Sehat dengan Teh Hijau

Di global ini ada banyak orang nan menginginkan sehat ketika mengidap sebuah penyakit kronis nan sulit sekali disembuhkan, mereka berupaya dengan segala cara mencari dokter.

Namun banyak pula nan tak menyadari bahwa ternyata tak sulit menyembuhkan penyakit kronis tersebut jika mengerti cara menyembuhkan penyakit tanpa donasi medis, atau anda harus mengetahui tips sehat alami .

Perlu Anda ketahui, dokter hanyalah perantara, nan menyembuhkan penyakit ialah Tuhan Yang Maha Esa. Sehat itu dari sugesti tubuh Anda sendiri. Bagaimanakah cara mensugesti tubuh agar senantiasa sehat alami? Simak tips sehat alami berikut ini:

1. Jika tubuh Anda merasa tak nyaman, dengan kata lain Anda merasa ada penyakit nan terdapat dalam organ tubuh. Sugesti diri Anda dengan kata ‘Sehat’, lakukan kegiatan nan bermanfaat agar tubuh berkeringat. Lakukan aktivitas layaknya orang sehat. Sugesti terus sampai Anda merasakan manfaatnya.

1. Dalam tubuh nan sehat terdapat jiwa nan sehat. Jika Anda mempunyai pikiran nan buruk, niscaya akan berdampak pada tubuh. Berpikiran jelek tentu akan berdampak negatif. Makan tak tenang, makan nan tak tenang akan mengganggu lambung buat mencerna dengan baik. Tidur tak nyaman, padahal istirahat nan cukup sangat dianjurkan buat menjaga kesehatan.

1. Percaya terhadap sang Pencipta. Sakit ialah sebuah titipan nan diberikan Tuhan. Jika Anda sabar dan terus berdoa, maka titipan itu akan segera diambil. Namun jika Anda hanya dapat pasrah dan meminta kepada selainNya, dapat dipastikan penyakit tersebut akan bersarang lama dalam tubuh Anda.

Tips sehat alami lainnya bisa Anda coba dengan memakan sayur-sayuran nan penuh vitamin, protein, dan zat besi. Atur pola hayati Anda dengan baik,misalnya makan tepat waktu, olahraga nan teratur dan banyak melakukan kegiatan nan positif. Konsumsi 8 gelas air putih sehari, dan cobalah untuk obat-obatan herbal jika Anda tak mau pergi ke dokter.

Tips sehat alamidiatas hanya bisa dialakukan dengan niat nan tulus dan ikhlas. Jika Anda sembuh, jangan lantas melupakan segala nikmat sehat nan telah diberi-Nya. Jika Anda dinyatakan sembuh, tetaplah melakukan aktifitas diatas setiap harinya. Mudah-mudahan Anda tak akan terkena penyakit nan sama buat kedua kalinya.

Teh hijau dapat Anda jadikan sebagai tips sehat alami. Manfaat teh hijau telah banyak dirasakan oleh berbagai kalangan baik itu laki-laki maupun perempuan. Sejarah bangsa Cina mencatat bahwa teh hijau mulai digunakan sejak masa Kaisar Shen Nung sejak tahun 2700 sebelum Masehi.

Dalam buku tanaman obat Cina juga disebutkan bahwa teh hijau memiliki khasiat menghilangkan racun dari dalam tubuh. Pada tahun 1994 para pakar kanker menerbitkan jurnal dan telah meneliti khasiat dari teh hijau.

Jelas jika kegunaan teh hijau sudah dikenal sejak zaman dahulu. Bahkan sebelum adanya ilmu pengobatan modern. Di zaman modern ini kegunaan teh hijau lebih dekat dengan lifestyle hidup sehat dan sangat akrab dengan kehidupan wanita.

Sebenarnya secara generik teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan baik itu bagi pria maupun wanita. Meminum teh hijau terbukti bisa menstimulasi sistem sirkulasi dalam tubuh, memperkuat pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Teh hijau bisa meningkatkan jumlah sel darah putih nan bertugas melawan infeksi sehingga teh hijau bisa digunakan buat mengatasi penyakit influenza. Dengan sering meminum teh hijau maka bisa menurunkan angka agresi diare dan menghambat infeksi tenggorokan.

Selain mengatasi penyakit ringan teh hijau juga bermanfaat buat menghambat pembentukan kanker, mencegah penyakit jantung dan stroke. Teh hijau juga membantu saluran pencernaan buat mengatasi adanya keracunan makanan serta penyakit seperti kolera, tipes, dan disentri.

Manfaat teh hijau juga bisa dilihat dari kemampuannya buat menjaga kesehatan jiwa manusia. Teh hijau bisa memperbaiki konsentrasi, ketajaman perhatian dan meningkatkan konsentrasi dalam melakukan pemecahan masalah. Di samping itu, teh hijau juga bisa digunakan sebagai obat luar.

Bagi kesehatan wanita sendiri kegunaan teh hijau bisa dirasakan dari kemampuan teh hijau buat mengatasi penyakit-penyakit maupun keluhan kesehatan nan berhubungan dengan global wanita. Berikut ini ialah ulasan mengenai beberapa kegunaan teh hijau bagi kesehatan wanita:

Teh hijau bisa menambah peluang kehamilan bagi perempuan. Menurut para ilmuwan Denmark teh hijau bisa menambah peluang kehamilan pada wanita 27 persen lebih besar dibandingkan perempuan nan mengkonsumsi teh biasa.

Penelitian ini dilakukan pada 3600 perempuan Denmark nan sedang berusaha buat hamil. Hasilnya ditemukan bahwa wanita nan minum teh dua atau tiga kali sehari memiliki peluang hamil lebih besar daripada perempuan nan tak minum teh sama sekali.

Teh memiliki sifat penambah kesuburan sebab mengandung antioksidan nan baik buat kesuburan perempuan. Tentunya mengkonsumsi teh hijau ini juga harus dibatasi jumlahnya bagi wanita nan ingin hamil.

Dosen Biokimia Fakultas Kedokteran Boston menyebutkan bahwa teh hijau bisa mengatasi kanker payudara nan diakibatkan oleh lingkungan. Hal itu diperkuat dengan sejumlah penelitian nan menyebutkan rendahnya kanker payudara di sejumlah negara nan perempuannya rajin mengkonsumsi teh hijau.

Senyawa nan terkandung dalam teh hijau menjadikan perkembangan sel di dalam tubuh perempuan berjalan lebih lambat. Para ilmuwan di Jepang meneliti pada penderita kanker payudara tipe 1 dan 2 nan mengkonsumsi teh hijau lima cangkir atau lebih dalam sehari. Hasilnya rasa sakit nan dialami perempuan itu berkurang hingga setengahnya dibandingkan dengan nan tak mengkonsumsi teh hijau.

Kelebihan berat badan tentunya sangat menganggu perempuan. Hal ini bisa menurunkan rasa percaya diri perempuan dan tentunya mengganggu kesehatan. Dengan meminum teh hijau akan terjadi pembakaran lemak dalam tubuh. Ini terjadi sebab kandungan teh hijau nan kaya antioksidan membuat pembakaran lemak lebih optimal.

Agar mendapatkan khasiatnya, teh hijau sebaiknya diminum sebelum latihan. Dengan minum dua gelas teh hijau setiap hari bisa membantu membakar sekitar 70 kalori lebih dalam sehari dan membantu program diet Anda.

Manfaat teh hijau juga bisa dilihat dari fungsinya buat mengurangi adanya peradangan dan osteoporosis pada perempuan. Penelitian ini dilakukan oleh Laura W. Bush Institute for Women’s Health di Texas Tech University Health Sciences Center.

Dalam penelitian ini Laura menitikberatkan perhatiannya pada perempuan pasca-menopouse. Hasilnya didapat bahwa sinergi antara teh hijau dan olahraga Taichi bisa meningkatkan kekuatan tulang pada perempuan.

Tips sehat alami dari jeruk nipis buat kesehatan sangatlah banyak. Contoh nan paling sederhana adalah perasan air jeruk nipis bisa dicampur ke dalam air putih dan dijadikan detoksifikasi nan murah meriah. Jika dilakukan secara berkala, akan memengaruhi kesehatan. Tentunya membuat tubuh makin sehat.

Proses detoksifikasi ini semacam proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Karena kadang makanan dapat berakibat kurang baik bagi tubuh. Untuk mengembalikan fungsi tubuh seperti semula, orang merasa perlu melakukan detoksifikasi.

Jika kita melakukannya di klinik dokter, biayanya cukup tinggi. Apalagi sekarang memang ada bermacam cara buat detoksifikasi. Namun, jika memang ada nan harganya murah dengan cara nan mudah, mengapa tidak? Manfaat jeruk nipis dipastikan tak memberi imbas samping nan jelek bagi tubuh manusia.

Anda sedang batuk? Salah satu obat batuk nan manjur dan dipercaya secara turun-temurun ialah dengan meminum air jeruk nipis nan telah dicampur dengan kecap. Manfaat jeruk nipis ialah buat meredakan gatal di tenggorokan dan memicu batuk.

Obat ini dapat dicoba beberapa kali selama satu hari. Tanpa imbas samping seperti mual, mengantuk, atau tubuh lemas. Tidak juga mengandung bahan kimia nan dapat berakibat jelek bagi tubuh dalam jangka panjang.

Ambeien ialah salah satu penyakit nan bisa dikatakan tak ada obatnya. Ketika seseorang sudah terkena ambeien, biasanya sangat sulit buat disembuhkan. Penyakit ini secara berkala akan kambuh jika penderita tak menjaga makanannya dengan baik.

Operasi sering dijadikan pilihan, akan tetapi ternyata hal ini bukan opsi nan bijak. Selain menghabiskan dana nan tak sedikit, operasi tak menjamin bahwa ambeien tak akan pernah kambuh lagi. Namun ternyata dengan menggunakan kegunaan jeruk nipis, penyakit ini dapat diatasi.

Jeruk nipis yang berkhasiat menyembuhkan ambeien tak diperoleh dari buahnya. Melainkan dari akarnya nan sudah dicuci bersih. Akar ini nantinya direbus dengan air selama setengah jam, lalu diminum setelah disaring. Oh ya, buat 1 liter air membutuhkan 10 gram akar pohon ini.

Manfaat jeruk nipis pun dirasakan pula oleh penderita amandel. Anda tentu sangat paham kalau amandel itu sangat menyiksa. Bahkan ada kalanya dokter memutuskan buat mengangkat amandel atau tonsil seseorang buat alasan kesehatan. Tapi jangan khawatir, amandel bisa diobati dengan cara tradisional. Apalagi kalau bukan menggunakan kegunaan jeruk nipis nan luar biasa ini.