Nutrisi

Jujur deh, kamu udah pernah cobain injeksi vitamin C belum? Kalau belum, wah fix kamu agak ketinggalan tren nih, Bestie! Soalnya, sekarang treatment yang satu ini lagi hype banget. Enggak cuma cewek, cowok,...

Kenapa Makanan Bergizi Penting Buat Tubuh Lo? Yo, bro! Lo pasti udah sering denger "makan yang sehat itu penting", tapi apa sih yang bikin makanan bergizi itu jadi superhero buat tubuh? Pertama, nutrisi...

Hai, kamu ! Pernah denger vitamin B kan? Ya, si "pahlawan" mikronutrien yang udah lama nongkrong di dapur, snack, bahkan di menu favorit lo. Meski udah sering disebut, masih banyak yang belum tau apa aja...

Hai, kamu! Siapa sih yang nggak mau punya rambut nan halus, lembut, dan bersinar kayak bintang? Ellips hair vitamin hadir buat jadi sahabat setia rambutmu, terutama kalau kamu lagi berjuang lawan stress,...

Hey kamu! Lagi cari menu sayuran yang nggak bikin bosan? Tenang, ada banyak pilihan yang bisa kamu temuin di majalah kuliner, buku resep, atau situs online. Pilih aja resep sayuran yang paling menggoda...

Hai kamu! Pernah gak sih ngerasa sayur cuma buat ngisi perut doang? Ternyata, sayuran pencegah kanker itu kayak superhero yang lagi ngumpet di kulkas. Yuk, kenalan sama mereka satu per satu, dan jangan...

Kenapa kekurangan darah Bikin Badan Kamu Ngerasa Lemah? Yo, kamu pasti pernah ngerasain lemes kayak baterai low? Itu biasanya karena kekurangan darah alias anemia. Gejalanya bisa muncul sebagai kulit pucattt,...

Hai kamu! Pernah nggak sih kebingungan mau makan apa yang sekaligus enak, segar, dan penuh manfaat? Buah markisa jawabannya! Beliau, si buah berwarna ungu‑oranye dengan rasa asam‑manis yang bikin lidah...

Susu nan kaya mineral dan vitamin, tidak hanya dikonsumsi sebagai susu segar atau susu kalengan biasa, tapi juga dalam bentuk olahan. Pengolahan susu ini salah satunya ialah dibuat yoghurt. Rasanya asam-asam...