Tips Untuk Hamil

Kehamilan itu ialah suatu keberkahan walau ada saja nan tak mau hamil sebab beberapa pertimbangan. Tidak heran kalau ada nan begitu senang menyambut kehamilan, tetapi ada juga nan sangat takut menyambut berkah itu. Ketakutan sebab kurang mengharapkan kehamilan tersebut. Dapat jadi sebab merasa telah terlalu tuah tetapi tak mau menggunakan alat kontrasepsi sehingga menjalankan KB alami. Dapat juga sebab merasa sangat sibuk dan tak mampu mengurus bayi.

Bagaimana dengan wanita nan sudah begitu ingin hamil tetapi tak kunjung hamil juga. Bahkan hal ini menjadi pemicu perceraian. Tidak sedikit nan bercerai sebab tak dapat mendapatkan anak. Wanita nan mengalami hal ini akhirnya hanya dapat pasrah. Yang cukup menakjubkan ialah ketika wanita nan diceraikan dengan alasan tak dapat hamil ini akhirnya menikah lagi, ia pun dapat hamil. Laki-laki terkadang tak mau mengakui kekurangannya dan lebih bahagia meletakkan wanita pada loka nan salah.

Hal ini memang dapat dimaklumi mengingat egositas laki-laki nan masih sangat tinggi. Kepasrahan malah terkadang membuahkan hasil nan sangat latif pada waktunya. Ketika pasangan suami istri berusaha menjalankan program hamil, nan harus menanggung rasa sakit dan tubuh nan melar tah tertahankan, ialah wanita. Injeksi hormon nan biasanya dilakukan, akan membuat wanita mengalami kegemukan. Demi seorang anak nan begitu didambahkan, perasaan tidak nyaman dengan tubuh nan melar pun ditahan.

Bagi para wanita dengan pekerjaan nan menuntut tubuh nan ramping, terapi hormon ini terkadang sangat menjengkelkan. Tetapi terkadang keinginan mendapatkan anak jauh lebih banyak sehingga terapi apapun dijalankan. Bagaimana perasaan seorang ibu nan telah menjalankan terapi hormon dan telah dengan sabarnya menjalani kehamilan dengan kebahagiaan nan penuh, ketika si bayi lahir, ternyata anak itu mengidap thalasemia.

Rasa menyesal menjalankan terapi hamil terkadang menghinggapi pikiran. Namu, amanah nan telah diberikan Tuhan itu harus dijaga. Kehidupan memang terkadang tak adil terlihat dari kaca mata manusia. Seorang wanita nan nan mengikuti terapi buat hamil juga sering merasa menyesal memaksakan kehendaknya buat hamil. Anak nan dilahirkannya mengalami autis atau penyakit lain nan tidak tersembuhkan.

Bayangan berbagai penyakit nan mungkin menghinggapi anak-anak nan seolah dipaksakan dengan berbagai cara buat lahir ke global itu tak sporadis juga membuat banyak wanita berhenti berharap. Mereka berpasrah diri ketika memang tak mampu mengandung dan melahirkan anak. Akhirnya mengadopsi anak pun dijalankan. Akhir nan latif juga banyak terjadi. Ketika telah mengadopsi anak, ia malah hamil. Tuhan selalu mempunyai kejutan kepada umat-Nya. Hanya nan menjalani hayati dengan bertawakal sajalah nan mampu menikmati setiap detik nikmat kehidupan ini.

Bagi wanita nan mempunyai uang, niat dan impian buat hamil itu terbuka lebar. Mereka mempunyai banyak kesempatan termasuk mengetahui beberapa ilmu pengetahuan bagaimana cara buat hamil. Misalnya, mengetahui masa fertile dengan cara berkonsultasi langsung kepada ahlinya. Masa fertile bagi wanita dengan siklus haids nan normal itu ialah hari ke-12 hingga hari ke-16 setelah hari pertama menstruasi.

Masa fertile ini seperti masa terang bulan. Suhu tubuh wanita sedikit lebih tinggi dan biasanya ada cairan kental nan berwarna keputihan dan tak terputus kalau ditarik nan keluar dari kemaluan sang wanita. Pada saat itu, wanita siap dibuahi. Ketika semua mekanisme buat dapat hamil dilakukan, maka nan dapat dilakukan selanjutnya memang berharap. Liburan dan kondisi tubuh suami nan harus prima juga perlu dilihat. Kalau kualitas sperma tak baik, sperma tak akan mampu berenang mengejar sang telur.

Kalau menginginkan anak laki-laki, suami perlu banyak makan protein hewani dan harus cukup perkasa melakukan tugasnya sehingga sang istri akan mencapai kepuasan terlebih dahulu. Keperkasaan seorang laki-laki dalam menjalankan tugasnya juga akan sangat berpengaruh kepada kemampuannya membuahi istrinya. Hal ini sudah sangat terbukti kemanjurannya. Para wanita nan belum juga hamil, perlu berkomunikasi dengan baik dengan suaminya.

Kapan waktu nan tepat buat pembuahan, ialah satu hal nan juga perlu diperhatikan. Ketika semua pikiran terfokus tetapi tetap santai, masa subur, dan keduanya memang dapat menikmati tugas nan harus dijalankan, biasanya kehamilan akan cepat terjadi. Makanan nan bergizi dengan kondisi tubuh nan fit juga akan sangat mendukung terjadinya pembuahan.

Sebelum menerapkan tips agar cepat hamil, sebaiknya ketahaui dulu penyebab sulit hamil ini. Ada beberapa hal nan mungkin menjadi pemicunya, yaitu pertama, menunda usia pernikahan. Puncak kesuburan (fertilitas) seorang perempuan berada pada rentang usia 20-30 tahun. Pada usia ini, secara fisiologis sistem reproduksi tubuh perempuan berfungsi optimal. Setelah usia 35 tahun, taraf kesuburan perempuan pun mulai menurun. Walaupun tak dapat dipastikan bahwa wanita usia matang itu tak dapat hamil.

Kemungkinan buat dapat hamil dengan sehat dan tanpa banyak risiko memang ketika wanita berusia 20-an. Pada usia ini memang ada banyak hambatan nan dirasakan oleh wanita sehingga ia menunda pernikahannya. Kalau karir masih sangat matang, biasanya, keinginan menikah itu sedikit redup. Bayangan kesibukan rumah tangga dan keadaan ekonomi nan tak menuentu, juga akan membuat wanita enggan menikah cepat.

Kedua, taraf stres. Kondisi stres dapat menurunkan taraf kesuburan perempuan sebab mengacaukan sistem ekuilibrium hormonal tubuh. Perempuan-perempuan nan bekerja di kota besar dengan tuntutan pekerjaan nan tinggi lebih berisiko mengalami stres. Mengolah rasa dan pikiran memang dibutuhkan agar kehamilan dapat segera terjadi.

Ketiga, endometriosis. Endometriosis terjadi jika jaringan endometrium rahim (selaput dalam rahim nan luruh setiap bulan bila ovum tak dibuahi oleh sperma) akan keluar dari saluran indung telur dan berkeliaran bebas di luar rahim. Jaringan nan tumbuh liar di luar rahim ini tidak hanya menimbulkan rasa nyeri hebat pada saat menstruasi namun juga menurunkan kesuburan perempuan. Jika pun terjadi pembuahan, besar kemungkinan akan terjadi keguguran.

keempat, infeksi. Kesuburan perempuan juga dapat menurun dampak adanya penyakit-penyakit infeksi seperti Torch, rubella, citomegalit virus, dan herpes. Setelah mengetahui penyebab terjadinya kesulitan kehamilan, langkah selanjutnya menjadi lebih mudah. Jika terjadi sebab adanya infeksi atau penyakit tertentu, langkah terbaik ialah mengobati penyakit tersebut hingga tuntas.

Tips hamil bagi perempuan nan mengidamkan kehamilan:
* Konsumsi makanan bergizi seimbang. Perbanyak makan sayur dan buah.
* Lakukan gaya hayati sehat

Jika sebelumnya terbiasa dengan gaya hayati tidak sehat, segera hentikan. Berhentilah merokok dan minum minuman beralkohol. Kurangi juga konsumsi teh dan kopi. Menurut New England Journal of Medicine, minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko pada timbulnya keguguran. Sayang sekali jika kehamilan nan sudah lama diharapkan harus gugur sebab gaya hayati ibu nan tak sehat.

* Olahraga
Lakukan olahraga buat melepaskan stres dan ketegangan. Pilih olahraga ringan seperti yoga atau tai chi.

* Dukungan positif
Pasangan suami istri nan menginginkan kehamilan harus saling memberikan dukungan positif. Saling menyalahkan hanya akan menimbulkan stres nan berdampak pada semakin mengecilnya peluang buat hamil.

* Jalani hayati secara apa adanya
Terlalu berharap buat dapat hamil sering menjadi bumerang bagi terjadinya kehamilan itu sendiri. Asa nan terlalu tinggi justru akan menimbulkan stres jika hasil nan dicapai tidak sinkron dengan keinginan. Bersikap pasrah dan menerima hayati apa adanya akan lebih baik. Namun, teruskan berikhtiar. Pasrah bukan berarti tak melakukan upaya apa-apa.

* Berdoa
Pameo “manusia berusaha, Tuhan menentukan” sahih adanya. Pasangan suami istri nan menginginkan kehamilan dapat melakukan bebagai usaha, namun keputusan akhir ada di tangan Tuhan. Memperbanyak berdoa dan mendekatkan diri pada Tuhan juga akan menimbulkan perasaan tenang dan jauh dari stres.