Asam Jawa

Memang banyak penyakit nan sulit disembuhkan dengan medis.Oleh sebab itu, bermunculanlah berbagai jenis klinik atau loka pengobatan alternatif nan metode pengobatannya menggunakan cara tradisional.

Di antara metode pengobatan alternatif ialah menggunakan ramuan herbal. Kini, ramuan herbal banyak diminati sebab imbas samping nan ditimbulkannya lebih kecil dibandingkan memakai obat-obatan kimia. Ramuan herbal tersebut penggunaannya beragam.

Ada nan bisa dikonsumsi langsung ada juga nan digunakan sebagai obat luar. Salah satu ramuan tradisional nan bisa dikonsumsi langsung dibuat/ diracik menjadi minuman. Minuman ini sering disebut minuman herbal .

Minuman herbal terbuat dari satu atau campuran beberapa bahan herbal tradisional. Jamu gendong termasuk salah satu jenis minuman herbal. Bahan-bahan nan digunakan buat membuat jamu gendong berasal dari tanaman herbal tradisional, seperti jahe, kunyit, kencur, dan lain-lain.

Di Indonesia, tanaman herbal nan diketahui jumlahnya mencapai hampir 30.000 jenis nan dapat dijadikan obat. Berikut ini klarifikasi mengenai beberapa tanaman herbal nan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Rasa buah ini sinkron dengan namanya, asam atau kecut. Asam jawa ( Tamaricus indica ) bisa tumbuh di daerah tropis. Menurut sejarah, pohon asam berasal dari daratan Afrika. Buah asam ini, selain digunakan sebagai bumbu kuliner juga digunakan sebagai obat. Khasiat buah asam bisa mengobati sariawan, panas dalam, dan gangguan tenggorokan. Asam jawa juga dipakai sebagai bahan pelengkap minuman herbal.

Tanaman jahe sudah dikenal masyarakat Indonesia. Jahe, memiliki banyak kegunaan. Khasiat tanaman ini tak diragukan lagi. Jahe bisa digunakan sebagai bumbu dapur dan obat. Manfaat jahe, di antaranya bisa mengobati masuk angin, perut mual, batuk, pegal-pegal, dan bisa menghangatkan badan.

Tanaman kunyit masih saudara dengan jahe. Kunyit memiliki rona kuning. Selain menjadi bumbu masak, kunyit juga digunakan sebagai bahan pengobatan. Kandungan minyak asirinya mampu mengatasi radang, demam, dan sebagai antioksidan.

Seperti halnya jahe dan kunyit, temulawak juga memiliki khasiat sebagai obat. Temulawak digunakan buat mengobati gangguan lever, melancarkan pencernaan, mengobati radang lambung, dan gangguan ginjal. Temulawak juga ampuh menurunkan kadar kolesterol, melancarkan peredaran, rematik, dan mengobati sakit pinggang.

Tanaman ini masih satu rumpun dengan jahe, kunyit, dan temulawak. Kencur bisa mengobati batuk, radang lambung, sakit kepala, melancarkan haid, dan mengatasi diare.Semua jenis herbal tersebut bisa dibuat minuman herbal.

Selain jenis herbal tersebut, banyak jenis minuman sehat lainnya nan banyak khasiatnya. Di antara minuman nan terbuat dari bahan herbal itu ialah teh rosella, habatusauda, dan jahe merah. Bahkan, kini minuman nan terbuat dari herbal sudah dimodifikasi dengan jenis bahan lain, seperti kopi jahe, kopi habat, kopi ginseng, dan lain-lain.

Selain mengonsumsi multivitamin, buat menjaga kesehatan kita dapat mengonsumsi minuman herbal. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan herbal nan alami dan tentunya niscaya menyehatkan. Jadi, buat menjaga kesehatan kita tak harus mengandalka multivitamin. Khasiat bahan-bahan alami sangat kondusif buat tubuh kita dan tak akan menimbulkan imbas samping.

Sejak zaman dahulu sudah menjadi tradisi jika orang Indonesia mengonsumsi minuman nan terbuat dari tanaman herbal ini. Mereka meyakini jika meminum minuman nan sehat ini dapat menjaga kesehatan mereka dengan baik. Meskipun saat ini sudah banyak beredar minuman penambah energi dengan aneka rasa, tetap saja banyak nan lebih memilih meminum minuman nan terbuat dari ramuan herbal.

Memang buat menjadi sehat tak selamanya mengandalkan minuman herbal ini, tetapi minuman ini dapat menunjang buat memulihkan kondisi tubuh kita. Untuk dapat sehat kita dapat menerapkan pola hayati sehat dengan berolahraga, menjaga asupan nan kita makan, serta menerapkan gaya hayati sehat lainnya. Hanya saja, minuman nan terbuat dari bahan herbal nan alami ini, dapat memberikan energi tambahan.

Contohnya saja ramuan Tolak Angin atau Antangin nan dibuat spesifik buat mengusir masuk angin. Ramuan ini sudah dipercaya oleh masyarakat Indonesia sebagai obat masuk angin. Ramuannya nan terbuat dari berbagai bahan herbal nan sebagiannya sudah disebutkan di atas, memang sangat ampuh dan juga dapat kita gunakan buat menjaga kondisi tubuh tetap vit dan jauh dari masuk angin.

Masih banyak jenis dan merek minuman nan terbuat dari bahan herbal lainnya nan dipercaya ampuh menyembuhkan dan menjaga kesehatan kita. Semua minuman tersebut dibuat buat jenis penyakit tertentu, sehingga jika kita mengalami sakit jangan langsung minum obat dipasaran nan dosisnya sangat keras. Ramuan dalam minuman nan terbuat dari bahan herbalpun dapat kita jadikan pilihan.

Ada nan mengatakan jika minuman herbal atau minuman nan terbuat dengan menggunakan tambahan bahan alami dan bahan tambahan kimia akan memberikan imbas nan luar biasa bagi ketahanan tubuh kita. Tentu saja kita tak boleh langsung mempercayainya. Meskipun minuman tersebut menggunakan bahan tambahan alami, tetapi kandungan zat kimia nan ada di dalamnya dapat berpengaruh terhadap kesehatan.

Khususnya minuman penambah energi nan beredar luas di pasaran. Kemasan nan lebih menarik dan khasiat nan diberikan membuat sebagian orang tertarik buat mengonsumsinya secara tetap. Tetapi tahukah Anda jika minuman penambah energi tersebut sebenarnya tak baik buat kesehatan kita? Terutama jika diminum dalam jumlah nan banyak atau berlebihan. Sering kita melihat akibat samping dampak dari terlalu sering minum minuman penambah energi tersebut., seperti sembelit atau malah masalah ginjal.

Tidak semua produk minuman penambah energi meskipun dtambah dengan bahan herbal baik buat tubuh kita. Dengan kata lain tak selamanya minuman tersebut memang buat menambah energi. Untuk sebagian orang ada nan tak cocok dengan minuman tersebut. Idealnya jika kita ingin menambah energi sebaiknya kita beristirahat dengan baik, tidur dengan waktu nan cukup dan tak terlalu memforsir tubuh kita.

Anggapan nan mengatakan jika tak ingin capek, minum saja minuman penambah energi atau minuman nan terbuat dari bahan herbal nan dipercaya dapat menambah energi supaya tak jadi capek itu salah. Jika tubuh kita sudah menunjukkan tanda-tanda kelelahan itu artinya tubuh mengirimkan frekuwensi jika kita harus beristirahat. Bukannya diforsir dengan donasi minuman penambah energi, nan membuat tubuh kita tak dapat beristirahat.

Dengan kata lain minuman penambah energi atau minuman nan terbuat dari campuran bahan herbal dan zat kimia, dapat menimbulkan imbas candu bagi tubuh kita. Padahal jika kita cukup istirahat dan menjag pola makan nan baik dan benar, rasa capek akan tergantikan dan kita dapat beraktivitas seperti sediakala.

Anda tentu saja tahu dengan minuman nan terbuat dari bahan herbal nan digunakan buat melancarkan buang air besar bukan? Kita sebut saja Vegeta dan sebagainya. Tanpa bermaksud menyudutkan, buat sebagian orang meminum larutan ini tak cocok buat organ ginjalnya, terutama jika diminum secara berlebihan.

Belum lagi kita mendengar ada nan sampai sekarat sebab meminum obat dengan menggunakan larutan penyegar atau larutan buat panas dalam. Jadi, tak selamanya minuman nan terbuat dari bahan herbal itu dapat kita minum. Kita harus melihat kebutuhan kita terlebih dahulu, dan jika pun ingin meminumnya harus mengikuti petunjuk nan tertera dan tak berlebihan.

Minuman nan terbuat atau menggunakan bahan herbal nan alami tentu sangat baik buat tubuh kita. Oleh sebab itulah mengapa masyarakat masih percaya dengan minuman ini buat menjaga kesehatan mereka. Ternyata minuman sehat ini menjadi favorit masyarakat sebab juga mengandung kegunaan disamping jika kita mengonsumsinya secara hiperbola dapat menjadi masalah. Karena khasiatnya inilah minuman nan menyehatkan ini masih menjadi pilihan. Berikut beberapa kegunaan dari minuman herbal:

1. Minuman nan menyehatkan ini dari segi biaya lebih murah dan mudah didapat, sehingga dapat dijangkau oleh semua lapisan masyarakat.
2. Minuman nan terbuat dari seratus persen bahan-bahan herbal, seperti kunyit, temulawak, kencur, jahe, kayumanis, sereh, akar wangi dan sebagainya memang sangat berkhasiat buat mengobati penyakit.
3. Bahan-bahan herbal nan mudah ditemui, membuat minuman nan menyehatkan ini mudah dibuat sendiri di rumah.
4. Ramuan buat membuat minuman ini sangat mudah diproses dan dipraktekkan sendiri, tak perlu menggunakan peralatan spesifik seperti halnya jika membuat obat kimia di pabrik.
5. Kemasan minuman herbal nan lebih modern membuat orang lebih memilih menggunakannya daripada harus membuatnya sendiri. Tetapi harus diingat bahwa dalam ramuannya tak mengandung pengawet.