Lewati ke konten
AntoRijPortal Informasi Gaya Hidup Sehat, Edukasi Nutrisi, dan Tips Praktis Sehari-hari.

Keistimewaan Jamu Tradisional Dibanding Obat Kimia

Ada beberapa jenis jamu nan manis dan enak. Eits! Biar begitu, itu tetap jamu lho! Bukan diberi campuran sirup atau buah-buahan. Contohnya saja jamu kunyit asam, sari lempuyang wangi dan sari jahe. Jamu-jamu tersebut tergolong jamu tradisional nan jauh dari kesan pahit. Bahkan dapat kita minum sambil bersantai dan diselingi dengan makan kudapan. Hmm... enak bukan?

1. Membuat Jamu Tradisional

Tertarik buat mengonsumsinya atau malah ingin membuatnya? Yuk, mari kita coba membuat beberapa jamu nan jauh dari rasa getir buat dikonsumsi setiap hari.

a. Membuat Jamu Tradisional - Kunyit Asam

Kunyit atau kunir asam merupakan jamu nan mudah buat dibuat. Selain rasanya nan manis asam, juga terdapat beberapa khasiat nan baik buat tubuh kita. Beberapa khasiat tersebut antara lain:

  • Dapat menjaga kebugaran tubuh


  • Mengurangi bau badan nan berlebih


  • Membantu mencairkan lemak dalam tubuh


  • Kaya vitamin C alami


  • Pembersih darah


  • Sebagai anti biotik buat tubuh


  • Penambah darah

Dengan sederet khasiat-khasiat tersebut, tentu akan sangat sayang jika kita tidak mengonsumsinya. Berikut ini akan kita bahas mengenai pembuatan kunyit asam tersebut.

Bahan-bahan:

  • 1 ons kunyit


  • 5 mata asam Jawa


  • Gula merah seperlunya


  • Garam dapur secukupnya


  • Air 1 liter

Cara membuat:

  • Kupas kunyit kemudian dicuci sampai bersih


  • Sesudah itu diparut


  • Tambahkan asam Jawa, gula merah dan garam dapur secukupnya


  • Campurkan semua bahan dan rebus dengan 1 liter air hingga mendidih


  • Setelah matang, lalu disaring


  • Kunyit asam segar pun sudah siap sedia buat Anda konsumsi.

Sebaiknya diminum selagi hangat, pagi dan sore hari. Jika Anda tak suka hangat, Anda juga bisa menikmatinya secara dingin dengan menyimpannya dalam kulkas buat persediaan satu hari.

Gampang dan praktis bukan? Selain jamu nan Anda untuk ini ialah alami (tanpa pengawet), secara tak langsung Anda juga telah ikut melestarikan warisan leluhur bangsa Indonesia nan khas dan dekat dengan nan namanya jamu.

b. Membuat Jamu Tradisional - Jamu Sehat buat Pria

Bagi Anda para pria pekerja keras nan sehari-harinya beraktivitas dengan segudang pekerjaan, tidak ada salahnya juga buat mengonsumsi jamu tradisional. Jamu sehat buat pria ini bisa membantu menguatkan rutinitas Anda sehari-hari. Melenyapkan lemah, letih, indolen dan lunglai serta lalai.

Tentu Anda tak mau mengonsumsi suplemen-suplemen kimia nan pada akhirnya memiliki imbas samping hingga menimbulkan ketergantungan? Baiklah, kita akan mencoba mengulik mengenai cara membuat jamu sehat pria tersebut. Sebagai catatan, Anda para pria tak usah repot-repot membuatnya di rumah.

Anda dapat dengan mudah mendapatkan jamu semacam ini di penjual jamu gendong nan menyebar di mana-mana. Tapi buat nan ingin bereksperimen dan mempraktikkannya, Anda boleh mengikuti tata cara pembuatannya berikut ini. Untuk memperoleh bahan-bahannya Anda bisa membeli di pasar tradisional atau supermarket.

Bahan-bahan:

  • 1 rimpang (potek) kunyit


  • 1 buah kuning telur


  • 2 sendok makan madu


  • 1 buah jeruk nipis (diambil airnya)


  • 1 sendok merica bubuk


  • 1 sendok makan anggur

Cara membuat:

  • Kupas kunyit, kemudian cuci hingga bersih


  • Parutlah kemudian diambil airnya (diperas)


  • Setelah itu tambahkan kuning telur, madu dan air jeruk nipis


  • Aduk hingga benar-benar tercampur total.

Jamu sehat pria pun sudah bisa Anda nikmati. Jika dirasa terlalu kental, Anda bisa menambahkan air hangat secukupnya. Minum setiap hari atau seusai pulang bekerja.

c. Membuat Jamu Tradisional - Jamu Sehat buat Wanita

Tidak hanya kaum Adam saja nan butuh buat mengonsumsi jamu tradisional. Kaum Hawa juga dianjurkan mengonsumsinya. Apalagi jika Anda tergolong wanita karir nan super sibuk di luar sana dan pastinya sibuk juga mengurusi keluarga di rumah.

Kalau Anda tidak pintar-pintar menjaga kesehatan tubuh, nan ada Anda malah sakit dan buntutnya keluarga serta karir pun jadi terbengkalai. Disadari atau tidak, peran aktif para wanita di zaman sekarang ini tak beda jauh dengan para lelaki. Hal itu menuntut daya tahan tubuh Anda buat tetap berdiri dan SURVIVE di kancah rutinitas.

Maka dari itu selayaknyalah Anda para wanita mengonsumsi suplemen buat menguatkan segala kesibukan Anda. Salah satunya ialah dengan mengonsumsi jamu tradisional setiap hari. Berikut ini akan kita kulik perihal pembuatannya. Dijamin praktis, cepat dan pastinya berkhasiat buat Anda para wanita.

Bahan-bahan:

  • 1 potek kunyit


  • 1 buah kuning telur


  • 1 buah jeruk nipis (diperas airnya)


  • 2 sendok makan madu

Cara membuat:

  • Kunyit dikupas dan dicuci bersih


  • Diparut dan diambil sari atau airnya


  • Tambahkan kuning telur, air jeruk nipis dan madu


  • Aduk merata dan menyatu

Jika racikan dirasa terlalu kental, tambahkan sedikit air hangat di dalamnya. Minumlah setiap hari atau seusai beraktivitas. Sangat praktis dan menyenangkan, bukan? Tak butuh setengah jam buat meraciknya, tapi khasiatnya dapat berjam-jam lamanya. Tubuh jadi fit, capek-capek pun hilang.

2. Keistimewaan Jamu Tradisional Dibanding Obat Kimia

Ada banyak disparitas nan sangat paradoksal atau mencolok mengenai masing-masing kegunaan dari kedua hal tadi, antara lain

Bagikan:WhatsAppFacebookX (Twitter)Telegram

Artikel Lain di Obat Obatan

  • Pasak Bumi: Jamu Kekinian yang Bikin Pria Lebih Keren & Kesehatan Makin Oke

    Yo, gengs! Udah pada denger Pasak Bumi belum? Ini bukan cuma tanaman biasa, tapi obat tradisional Indonesia yang lagi naik daun di kalangan anak muda. Dari peningkatan stamina sampe boost imun, tumbuhan berkhasiat ini siap...

  • Jauhi Narkoba, Kenali Bahayanya dan Lindungi Dirimu

    Narkoba atau singkatan dari Narkotika dan Obat Berbahaya, adalah musuh besar yang harus dihindari. Selain itu, ada juga istilah Napza yang meliputi Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif. Cara menggunakannya bisa lewat...

  • Mengolah Kumis Kucing Menjadi Obat Herbal

    Kumis kucing ialah homogen tanaman berbatang lunak (terna) tegak nan tersebar di wilayah Asia Tenggara dan bagian utara benua Australia. Tumbuhan ini dikenal juga dengan nama misai kucing, cat’s whiskers, atau Java...

  • Jenis Stimulan Alami Bagi Pria dan Wanita Berumah Tangga

    Apakah ada obat perangsang bagi wanita? Obat perangsang ialah jenis obat nan berguna sebagai stimulan atau peningkat gairah dan hasrat. Ada banyak sekali jenis obat perangsang nan dijual di Indonesia sebab banyak kegunaan...

  • Perbedaan UU no 22/ 1997 dan UU No 35/ 2009

    : Pengertian narkoba nan terdapat dalam Undang Undang tentang narkoba No 35/ 2009 ialah suatu zat atau obat nan berasal dari tanaman ataupun nan bukan tanaman, buatan atau semisintesis, nan jika digunakan bisa menimbulkan...

  • Mau Sehat Tanpa Ribet? Intip Layanan Farmasi Modern yang Makin Hits Ini!

    Pernah nggak sih kamu lagi butuh obat atau vitamin pas malam hari, trus bingung mau cari ke mana? Tenang aja, di era sekarnag ini solusi medis udah makin gampang didapat. Kamu pasti udah familiar banget sama nama Kimia Farma,...

  • Menghilangkan Bekas Luka nan Sudah Lama

    Berbagai artikel tentang tips menghilangkan bekas luka pun sudah banyak ditemukan di berbagai media. Jika Anda ingin mencoba, tak ada salahnya. Namun, tetaplah selektif dalam memilih tips menghilangkan bekas luka agar tak...

  • Jambu Merah: Si Superfruit Kekinian yang Bikin Badan Lo Nge‑Boost

    Yo, gengs! Lo pasti udah nggak asing sama jambu biji merah yang manis‑manis segar itu, kan? Ternyata buah merah nan satu ini bukan cuma enak buat selfie di Instagram, tapi juga penuh khasiat jambu merah yang bikin badan lo...

  • Kandungan Gizi Minyak Kemiri

    Kemiri nan biasa dipakai sebagai bumbu kuliner ternyata memiliki kegunaan luar biasa. Mulai perawatan kulit hingga rambut. Bahkan, buah nan diproduksi besar-besaran di Turki, Italia, dan Amerika, ini ternyata juga dapat digunakan...

  • Dampak Pil KB terhadap Kesehatan Kulit

    Dewasa ini, keluarga berencana merupakan program terpenting nan dijalankan oleh pemerintah demi tercapainya tujuan kehidupan keluarga nan sejahtera. Karena hal itulah, pil KB dianggap merupakan media paling kondusif dan laku...