Manfaat Pijatan bagi Ibu

Seorang pengusaha pizza nan cukup terkenal mengakui bahwa hampir setiap hari dia mengunjungi ibundanya dan berbincang-bincang dengan ibundanya. Apapun nan diminta oleh ibundanya itu, akan dikabulkan semampunya dan secepat mungkin. Bila mengalami masalah besar, pelukan dan do'a ibu ialah hal nan sangat dibutuhkannya. Pengusaha tersebut merasa bahwa ibundanya ialah keramat hayati nan harus selalu dijaga perasaannya. Do'a ibunda ialah senjata misteri kesuksesannya.

Ibu ialah pahlawan tanpa tanda jasa nan sesungguhnya. Pengorbanan beliau nan tidak ternilai harganya harus dihargai sedemikian rupa sebagai bentuk rasa terima kasih dan wujud syukur kepada Illahi nan telah memberikan kesempatan mencicipi kesegaran udara dan estetika hayati walau berkalang masalah nan tidak henti-hentinya menerpa.

Penulis pernah membuat survey kecil-kecilan mengenai orang nan paling berjasa dan pahlawan nan terlupakan. Jawaban dari para responden cukup melegakan dan mengharukan. Hampir 90% menjawab bahwa ibundalah nan menjadi orang paling berjasa dan menjadi pahlawan sesungguhnya di global ini.

Ibunda orang pertama nan ingin dibahagiakan bila mendapatkan rezeki nan melimpah. Beliau lah orang pertama nan akan dikunjungi ketika masalah berat terasa tidak kunjung ada solusinya. Do'a beliau ialah senjata dahsyat lebih hebat dari senjata nuklir. Do'a beliau ialah pembuka pintu Illahi agar mengabulkan segala do'a.

Hidup akan sangat hampa bila tidak mendapatkan belaian tangan ibunda. Belaian nan bisa menurunkan tensi darah saat marah. Belaian nan bisa menenangkan pikiran di kala stres. Beliau lah nan sangat paham apa nan sedang dialami oleh anaknya. Ibundalah orang nan akan menerima apapun bentuk dan keadaan anaknya.

Ibundalah nan akan berusaha melakukan apapun buat menyelamatkan dan melindungi anaknya. Apabila ada seorang ibu nan suka berongsang dengan anaknya, mungkin itu hanyalah ungkapan kekecewaan sesaat. Yakinlah bahwa jauh di lubuk hatinya, beliau tersebut sangat sayang dengan anaknya.

Kebahagiaan sebuah keluarga terletak di tangan ibunya. Bila beliau bahagia, maka keluarga tersebut akan bahagia. Jangan biarkan beliau menjadi terlalu capek sehingga menyebabkan beliau stres. Stres ibunda ialah stres keluarga. Bantulah beliau agar dapat membuat keluarga bahagia.

Sebagai tiang hidup, ibunda membutuhkan sandaran nan kuat. Sandaran itu dapat berupa senyum manis anak-anaknya, afeksi suaminya. Penghargaan berupa ucapan terima kasih nan tulus dan pancaran cinta nan sebenarnya, sudah cukup akan membuat seorang ibu berbahagia,

Sering kali banyak ibunda nan melupakan dirinya sendiri. Dia mendandani rumah, anak-anak, dan suaminya. Tapi dia sendiri tak berdandan. Sepertinya mulai sekarang para ibu harus mulai sadar bahwa mencintai diri sendiri dengan cara merawat diri, hayati sehat, dan berdamai dengan stres ialah salah satu cara mendapatkan kebahagiaan keluarga.

Berikan waktu kepada diri sendiri ( me time ) buat menikmati hidup. Anggota keluarga nan lain juga harus diberi pengertian bahwa ibunda butuh waktu buat dirinya sendiri dan jangan diganggu pada saat beliau sedang menikmati waktunya tersebut.

Pendapat bahwa pekerjaan sebagai ibu rumah tangga tidak ada habisnya harus sudah ditinggalkan. Beliau juga butuh istirahat dari semua rutinitas nan bisa membuatnya jenuh dan tidak dapat berpikir kreatif dalam mengelola rumah tangganya.

Menjadi ibu memang dihadapkan pada pilihan buat melakukan berbagai pekerjaan. Beliau mengemban tugas nan begitu kompleks. Di rumah, beliau harus berperan sebagai istri, orangtua, sekaligus "pembantu". Di kantor atau di loka kerja, beliau harus berperan menjadi karyawan dan kawan. Bahkan, pimpinan.

Jika tak pintar membagi dan mengatur waktu, beliau akan dilanda stres berat dan bukan tak mungkin menjadi gila. Bagaimana tidak, segudang aktivitas nan majemuk itu tentu sangat melelahkan. Mending kalau semua berjalan sinkron rencana. Kalau tidak? Beliau akan menjadi orang paling menderita di bumi ini.

Meskipun dihadapkan dengan setumpuk aktivitas melelahkan, seorang ibu akan rela menjalani perannya dan berusaha melakukan nan terbaik. Oleh karena itu, beliau membutuhkan waktu buat memanjakan diri sebagai cara mengendurkan otot-ototnya. Salah satu cara nan bisa dilakukan ialah pijat.

Ya. Seorang ibu amat membutuhkan pijatan di sekujur tubuh (dan otak) buat mengembalikan kekuatan luar biasa dalam dirinya. Jangan sepelekan pijatan sebab "hal sederhana" ini bisa memberikan imbas luar biasa bagi Anda. Berikut ini beberapa kegunaan pijat untuknya nan tercinta:

Me Time

Seorang ibu perlu "melarikan diri" dari segudang aktivitasnya sebagai waktu relaksasi. Dalam sehari, beliau memerlukan waktu buat menjadi dirinya, wanita, meskipun hanya beberapa menit buat mengembalikan mood . Lakukanlah pijat secara teratur, misalnya 2 minggu sekali atau sebulan sekali. Masukkan agenda pijat dalam aturan dana bulanan sebab ini merupakan sesuatu nan penting.

Meredakan Stres

Pijatan merupakan salah satu cara ampuh buat meredakan stres. Ketika stres, otot-otot Anda menjadi tegang, terutama otot sekitar pundak, leher, wajah, dan lengan. Saat otot-otot tegang, Anda akan merasa pusing dan tak nyaman. Hal ini bisa diantisipasi dengan pijatan nan dilakukan secara rutin sehingga tubuh Anda mendapatkan lebih banyak energi.

Menyehatkan Tubuh

Sebuah penelitian menyatakan bahwa pijatan secara rutin bisa mempercepat masa penyembuhan, menyehatkan fungsi otot, dan membantu melancarkan sirkulasi tubuh. Hal itu sangat krusial buat menunjang kesehatan tubuh Anda agar dapat kembali beraktivitas. Dengan pijatan, racun dan zat-zat merugikan dalam tubuh akan dikeluarkan sehingga tubuh menjadi sehat. Akan lebih baik jika pijatan dibarengi olah raga.

Mendorong Energi

Dengan pijatan, Anda akan merasakan energi nan lebih besar dalam tubuh. Jika Anda sering kesulitan mempertahankan energi, misalnya mengantuk di sore hari, pijatan bisa dijadikan jawaban. Pijatan bisa meningkatkan sirkulasi tubuh serta mampu meredakan ketegangan otot nan menyedot energi.

Pendorong Mood Instan

Mungkin Anda sering merasa kesulitan berlaku ramah terhadap orang lain, terutama ketika pulang kantor. Hal itu bisa mengindikasikan bahwa Anda tengah stres. Pijatan teratur dan tepat bisa membuat Anda rileks dan mampu mengontrol emosi. Dengan demikian, Anda akan menjadi pribadi nan lebih sabar.

Kasih Sayang Ibu Tiada Batas

Tidak perlu kita meragukan seberapa besar afeksi ibunda tercinta kepada anaknya. Anda tentu sudah hafal dengan lagu Kasih Ibu Sepanjang Masa bukan? Dari lirik lagu ini kita dapat melihat betapa besarnya afeksi ibunda tercinta. Tidak ada nan dapat menggantikan peran ibunda dalam kehidupan kita, bahkan kita pun tak akan pernah dapat menggantikannya sekalipun berupa materi nan berlimpah.

Tidak ada kesuksesan tanpa disertai dengan dukungan ibunda. Banyak contoh nan dapat kita lihat di lingkungan sekitar kita. Orang-orang berhasil memang memiliki wanita hebat dibelakangnya, yaitu ibunda tercinta. Beliau nan merawat dan mendidik kita menjadi super power dalam menjalani kehidupan nan fana dan keras ini. Beliau juga nan mengajarkan kita buat tetap berdiri tegak walau badai menghadang sekalipun.

Anda tentu sangat tahu dengan kisah legenda dari Sumatera Barat Malin Kundang bukan? Si anak durhaka nan akhirnya menjadi batu sebab dikutuk oleh ibundanya. Kisah legenda ini menyiratkan pada kita bahwa akan terjadi malapetaka jika kita tak menghormati dan memperlakukan ibunda dengan baik sebagaimana ibunda memperlakukan kita sejak lahir. Jadi, sudah sepantasnyalah kita memberikan afeksi buat ibunda tercinta meskipun kita sadar itu tidaklah dapat menggantikan apa nan sudah beliau berikan buat kita.

Sebelum kita dilahirkan di global ini ibunda sudah melakukan perjuangan nan hebat. Perjuangan nan dilakukan buat melindungi, menjaga, merawat, memperhatikan, serta menyayangi kita ketika masih berada dalam kandungannya. Tidak terperikan berapa kali beliau menarik nafas panjang manakala kita menendang-nendang perutnya, manakala kita "berolahraga" dalam kandungannya. Terakhir bagaimana perjuangannya melahirkan kita ke dunia, dengan mengabaikan rasa sakit nan tiada tara.

Sudah sepantasnya lah kita berbakti kepada ibunda tercinta, bahkan wajib hukumnya. Tidak ada anak nan sukses menjalani hidupnya dengan mulus tanpa peran ibunda tercinta. Peran beliau lebih hebat dan lebih berani di bandingkan dengan semua tokoh pahlawan nan berperan dalam film-film heroik. Jika ada nan bertanya siapa pahlawan tanpa tanda jasa? Bukanlah pahlawan perjuangan kemerdekaan, pula bukan pahlawan nasional, terlebih pahlawan devisa. Ibunda merupakan pahlawan tanpa tanda jasa nan sesungguhnya.

Jadi, sudahkah Anda menyapanya hari ini?