Mengkudu, Obat Darah Tinggi

Stroke merupakan salah satu penyakit nan semakin marak. Stroke tak mengenal usia tua maupun muda. Pola hayati nan semakin instan serta buruknya keadaan bumi membuat stroke dapat menyerang kapan pun dan siapa pun. Banyak cara pengobatan dilakukan buat penyembuhan stroke, salah satunya pengobatan alternatif stroke .

Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terhambat oleh zat oksidasi lemak. Untuk mencegah stroke, kondisi jantung, pembuluh darah dan darah harus selalu sehat. Tekanan darah tak boleh dibiarkan terlalu rendah atau terlalu tinggi. Hal ini disebabkan oleh gaya hayati masyarakat nan kurang memperhatikan kesehatan, juga Norma konsumsi makanan nan salah.

Selama ini stroke dianggap menjadi penyakit nan hanya mengincar orang-orang tua. Hal tersebut salah besar, Anda nan memiliki gaya hayati tak sehat sangat berpotensi menyerang semua usia. Mulailah mengurangi konsumsi makanan instan saat ini juga. Selain itu juga harus diimbangi dengan pilihan-pilihan konsumsi nan sehat, nan tak memicu tekanan darah tinggi.

Untuk tanggap terhadap penyakit stroke nan dapat datang kapan saja baik bagi Anda maupun keluarga, tanda-tanda gejala penyakit ini harus segera diketahui. Tanda-tanda awal orang nan terserang stroke ialah sebagai berikut :

1. Tulisan dan tanda tangan jadi buruk tidak terbaca. Hal ini disebabkan oleh syaraf-syaraf tangan nan terganggu sehingga tak dapat menggunakannya buat menulis seperti biasa. Kadang gangguan ini tak disaadari, maka hanya dapat Anda lihat melalui hasil tulisan tangannya.
2. Jari-jari tangan sukar digerak-gerakkan.Dalam keadaan nan lebih parah, jari-jari penderita stroke akan sangat sulit digerakkan.
3. Mengancingkan pakaian menjadi sesuatu nan sulit.
4. Tidak cekatan memakai sendok dan garpu.
5. Memakai sandal jepit harus dibantu dengan tangan.
6. Pelupa.
7. Kalimatnya pelo, tak jelas.
8. Muncul kedutan-kedutan kecil di mata.
9. Diawali sakit kepala.
10. Sering mengalami migrain atau sakit kepala sebelah.

Kasus stroke bisa dipicu dari tekanan darah nan tiba-tiba anjlok (turun) atau meninggi. Darah tak deras lagi mengalir ke otak dan pembuluh darah koroner. Mulai dari sekarang, Anda harus mencegahnya, sebelum stroke menyerang. Tips nan bisa dilakukan buat mencegah hipertensi nan pada akhirnya akan menjadi stroke, di antaranya sebagai berikut.

1. Hindari hayati nan penuh stres.

Membiasakan diri buat berfikir positif ialah langkah awal nan dapat Anda lakukan buat mencegah stroke.

2. Berhenti merokok

Merokok sangat berpotensi menyebabkan berbagai penyakit dan merusak organ vital manusia.

3. Bertenti minum minuman beralkohol

Sama berbahayanya dengan rokok, alkohol bisa meningkatkan stress dan tekanan darah tinggi.

4. Kurangi asupan garam

5. Turunkan berat badan

Berat badan nan melibihi standart atau melebihi berat badan normal berpotensi menyebabkan tekanan darah tinggi.

6. Perbanyak makan sayur dan buah

7. Olah raga teratur

Olahraga nan teratur sangat krusial buat menjaga kebugaran dan ksehatan tubuh. Tak perlu berat-berat, cukup dengan jogging, senam ringan, atau bersepeda. Asalkan dilakukan secara rutin.

8. Gunakan obat hipertensi Anda secara teratur.

Obat antihipertensi harus berhenti dikonsumsi jika dengan cara-cara tersebut tensi sudah normal kembali. Penggunaan obat hipertensi nan terlalu sering dan dalam jangka juga tak baik buat kesehatan. Maka dari itu, harus dikonsumsi sinkron dengan dosis dan takaran nan dianjurkan.

Selain dengan konsumsi obat-obatan dan pengobatan ke dokter, dapat dengan pengobatan alternatif nan dapat ditemui di kota. Atau bisa dilakukan sendiri di rumah. Kini, pengobatan alternatif menjadi pilihan penderita stroke sebab khasiatnya nan juga sangat tinggi dan efektif mebngobati stroke.

Mengkudu tersebar luas di Indonesia, terutama di hutan, kebun, dan pantai. Mengkudu juga seringkali di tanam di halaman rumah sebagai tanaman obat. Mengkudu terkenal sebagai tanaman obat sebab buah, daun, maupun akarnya bisa digunakan sebagai obat.

Buahnya bisa digunakan sebagai peluruh air seni dan menurunkan tekanan darah tinggi. Buah tersebut dijus dan diminum. Buahnya sedikit bau sehingga Anda harus menutup hidung ketika meminumnya.

Buah mengkudu mengandung beberapa zat nan memiliki imbas farmakologi, seperti antiradang, antiseptik, dan meningkatkan kemampuan silkurasi darah.

Berikut ini ialah cara penggunaan buah mengkudu sebagai obat hipertensi, nan berpotensi menjadi stroke.

1. Ambil buah mengkudu matang (agak lembek dan berair).
2. Kupas kulitnya buat menghilangkan bau khas mengkudu.
3. Setelah dikupas, tusuk-tusuk memakai lidi.
4. Rendam dalam air nan diberi sedikit garam selama 1 jam.
5. Setelah itu, angkat mengkudu, dicuci, dilumatkan, dan diperas dengan kain bersih.
6. Hasil perasan diminum sehari sekali sebanyak sepertiga gelas sebelum tidur.
7. Lakukan beberapa kali sampai tekanan darah normal.
8. Buah mengkudu juga bisa di blender sebagai obat alternatif stroke.
9. Jika cara itu sulit, kini di apotek telah tersedia mengkudu dalam kemasan tablet.

Bekam ialah teknik pengobatan dengan jalan membuang darah kotor atau racun nan berbahaya dari tubuh melalui permukaan kulit. Bekam atau alhijamah berasal dari bahasa Arab nan artinya 'pelepasan darah kotor'. Dalam bahasa Inggris, bekam disebut sebagai cupping, dan bekam sendiri merupakan bahasa Melayu. Dalam bahasa Indonesia, bekam dikenal dengan nama kop.

Bekam dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit seperti stroke, lever, ginjal, jantung, asma, darah tinggi, koresterol, bahkan penyakit ringan seperti masuk angin. Sebenarnya, bekam dilakukan buat membuang darah nan teroksidasi sebab tingginya oksidan.

Bekam menjadi salah satu pilihan alternatif nan populer saat ini sebab memiliki kegunaan nan cukup besar bagi kesehatan masyarakat. Bahkan, bekam merupakan pengobatan nan biasa dilakukan oleh Nabi. Pengobatan alternatif ini bahkan sudah ada sejak kerajaan Sumeria dan China kuno.

Bekam merupakan pengobatan alternatif nan dilakukan dengan mengeluarkan darah kotor dengan injeksi (seperti pada proses donor darah), kemudian darah kotor tersebut dihisap dengan menggunakan cup. Masih banyak orang nan belum mencoba cara ini mungkin sebab takut atau biayanya nan mahal, tapi sebenarnya bekam bagi orang-orang nan pernah mencobanya tak terasa begitu sakit, biaya nan dikeluarkan juga sinkron dengan kegunaan nan didapat.

Kop atau cawan nan digunakan berfungsi buat penghisapan cairan atau darah tubuh nan mengandung toksin dan virus. Tentu selain ampuh buat mengatasi penyakit stroke, bekam juga sangat bermanfaat bagi nan ingin menghilangkan berbagai virus dan toksin nan mungkin bersarang di dalam tubuh. Anda dapat melakukan bekam secara teratur dalam waktu setahun sekali atau enam bulan sekali.

Bekam sendiri terbagi ke dalam lima jenis, yaitu bekam kering, bekam basah, bekam seluncur, bekam agresif, dan bekam Illahi. Namun, teknik bekam masih majemuk seiring dengan perkembangan teknologi dan penelitian terhadap bekam. Hal ini juga dilakukan buat memenuhi kebutuhan masyarakat akan kesehatan nan konkret dan tanpa imbas samping.

Dalam melaksanakan pengobatan bekam, sebaiknya memilih waktu-waktu eksklusif agar pengobatan nan dilakukan memberikan kegunaan nan nyata. Sebaiknya Anda memilih waktu buat berbekam pada pertengahan bulan. Hal ini disebabkan sebab darah kotor akan berhimpun dan lebih terangsang pada waktu ini.

Selain itu, melakukan bekam pada saat perut kosong juga memiliki nilai plus tersendiri. Usahakan jangan mengkonsumsi makanan berat pada waktu 2 atau 3 jam sebelum melaksanakan pengobatam alternatif ini. Jika jeda waktu makan dengan pengobatan ini kurang dari dua jam, maka Anda akan mual hingga muntah.

Selain itu, wanita hamil juga tak dianjurkan buat melakukan pengobatan ini sebab akan sangat berbahaya bagi keadaan kandungannya. Sebenarnya, bekam tak akan mengakibatkan imbas samping asal dilakukan oleh ahlinya dan dilakukan sinkron dengan anggaran main.

Oleh sebab itu, pilihlah loka bekam nan sudah terpercaya dan nan sudah memiliki sertifikat. Tanyakan pada kenalan atau keluarga Anda loka bekam paling terpercaya di kota. Sebaik apapun pengobatan alternatif, akan menjadi berbahaya jika tak diimbangi dengan keahlian si pembuka praktek. Semoga kita semua sehat selalu, selamat mencoba!