serat, bukan saja pada daging buah markisa saja, pada bagian bijinya juga mengandung kaya serat. Sehingga biji markisa pun ada nan mengonsumsinya. Kaya serat nan terdapat pada buah markisa membuatnya dijadikan oleh sebagian orang sebagai pencahar alami.

2. Mencegah Munculnya Kanker

Banyak penderita kanker nan suka putus asa, setelah melihat biaya berobat ke dokter cukup besar. Padahal, sebenarnya ada obat alami dan murah buat mencegah kanker menjadi lebih ganas. Ya, konsumsi saja buah markisa. Dan bagi nan belum mengidap penyakit kanker dengan selalu mengonsumsi buah markisa bisa mencegah diri dari penyakit kanker.

Mungkin Anda bertanya, di mana letak keistimewaan buah markisah dalam mencegah penyakit kanker? Jawabannya, di dalam buah markisa terdapat antiokidan. Ia dikenal sebagai pencegah kanker. Di mana buat mengetahui adanya antiokidan di buah markisa? Lihat saja dari kulitnya nan berwarna ungu dan bauhnya nan berwarna orange. Ini ialah tanda bahwa ia memiliki antiokidan.

Menurut para pakar kesehatan, antiokidan sangat berperan sebagai penghambat tumbuh atau munculnya sel kanker pada tubuh. Posisi antiokidan nan terdapat di dalam markisa, sejatinya, larut pada lemak dengan kandungan air nan tinggi. Sedangkan antiokidan nan paling utamanya terdapat pada buah markisa ialah beta karotennya.

3. Mengobati Penyakit Asma

Untuk Anda nan menderita penyakit asma sangat baik bila selalu mengonsumsi buah markisa. Karena di dalam buah markisa terpadat vitamin C, sehingga ia dapat memberikan ketenangan bagi penyidap penyakit asma.

Namun bagi nan belum menderita penyakit asma, mengonsumi vitamin C juga sangat baik. Karena buah markisa dapat mencegah munculnya histamin nan menjadi penyebab dasar munculnya asma. Sehingga, bisa disimpulkan, bahwa buah markisa sangat layak dikonsumi para penderita penyakit asma maupun nan bukan. Ia memberikan fungsi ganda bagi orang nan memakannya.

Tahukah Anda, dengan mengonsumsi 100 gram buah markisah maka di dalamnya terkandung 30 mg vitamin C. Makanya tidak mengherankan bila buah markisa tergolong sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik. Vitamin C nan dikandungnya tergolong cukup tinggi.

4. Mengobati Insomnia

Apakah Anda tergolong orang nan suka sulit tidur di malam hari atau insomnia? Jika iya, jangan takut lagi. Penyakit sulit tidur Anda dapat diatasi dengan mengonsumsi buah markisa. Tahukah Anda kenapa dapat terjadi demikian? Jawabannya, sebab buah markisa bisa menimbulkan akibat terhadap bagian syaraf manusia nan mengakibatkan ketenangan dan relaksasi pada pikiran.

Inilah nan mampu membuat para penderita insomenia gampang memejamkan mata. Sulit tidur atau insomenia sangat tergantung pada kondisi syaraf. Dengan mengonsumsi buah markisa bisa memberikan imbas tenang serta perlahan-lahan akan memunculkan kantuk sebab zat nan terkandung di dalam buah markisa. Zat tersebut memberikan ketenangan hingga akhirnya membuat ngantuk.

Tentu saja, mengonsumsi buah markisa lebih baik daripada mengonsumsi obat tidur. Kalau obat tidur masih dapat menimbulkan imbas samping dari memakannya, sedangkan buah markisa tak memberikan imbas samping.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Tak sedikit orang nan merasa matanya kurang terang atau ada gangguan pada mata, bila berobat ke dokter terkadang menambah sedikit kebingungan. Apalagi, jika penderita bagian dari kelompok orang menengah ke bawah. Apakah ada interaksi buah markisa terhadap kesehatan mata? Jawabannya, tentu saja ada.

Di dalam buah markisa terdapat vitamin A . Vitamin ini sangat berkaitan dengan kesehatan mata. Umumnya penderita sakit mata sebab berhubungan dengan vitamin A. Dapat jadi kurangnya vitamin A. Maka dengan mengonsumsi buah markisa, mudah-mudahan penyakit mata nan dimiliki akan segera hilang.

6. Mampu Menyehatkan Jantung

Penyakit nan ditakuti kebanyakan orang selain Aids dan diabetes ialah penyakit jantung. Tentu saja, jika Anda tidak ingin mengidap penyakit jantung, maka Anda sibuk mencari konsumsi makanan atau buah-buahan nan bisa memberikan kesehatan pada jantungnya. Salah satu buah nan bisa memberikan kesehatan pada jantung ialah buah markisa.

Tentu saja Anda bakal bertanya, apa nan menyebabkan markisa dapat memberikan kesehatan pada jantung? Jawabannya, markisa ialah salah satu buah nan kaya akan kalium, sehingga ia dapat memberikan kesehatan pada jantung. Kalium ialah mineral nan bisa menolong fungsi jantung, membuat genre darah menjadi lancar dan bisa menjaga kestabilan tekanan darah. Makanya, memakan buah markisa dapat memberikan kesehatan pada jantung.

7. Membantu Program Diet

Banyak orang melakukan proses usaha nan cukup keras buat melakukan program diet . Dari mengeluarkan uang banyak dengan cara injeksi hingga melakukan diet ketat. Ternyata, ada cara sederhana buat membantu program diet. Yaitu, dengan mengonsumsi buah markisa.

Kenapa mengonsumsi buah markisa dapat membantu program diet? Ternyata, buah markisa tergolong buah nan memiliki kalori nan rendah. Dalam setiapn 100 gram ada 97 kalori. Kondisi buah markisa nan kaya serat juga membuat orang nan mengonsumsinya menjadi cepat kenyang. Selain itu, markisa juga tergolong rendah sodium, lemak, dan memiliki karbohidrat serta memiliki gula alami dalam kondisi jumlah nan tergolong baik. Makanya, dengan mengonsumsi buah markisa sebelum makan akan membuat Anda menjadi sedikit makan. Artinya, Anda pun bakal mampu mengurangi keinginan makan banyak.

Melihat begitu banyaknya kegunaan markisa, tidak ada salahnya Anda menanam buah markisa di sekitar rumah atau di tanah milik Anda. Bila berbuah Anda dapat mendagangkannya. Namun, jika Anda tidak memiliki tanah buat menanam buah markisa atau Anda tidak hobi menanamnya, maka Anda dapat mencari buah markisa dari produsen primer buah markisa.

Setelah itu, Anda dapat mendagangkannya kepada orang lain. Tentu saja, dalam mendagangkan ini Anda mesti memiliki trik tersendiri atau belum pernah dimiliki oleh orang lain. Mau tau caranya?

1. Anda untuk brosur tentang khasiat dan kegunaan buah markisa. Lalu Anda tempel di steling atau di depan toko Anda. Jika Anda memiliki kapital besar, Anda juga dapat membuat brosur atau spanduk tentang khasiat buah markisa. Di dalam brosur atau spanduk itu cantumkan nama toko dan nomor telepon Anda.
2. Buat risalah nan berisi tentang khasiat buah markisa, lalu sebarkan di komplek perumahan dengan menggunakan jasa satpam atau jasa penjual koran. Lalu cantumkan di dalamnya, bahwa Anda siap mengantarkan pemesanan buah markisa.
3. Berikan informasi mutakhir bila ada kaitannya dengan buah markisa. Terkadang, banyak konsumen nan tidak mengetahui informasi mutakhir tentang buah markisa, maka menjadi tugas Anda sebagai penjual buat menjelaskannya. Namun nan paling krusial jangan lupa cantumkan nama toko Anda bila ingin memesan buah markisa.

Itulah berbagai kegunaan markisa buat kesehatan. Semoga bermanfaat!