Beragam Khasiat Buah Sirsak
Indonesia ialah negeri nan fertile dan kaya akan sumber daya alam, termasuk produk pertaniannya, seperti buah-buahan. Sirsak ialah salah satu buah nan ketenarannya sedang di atas puncak. Siapa sangka buah nan berduri dan memiliki rasa asam asam-manis memiliki khasiat nan begitu besar bagi kesehatan. Khasiat buah sirsak mulai banyak ditemukan oleh para pakar kesehatan.
Mungkin, ada nan sudah pernah melihat atau bahkan menikmati buah sirsak. Namun, mungkin saja ada nan bahkan belum pernah melihatnya. Ssebelum membahas lebih jauh tentang khasiat buah sirsak, tentu Anda harus mengenal buah nan satu ini.
Sirsak ialah nama nan unik buat nama buah. Sirsak memiliki nama Latin Annona muricata L . Sirsak juga mendapat nama dari negara loka ia tumbuh, yaitu di Inggris. Sirsak disebut soursop, corossol , atau anone sebutan sirsak buat di Perancis. Orang Belanda menyebutnya zuurzak . Beralih ke Spanyol, sirsak disebut guanabana , sedangkan orang Portugis menamakan buah sirsak dengan graviola .
Indonesia juga tidak mau kalah, beberapa daerah di Indonesia memiliki nama nan berbeda buat buah sirsak. Di Aceh, bagian ujung dari Pulau Sumatra ini, menyebut buah sirsak dengan deureuyan Belanda . Beralih ke Nias, mereka menyebutnya durio ulondro . Warga Tanah Minang atau Minangkabau menamakan sirsak dengan durian betawi.
Di Lampung, sirsak diberi nama j ambu landa . Sementara, di Jawa sirsak disebut nangka landa, nangka Belanda, atau nangka sebrang. Orang Bali menyebutnya srikaya Jawa.
Dilihat dari penyebutan nan mirip di satu daerah dan daerah lain di Indonesia, sekilas sirsak seolah berasal dari Belanda sebab Indonesia pernah dijajah Belanda, padahal aslinya buah ini berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Apa pun namanya dan dari mana pun asalnya, nan jelas buah sirsak saat ini menjadi primadona sebab khasiat buah sirsak nan terkandung di dalamnya.
Mengenal Buah Sirsak Lebih Dekat
Jika Anda pernah mengonsumsi buah sirsak, Anda tentu tahu bahwa sirsak memiliki daging buah berwarna putih lembut serta memiliki biji berwarna hitam dan rasanya asam-manis. Sebenarnya, buah sirsak terdiri atas 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 persen inti buah. Umumnya, pohon sirsak memiliki tinggi 9 meter. Bentuk buah sirsak pun tak beraturan, sekilas mirip buah mangga tapi sedikit lebih besar, berwarna hijau, dengan permukaan kasar berduri.
Kandungan nan dimiliki buah nan sering digunakan sebagai bahan standar jus dan es krim ini ialah karbohidrat, terutama fruktosa. Selain itu, sirsak mengandung banyak vitamin C, vitamin B1, dan Vitamin B2
Khasiat Buah Sirsak buat Pengobatan Tradisional
Back to nature , kembali ke alam, sepotong kalimat bijak tersebut memang sahih adanya. Anda nan terbiasa dengan obat-obatan protesis pabrik dan ingin beralih ke obat tradisional, khasiat buah sirsak dapat menjadi pilihan Anda dalam mencoba pengobatan tradisional. Ramuan-ramuannya pun ramah dalam pengolahannya, tak membutuhkan bahan herbal pendamping nan sulit, dan dapat dibuat sendiri
Beberapa khasiat buah sirsak dalam pengobatan tradisional terhadap penyakit nan bisa disembuhkan ialah sebagai berikut.
1. Obat Kanker
Khasiat buah sirsak, apalagi daunnya, sangat membantu dalam proses pengobatan bagi Anda nan mengidap kanker.
Bahan ramuan:
- 10 lembar daun sirsak yg tua
- 3 gelas air
Cara membuat:
10 lembar daun sirsak tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Ramuan ini diminum 2 kali per hari selama 2 minggu.
2. Obat Sakit Pinggang
Penyebab sakit pinggang dapat beragam. Ibu hamil tentu akan mengalami sakit pinggang. Pekerja kantor juga pernah mengalami sakit pinggang. Jadi, sebelum mengonsumsi obat herbal, kenali dulu penyebab sakit pinggang Anda lalu putuskan obat apa nan hendak dikonsumsi. Berikut ramuan dari khasiat buah sirsak serta daunnya.
Bahan ramuan:
- 20 lembar daun sirsak
- 5 gelas air
Cara membuat:
20 lembar daun sirsak direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas. Ramuan ini diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.
3. Obat Mencret buat Bayi
Pencernaan bayi rentan akan gangguan sehingga tidak sporadis mencret menjadi sakit langganan setiap bayi. Untuk buah hati Anda tercinta, ramuan tradisional dari khasiat buah sirsak bisa mengatasi mencret.
Bahan ramuan: Buah sirsak nan sudah masak
Cara membuat:
Buah sirsak diperas dan disaring buat diambil airnya. Ramuan ini diminumkan pada bayi nan mencret sebanyak 2-3 sendok makan.
4. Obat Ambeien
Penyebab ambeien juga beragam, dapat jadi Anda kurang minum air putih, kurang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, terlalu banyak makan-makanan pedas dan berempah, atau terlalu keras dalam mengejan saat buang air besar. Akibatnya, terjadi benjolan kecil di anus. Khasiat buah sirsak hadir buat membantu Anda dalam mengatasi ambeien.
Bahan ramuan: Buah sirsak nan sudah masak
Cara membuat:
Buah sirsak nan sudah masak diperas buat diambil airnya sebanyak 1 gelas. Ramuan ini diminum 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
5. Obat Bisul
Semua orang tahu tentang bisul. Bisul ialah penyakit nan disebabkan oleh bakteri atau kuman dalam jumlah nan cukup banyak. Bisul akan berkembang pesat dan membentuk inti. Inilah nan disebut mata bisul. Penyebab dari penyakit kulit nan satu ini ialah sebab Anda kurang menjaga kebersihan kulit atau ada peradangan lokal di kelenjar minyak seperti pada ketiak dan paha. Khasiat buah sirsak serta daunnya semoga dapat membantu Anda membasmi bisul nakal dari kulit Anda.
Bahan ramuan: Daun sirsak nan masih muda
Cara membuat dan memakai:
Siapkan daun sirsak nan masih muda secukupnya, tempelkan di loka nan terkena bisul.
Ramuan dari khasiat buah sirsak dan daun sirsak juga berlaku buat mengobati eksim.
6. Obat Anyang-anyangan
Anyang-anyangan ialah sebutan lain buat infeksi saluran kemih. Penyebab utamanya ialah menurunnya kekebalan tubuh seseorang nan membuat bakteri mudah masuk ke dalam saluran kemih. Bakteri pun berkembang biak di sana. Biasanya, penyakit ini melanda wanita sebab rendahnya pencerahan dalam menjaga kebersihan miss V . Waspadai toilet generik dan air nan dibiarkan di ember.
Jika ada sakit dan nyeri menggigit di perut bagian bawah, khususnya di atas kemaluan serta terasa sakit di akhir kencing. Lalu, jika muncul rasa ingin kencing, tapi setelah dicoba buang tak ada air kemih nan keluar, dapat jadi Anda mengidap penyakit anyang-anyangan. Berikut khasiat buah sirsak dalam menyembuhkan anyang-anyangan.
Bahan ramuan:
- Sirsak setengah masak
- Gula pasir secukupnya
Cara membuat:
Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas. Lalu, ramuan disaring dan diminum.
7. Obat Penyakit Liver
Liver identik dengan sakit hati dalam-arti sebenarnya, bukan sakit hati sebab putus cinta atau hal lainnya. Penyakit liver disebut juga sebagai hepatitis. Penyebab penyakit ini ialah sebab mengonsumsi toxin nan terbawa oleh bahan makanan dan obat-obat nan mengandung bahan kimia sehingga terjadi peradangan pada hati
Bahan ramuan dan cara membuat:
Sirsak dibuat jus kemudian minum selama 1 minggu. Hindari makanan berpengawet. Lakukan puasa dan beralihlah ke gaya hayati sehat.
Demikianlah beberapa khasiat buah sirsak dan daunnya buat mengobati beberapa penyakit nan menganggu kesehatan Anda. Sebelum mencoba segala ramuan nan ada, konsultasikan dahulu pada dokter Anda agar tak terjadi kesalahan penaksiran serta salah makan obat. Semoga informasi ini bermanfaat.
Beragam Khasiat Buah Sirsak
Sirsak. Buah segar nan satu ini memang enak buat dibuat jus sebagai pelepas dahaga dan menghalau rasa ngantuk. Sensasi kesegaran buah sirsak cenderung funik dan berbeda dengan buah lain. Selain enak, khasiat buah sirsak juga banyak dimanfaatkan buat kesehatan.
Kulit sirsak nan berduri dengan warnanya hijau, menjadi karakteristik khas tersendiri bagi buah nan hijrah ke Indonsesia ini. Ya, sirsak bukanlah buah orisinil Indonesia. Ia didatangkan dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan oleh pemerintah kolonial Hindia-Belanda pada abad ke-19.
Sering orang nan menganggap remeh khasiat buah nan satu ini. Kedatangannya ke tanah air memberikan solusi tersendiri buat beberapa penyakit. Khaisat buah sirsak sangatlah beragam. Asam askorbat nan terkadung dalam buah sirsak berfungsi dalam meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh. Hal tersebut begitu membantu dalam melawan radikal bebas pada tubuh dan berperan dalam menjaga sejumlah infeksi nan menyerang.
Buah berduri nan satu ini pun berkhasiat dalam mengurangi rasa sakit serta gangguan tubuh dampak agresi sembelit. Tak banyak orang nan mengetahui khasiat buah sirsak ini. Kebanyakan orang hanya mengonsumsinya kala memerlukan kesegaran.
Konon, daging buah sirsak pun mampu menyembuhkan luka. Dengan menempelkannya ke bagian tubuh nan lecet, perlahan luka pun akan sembuh. Ya, daging buah sirsak memang tidak hanya enak buat disantap, tapi bisa dijadikan sebagai pengganti plester bagi luka Anda. Bagi Anda penggila jus sirsak, cobalah buat mengonsumsinya hingga dua kali sehari. Apa manfaatnya?
Jus dari buah ini bisa membantu Anda dalam mengatasi penyakit ginjal, infeksi saluran kemih (juga disebut sebagai uretritis), hematuria (atau darah dalam urin), serta gangguan hati. Buah dengan nama latin annona muricata L. ini begitu kaya akan karbohidrat.
Kandungan vitamin C nan terdapat pada buah sirsak begitu tinggi dan mengandung antioksidan nan berkhasiat dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta menghambat proses penuaan. Bagi Anda nan ingi terlihat tetap awet muda, buah sirsaklah salah satu solusinya.
Khasiat buah sirsak juga terdapat pada bagian daunnya. Jika Anda menyeduhnya menjadi teh daun sirsak, khasiat nan diperoleh di antaranya mencegah tumbuhnya jerawat, komedo nan menempel di beberapa bagian paras Anda, juga masalah kulit lainnya. Selain itu, bagi Anda nan kerap dibuat jengkel oleh kutu rambut, rebusan air daun sirsak bisa membantu Anda dalam membasminya.
Hama-hama akan dibasmi oleh daun sirsak ini, sehingga kesegaran pada rambut pun dapat Anda rasakan. Bagi Anda nan sering terkekeh dampak batuk nan diderita, buah sirsak mampu menyembuhkannya. Khasiat buah sirsak memang tidak sedikit. Demam, masalah pencernaan, serta sakit diare pun bisa dihalau oleh buah nan satu ini. Dalam sirsak, terdapat suplemen nan berkhasiat dalam mengurangi intensitas kondisi serta meningkatkan pemulihan pada tubuh nan diserang sakit.
Khasiat Buah Sirsak dalam Menghambat Sel Kanker
Ahli kesehatan pun banyak nan menyarankan buat mengonsumsi buah sirsak dan menyelipkannya pada makan siang Anda. Selain kesegaran di siang bolong, Anda pun bisa merasakan stabilnya kondisi tubuh. Manusia pun tidak lepas dari bayangan penyakit kanker. Penyakit nan dapat mematikan ini berpotensi buat menyerang siapa saja.
Berdasarkan hasil penelitian, khasiat buah sirsak juga mampu menyembuhkan penyakit kanker. Tak usah khawatir, jika beberapa penyembuhan kanker terkadang menimbulkan kerontokan rambut, buah sirsak tentu tak berisiko demikian.
Dalam penyembuhan kanker, buah sirsak pun tak menyebabkan rasa mual, turunnya berat badan, sebab pengobatan dengan buah sirsak ini terbilang alami alias terbebas dari unsur kimia. Menurut informasi dari berbagai sumber, sirsak telah diuji coba manfaatnya di laboratorium-laboratium dari tahun 1970-an.
Kabarnya, lebih dari 20 laboratorium di Amerika nan mengacungkan jempol sebab khasiat sari buah sirsak nan majemuk bisa menjadi obat bagi kanker usus besar, kanker payudara, kanker paru-paru, kanker pankreas, juga kanker prostat. Tekanan darah tinggi pun mampu Anda turunkan oleh buah nan satu ini.
Sirsak juga berperan sebagai antibakteri, antijamur ( fungi ), dan dijagokan dalam memusnahkan berbagai jenis cacing atau parasit, depresi, stres, serta memulihkan sistem syaraf nan terganggu.
Sakit pinggang nan mengganggu aktivitas, sakit kandung air seni, penyakit liver, eksim, hingga rematik pun bisa diusir oleh buah nan pohonnya tak terlalu tinggi ini. Kandungan gizi buah sirsak tidak kalah beragamnya. Apa saja? Selain kandungan karbohidratnya, sirsak begitu kaya dengan kandungan airnya.
Jenis karbohidrat nan terdapat pada sirsak yaitu gula pereduksi (fruktosa dan glukosa) dengan kadar 81,9-93,6% dari kandungan gula total. Vitaminnya C nan kaya rata-rata mencapai 20 mg per 100 gram daging buah. Buah ini pun mengandung lemak nan begitu rendah (0,3 g/100 g), sehingga tak membahayakan kesehatan.
Rasanya nan masam berasal dari asam organik non volatil, terutama asam sitrat, dan asam isositrat serta asam malat. Buah sirsak kaya akan mineralnya nan berupa kalsium dan fosfor. Fosfor dan kalsium ini krusial buat pembentukan massa tulang, sehingga berguna dalam pengambatan osteoporosis dan mampu menguatkan tulang.
Buah sirsak pun tersusun atas komponen nongizi. Serat pangan ( dietary fiber) misalnya, nan mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah. Dengan mengonsumsi 100 g daging buah saja, itu artinya Anda telah memenuhi 13% kebutuhan serat pangan buat 24 jam.
Sirsak mengandung senyawa fitokimia nan begitu kaya. Kandungan senyawa ini memang begitu berperan dalam kestabilan tubuh. Anda pun dapat menggunakan buah ini di kala melakukan terapi asam urat, batu empedu, antisembelit, dan tidak kalah dengan khasiat kunyit nan mampu meningkatkan selera makan Anda.
Tak hanya buat orang dewasa, khasiat buah sirsak pun bisa dirasakan oleh bayi. Bayi nan tengah terkena diare dapat diatasi dengan daging buah sirsak nan diperas dan dimanfaakan airnya. Bagi Anda nan ingin memburu buah nan satu ini, tentunya terdapat banyak di pasar tradisional maupun pusat perbelanjaan. Lebih bagus lagi, Anda memiliki pohonnya.
Pohon sirsak mudah buat ditanam, baik itu di pekarangan rumah, kebun, maupun huma fertile lainnya. Anda tidak perlu takut dengan daunnya nan dikhawatirkan malah menambah tumpukan sampah di pekarangan rumah Anda. Sebab ingat, daun buah sirsak sangat syarat manfaat. Dengan lima gelas air saja, Anda dapat merebus 20 lembar daun sirsak nan berkhasiat buat sakit badan, terutama di bagian pinggang. Kabarnya, kembang sirsak pun berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit katarak.
Memburu Khasiat Buah Sirsak
Namun, ketepatan Anda dalam mengolahnya pun janganlah diabaikan. Bayangkan saja jika Anda merebus daunnya dengan terlalu matang. Hal ini tentunya akan memengaruhi kadar khasiat dari daun sirsak itu sendiri. Cucilah sampai higienis daun sirsak tersebut, jangan sampai ada binatang nan menghinggapinya.
Pohon sirsak tak terlalu tinggi. Sehingga, Anda lebih mudah buat memetik bunga, daun, hingga buahnya. Atau Anda malah mengonsumsi buah sirsak nan terlalu matang misalnya, selain mengurangi kelezatan dari sirsak itu sendiri, khawatirnya akan melahirkan bau nan tidak sedap. Sehingga, kenyamanan Anda terganggu dan saat menyantapnya pun jadi kurang optimal.
Mungkin saja masih banyak khasiat buah sirsak nan belum terindentifikasi. Jika Anda merasa jemu dalam menyelami waktu, jangan ragu buat mengonsumsi jus sirsak. Kesegaran sirsak tidak perlu diragukan dan sistem tubuh Anda pun lebih terkondisikan dan mampu terhindar dari stres berkepanjangan. Tak sedikit nan menjual jus sirsak dengan kemasan nan mudah buat disantap. Harganya pun terbilang ekonomis.
Dengan sekitar Rp 5000, Anda dapat menikmati kurang-lebih 700 ml jus sirsak nan dituang ke dalam cup. Ayo rasakan khasiat buah sirsak, dengan memburu buah ini di banyak tempat.