Faedah Puasa Senin Kamis - Awet Muda? Puasa Senin Kamis Aja

Mungkin, sebagian dari umat muslim belum begitu paham betul mengenai faedah puasa Senin Kamis . Mereka sekadar menjalankannya menurut sunah dari Nabi Muhammad Saw tanpa benar-benar mengerti faedah puasa Senin Kamis nan sesungguhnya. Seperti nan sudah banyak diketahui, puasa memang membawa faedah nan cukup baik, baik buat kesehatan maupun hal lain.

Puasa Senin Kamis ialah puasa nan disunahkan, faedah puasa Senin Kamis harusnya tak perlu lagi diragukan. Rasulullah saw, ketika ditanya kenapa selalu berpuasa pada hari Senin dan Kamis, beliau menjawab bahwa pada hari Senin dan Kamis ladang amal kebaikan sedang dibentangkan oleh Allah Swt.

Dalam hadis riwayat Muslim dijelaskan bahwa ketika Rasulullah ditanya kenapa berpuasa pada hari Senin dan Kamis beliau menjawab bahwa hari tersebut ialah hari kelahirannya dan hari saat diturunkan Alquran. itulah alasan kenapa beliau selalu berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Faedah puasa Senin Kamis pun memiliki nilai nan cukup tinggi.

Selain itu, amalan nan paling dicintai Allah ialah amalan nan rutin walaupun sedikit. Nah, dari kalimat itu bisa disimpulkan bahwa ketika kita menjalan amalan rutin seperti menjalan puasa sunah Senin Kamis, insya Allah kita akan selalu mendapat cinta Allah Swt. Faedah puasa Senin Kamis benar-benar konkret membuat kita semakin dikasihi Allah SWT.

Hadis riwayat Muslim mengatakan bahwa setiap amalan kebaikan akan dilipatgandakan hingga tujuh ratus kali lipat oleh Allah Swt, kecuali amalan berpuasa. Allah Swt berfirman, "Puasa itu hanya untuk-Ku, Aku sendiri nan akan membalasnya." Jika pahala puasa saja itu sudah menjadi urusan Allah, maka dapat dibayangkan betapa besar faedah puasa, termasuk faedah puasa Senin Kamis.

Jadi dalam hal ini, hanya Allah nan tahu seberapa besar ganjaran untuk orang nan berpuasa, baik puasa wajib di bulan Ramadan atau puasa sunah Senin dan Kamis sinkron dengan ajaran Rasulullah. Tapi hal nan harus diyakini adalah, jangan pernah meragukan faedah puasa, juga faedah puasa Senin Kamis.

Allah tak mungkin memerintahkan umat buat melakukan sesuatu jika hal tersebut tak memiliki faedah. Begitupun dengan puasa Senin Kamis ini. Faedah puasa Senin Kamis seharusnya bukan lagi menjadi hal nan diragukan.

Faedah puasa Senin Kamis mungkin memang tak dapat dirasakan secara langsung saat itu juga, tetapi akan dirasakan setelah Anda dengan rutin melakukannya dan dalam jangka waktu nan lama. Faedah tersebut bahkan dapat jadi tak begitu disadari.

Faedah puasa Senin Kamis secara garis besar cukup banyak buat kesehatan. Spesifik bagi kaum wanita, puasa Senin Kamis juga berfaedah buat kecantikan. Aura kebaikan nan terpancar dari dalam diri juga akan membuat Anda semakin terlihat cantik.

Mungkin hal ini tak pernah terpikirkan sebelumnya, tapi sesungguhnya hal ini memang terjadi. Secara logis, puasa berarti tak makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Hal tersebut dapat juga sekaligus dijadikan ajang buat diet. Hasilnya, berat badan Anda dapat turun. Faedah puasa Senin Kamis tersebut hanya satu diantara sekian banyak kegunaan berpuasa.

Berikut ini ialah beberapa faedah dari berpuasa secara umum

1. Pahala nan tidak terhingga
2. Amalan puasa hanya buat Allah
3. Pintu surga selalu terbuka
4. Selalu mendapat kebahagian. Yaitu kebahagian saat mereka berbuka puasa dan kebahagian saat mereka berjumpa dengan Rabbnya kelak.
5. Bau mulutnya sangat harum bahkan melebihi wangi minyak kesturi di hadapan Allah Swt.

Faedah puasa Senin Kamis, selain beramal pada waktu nan utama. Allah membentangkan ladang amal pada hari-hari tersebut. Metabolisme tubuh pun akan semakin sehat sebab melalui proses istirahat.

Berikut akan dijelaskan secara logis mengapa puasa bisa meningkatkan kesehatan dan sangat baik buat metabolisme tubuh kita. Seorang pakar gizi dari Amerika Allan Cott (seorang non-Muslim) menulis sebuah buku berjudul Why Fast , buku nan sangat populer, laku jutaan kopi dan sudah dicetak lebih dari delapan kali. Dalam bukunya, penulis ini menuliskan beberapa faedah berpuasa, nan juga secara tak langsung berkenaan dengan faedah puasa Senin Kamis .

Puasa Senin Kamis tentu dilakukan setiap hari Senin dan Kamis. Dalam satu minggu secara rutin dan berkala puasa itu dijalankan. Dalam buku tersebut bisa disimpulkan tentang faedah berpuasa juga faedah puasa Senin Kamis yaitu jika orang nan menjalankan puasa secara rutin dan berkala maka dia akan mendapat beberapa faedah di antaranya:

1. membuat lebih baik secara fisik dan mental
2. membuat terlihat lebih awet muda
3. membersihkan tubuh dari zat-zat nan berbahaya buat kesehatan
4. menurunkan tekanan darah
5. mampu mengendalikan nafsu seks
6. membuat badan selalu sehat dan bugar
7. mengendorkan ketegangan jiwa
8. menajamkan fungsi indrawi
9. memperoleh kemampuan mengendalikan diri
10. memperlambat proses penuaan.

Dari sepuluh kegunaan berpuasa nan dikatakan oleh Allan Cott bisa kita tarik konklusi bahwa puasa secara rutin, atau puasa Senin Kamis itu sangat besar khasiatnya bagi kesehatan, terutama buat ketenangan jiwa dan menghilangkan stres. Faedah puasa Senin Kamis juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh serta memelihara kesehatan dan kecantikan sebab kita selalu terlihat awet muda.

Salah satu contoh nan bisa kita teladani ialah seniman gaek Titik Puspa. Pada usianya nan sudah kepala tujuh, dia tetap terlihat awet muda. Misteri ialah sejak muda ia selalu menjalankan puasa Senin Kamis. Faedah puasa Senin Kamis dirasakan langsung oleh seniman Indonesia nan satu ini.

Hal ini menjadi bukti bahwa faedah puasa Senin Kamis dapat membuat awet muda. (almh) Suzanna juga ialah perempuan nan rajin puasa Senin dan Kamis. Kita dapat melihat dia sewaktu masih hidup, pada usia nan mendekati 70 tahun dia tetap terlihat cantik dan awet muda.

Dr. Yuri Nikolayev seorang direktur bagian diet di rumah sakit jiwa, Moskow, Rusia, juga berpendapat tentang faedah berpuasa secara rutin dan berkala, dia mengatakan bahwa inovasi terbesar global di bidang kecantikan dan kesehatan ialah kemampuan seseorang buat tetap awet muda secara fisik dan mental melalui puasa ialah nan paling rasional. Jadi dapat disimpulkan bahwa faedah puasa Senin Kamis ini cukup banyak bagi global kecantikan.

Jadi, dalam kalimatnya bisa diambil konklusi bahwa buat menjadi awet muda bukanlah dengan injeksi botok atau operasi plastik nan menghabiskan dana nan sangat besar. Puasa ialah kunci jawabannya. Faedah puasa Senin Kamis tersebut merupakan kebaikan dari puasa nan dapat dirasakan langsung oleh tubuh.

Alvenia M Fulton, seorang pakar kesehatan sekaligus Direktur Forum Makanan Sehat, Fultonia, Amerika mengatakan bahwa puasa ialah cara terbaik buat memperindah dan mempercantik wanita. Dengan puasa bisa dihasilkan kelembutan dan pesona daya pikat seorang wanita. Puasa juga menormalkan fungsi-fungsi organ kewanitaan dan mebentuk estetika tubuh.

Itulah faedah berpuasa, juga faedah puasa Senin Kamis. Masihkah Anda ragu buat berpuasa Senin dan Kamis secara rutin. Selain meningkatkan ketaqwaan kita kepada Allah, puasa Senin Kamis juga bisa bermanfaat buat kesehatan tubuh terutama menjadikan kita terlihat awet muda.