Lewati ke konten
AntoRijPortal Informasi Gaya Hidup Sehat, Edukasi Nutrisi, dan Tips Praktis Sehari-hari.

Manfaat Buah Salak

Warna kulitnya coklat tua, memiliki sisik seperti ular, dan terdapat duri-duri kecil di sela-selanya, Anda niscaya tahu nama buah dengan ciri-ciri seperti itu. Salak, di Amerika orang menyebutnya snake fruit. Buah ini memang memiliki sisik nan menyerupai kulit ular. Tetapi sifat buah ini tidaklah seperti ular, bahkan kegunaan buah salak sangat baik buat kesehatan kita. Memang buah salak dapat membuat kita susah buang air besar, tetapi bila kita memakan kulit arinya tak demikian.

Tahukah Anda bahwa kegunaan buah salak bagus buat mengobati beberapa penyakit? Buah salak, atau nan memiliki nama latin Salacca Edulis mengandung nutrisi nan cukup tinggi seperti kalsium, flavonoida, saponin, dan tanin. Selain dijadikan sebagai obat, salak juga sering dijadikan majemuk cemilan. Manfaat buah salak sebagai cemilan tentu suah tak asing lagi untuk kita, bahkan semua orang suka mengonsumsinya. Untuk lebih jelasnya, yuk kita simak satu per satu apa saja kegunaan buah salak itu dan dapat dijadikan buat obat apa saja buah salak.

Manfaat Buah Salak

Bagikan:WhatsAppFacebookX (Twitter)Telegram

Artikel Lain di Diet dan Nutrisi

  • Teh Hijau dan Kesehatan

    Teh hijau. Siapa nan tak menyukainya? Teh hijau merupakan minuman populer nan terasa enak sekaligus bermanfaat. Daun teh hijau mengandung antioksidan dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Saat ini, penelitian...

  • Dari Kecantikan Hingga Stroke

    Salah satu jenis sayuran nan paling sering dimanfaat buat lalapan makanan ialah ketimun. Buah nan banyak mengandung air ini rasanya segar dan cocok sebagai lalapan atau pendamping sambal. Apalagi kegunaan buah ketimun ini...

  • Cara Diet Sehat dan Cepat

    Diet sehat dan cepat merupakan salah satu cara nan kini diminati oleh para wanita modern guna meraih impiannya. Setiap wanita tentu menginginkan tubuh nan langsing dan ideal. Seiring dengan meningkatnya taraf kemakmuran,...

  • Kandungan Gizi Anggur

    Anggur merah memang populer lewat salah satu lagu dangdut almarhum Meggy Z. Tapi tahukah Anda kalau anggur merah sama sekali tak memabukkan selama dikonsumsi dalam keadaan segar? Bahkan dalam penelitian, Anggur merah terbukti...

  • Makanan nan Membuat Tubuh Cepat Gemuk

    Saat ini banyak orang nan merasa risi dengan berat badannya. Terutama sekali nan punya masalah kelebihan berat badan atau kegemukan alias obesitas. Mereka selalu berusaha mencari cara langsing cepat dan sehat sekaligus aman....

  • Jadwal Diet: Makan Malam

    Berolahraga sudah terbukti mampu menjaga vitalitas dan sistem metabolisme tubuh. Namun, adakalanya seseorang sering dihinggapi rasa malas ketika akan berolahraga, bahkan buat sekadar berlari keliling lingkungan rumah. Ketika...

  • Penyebab Kurang Gizi pada Anak

    Salah satu unsur krusial bagi kesehatan tubuh ialah gizi . Tubuh akan merasa segar sehingga mampu melakukan berbagai aktivitas dengan baik jika disertai asupan gizi nan baik. Sejak kecil, kebutuhan gizi tubuh harus dipenuhi...

  • 10+ Pilihan Makanan Diet Kekinian yang Bikin Badan Langsing Tanpa Drama

    Yo, generasi milenial! Diet sehat bukan cuma tren buat yang udah "gemuk". Sekarang semua orang bisa mulai hidup lebih kekinian dengan cara simpel: ngatur menu makanan diet yang pas. Di artikel ini, gue bakal spill semua rahasia...

  • Kedondong Kekinian: Manfaat, Nutrisi, & Cara Nikmatin Buah Asam Manis Ini

    Yo, generasi Z! Pernah denger atau nyoba manfaat buah kedondong yang lagi hits di Instagram? Buah asam‑manis ini bukan cuma enak buat rujak atau manisan, tapi juga bisa jadi bahan ramuan herbal kedondong yang mantap buat...

  • Vegetarian Society

    Vegetarian belakangan makin banyak diminati orang dan menjadi trend gaya hayati nan cukup banyak dipilih. Banyak alasan orang memilih menjalani pola hayati vegetarian, seperti sebab alasan agama, alasan menjaga kesehatan,...