Penyebab Timbulnya Jerawat
Wajah Anda berjerawat? Ih.. jangan sampailah ya!! Tumbuhnya jerawat di paras memang menjengkelkan. Betapa tidak, kulit nan mulus, dan higienis seketika menjadi kotor dan kurang latif di lihat, dan menyebabkan kita kurang percaya diri. Bila sudah demikian, seringkali kita mengambil jalan pintas dengan memencet jerawat. Akibatnya, malah semakin banyak dan terkadang menimbulkan masalah baru pada kulit seperti bopeng dan infeksi.
Tapi tidak usah khawatir, sebab setiap permasalahan ada solusinya. Tinggal bagaimana cara kita mengatasinya. Tentu perlu usaha maksimal dan memiliki cukup informasi tentang jerawat, penyebab dan bagaimana cara mengatasinya.
Definisi Jerawat
Apa sebenarnya jerawat itu? Jerawat ialah penyakit kulit nan disebabkan tersumbatnya pori-pori sehingga menimbulkan kantung nanah nan meradang. Penyakit kulit ini generik diderita oleh seseorang. Hampir setiap orang pernah merasakannya.
Munculnya jerawat dipicu oleh perubahan hormon nan merangsang kelenjar minyak di kulit. Kelenjar minyak tersebut bercampur dengan sel kulit mati, lalu bercampur dengan kotoran dan debu sehingga menyebabkan penyumbatan nan menjadi bintik hitam atau putih.
Tidak hanya sampai di sana, bakteri nan ada di kulit bisa bercampur dan berkembang biak pada kelenjar nan tersumbat. Kelenjar terus membengkak dan mungkin pecah, nan bisa menyebarkan radang kulit di daerah sekitarnya. Inilah nan terjadi pada jerawat batu, nan bisa meninggalkan bekas luka dan pigmentasi pada wajah.
Sebenarnya jerawat tak hanya menyerang wajah, tapi juga bisa tumbuh di bagian tubuh lainnya seperti, punggung, dada, dan lengan.
Penyebab Timbulnya Jerawat
Makanan dan minuman
Makanan dan minuman berasa manis, gurih dan asin dapat mempunyai potensi menumbuhkan jerawat. Misalnya saja makanan bersantan nan jelas berlemak, es krim dan minuman nan mengandung kafein, serta makanan nan digoreng. Makanan dan minum ini hampir keseluruhannya mendominasi makanan sehari-hari. Terlebih lagi goreng-gorengan nan terus menggempur menu hidangan keluarga maupun jajanan.
Untuk menghindarinya, kurangi konsumsi makanan manis, gurih, dan asin. Kita sebaiknya sebaiknya mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, tetap sembari menjaga kebersihan paras .
Bakteri
Bakteri nan menyebabkan timbulnya jerawat di paras ialah bakteri propionibacterium acnes . Biasakan paras selalu higienis dan steril agar bakteri tak bisa berkembang biak dengan leluasa.
Produksi minyak berlebihan
Makanan dan minuman nan kita konsumsi bisa menyebabkan produksi minyak berlebihan. Kelebihan minyak ini akan memicu tumbuhnya jerawat.
Masa pubertas
Peralihan masa remaja menuju kedewasaan membuat produksi hormon -hormon eksklusif menjadi meningkat. Hormon ini akan memicu tumbuhnya jerawat.
Faktor genetik
Faktor genetik atau faktor keturunan bisa juga berpengaruh pada timbulnya jerawat di wajah. Orangtua nan mudah berjerawat kemungkinan anak-anaknya juga berjerawat. Faktor ini bisa dijelaskan sebab adanya kecenderungan produksi hormon antara orangtua dan anak.
Iritasi pada kulit
Bakteri bisa menyebabkan munculnya jerawat. Bagi kita nan kurang pandai dan telaten merawat wajah, sering mengambil jalan pintas dengan memecahkan jerawat. Dan hal ini memungkinkan timbulnya iritasi pada kulit nan memicu berkembang-biaknya bakteri.
Obat-obatan dan kosmetik
Jerawat bisa timbul disebabkan beberap jenis obat, yaitu obat jenis kortikosteroid (obat minum), maupun topical (obat oles) nan bisa membuat tubuh menjadi lemah dan menyebabkan meningkatnya bakteri pathogen.
Demikian juga dengan kosmetik nan mengadung banyak minyak bisa menyumbat pori-pori.
Penggunaan bedak nan bercampur dengan foundation pun bisa menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori kulit.Selain penyebat tersebut, keadaan pada masa menstruasi, kehamilan, pemakain pil Kb, dan stress bisa juga memicu timbulnya jerawat. Namun hal ini merupakan faktor tak langsung dimana masa tersebut membuat perubahan hormon nan bisa mengakibatkan tumbuhnya jerawat.
Mengatasi Jerawat di Wajah
Jerawat sering membuat kita jengkel. Belum lagi akibat-akibat nan bisa ditimbulkannya seperti iritasi maupun bekas nan ditimbulkannya. Untuk mengatasinya, perlu sedikit keterampilan dan dilakukan secara telaten.
Berikut hal-hal nan perlu dilakukan buat mengatasi jerawat:
Rajin membersihkan wajah
Wajah berminyak dan berdebu menjadi penyebab timbulnya jerawat. Oleh karena itu, bersihkan paras setiap hari. Gunakan pembersih paras nan bebas minyak dan kondusif dipakai buat kulit. Bersihkan dengan air hangat secara lembut agar minyak dan kotoran hilang.
Gunakan lidah buaya
Lidah buaya bisa membantu mengatasi jerawat. Caranya ambil lidah buaya dan pangkas beberapa bagiannnya. Lalu kelupas kulitnya dan oleskan ke kulit nan berjerawat. Lakukan berulang tiap pagi dan sore sampai jerawat mengering dan mengulapas. Selain itu, bekas jerawat juga bisa dihilangkan dengan tanaman lidah buaya ini.
Konsumsi teh hijau
Teh Hijau banyak mengandung anti-inflamsi, nan disebut katekin. Zat ini bisa membantu mengurangi imbas radikal pada tubuh nan disebatkan oleh polusi, asap rokok, sinar matahari dan ruangan ber AC. Teh hijau bisa mengatasi jerawat, kerut, noda paras dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Minyak Zaitun
Asam lemak esensial nan dibutuhkan kulit banyak terkandung dalam minyak zaitun. Kandungannya bisa mengatasi jerawat dan membuat kulit menjadi sehat. Anda bisa mengkonsumsi minyak zaitun dengan sayur-sayuran.
Madu
Menjadi misteri umum, bahwa cairan kental nan dihasilkan lebah ini begitu banyak kegunaan bagi kesehatan. Selain menyembuhkan banyak penyakit, madu juga bisa mengatasi jerawat. Caranya? Sangat mudah sekali. Ambil sedikit madu lalu oleskan pada bagian terkena jerawat. Gunakan kapas steril dan diamkan sekitar 15 menit lalu bilas dengan air higienis sampai bersih.
Air Putih
Ahli kesehatan memberi kita nasehat agar minum air putih sedikitnya delapan gelas setiap hari. Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh dan menjaga kesehatan termasuk kesehatan kulit. Racun-racun nan ada bisa dibuang oleh air putih termasuk racun nan memicu timbulnya jerawat. Karena itu, biasakan meminum air putih setidaknya delapan gelas setiap harinya. Dan rasakan manfaatnya. Selain mengatasi jerawat, kulit Anda menjadi terlihat segar.
Konsumsi timun
Kandungan air tinggi pada timun berkhasiat mengatasi kulit berjerawat. Kandungan airnya bisa menyingkirkan racun-racun nan menyumbat pori-pori. Selain itu, timun mempunyai imbas astringent menyejukkan nan bisa meredakan iritasi dan kemerahan pada jerawat. Sebaiknya konsumi ketimun minimal satu buah setiap harinya.
Gunakan jeruk nipis
Jerawat bisa diatasi dengan jeruk nipis. Buah ini mengandug citric acid nan bisa memindahkan sel-sel kulit wafat pada tubuh. Caranya: peras jeruk nipis kemudian campurkan air perasan dengan air mawar lalu oleskan pada bagian terkena jerawat. Dan biarkan sekitar 10-15 menint. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin selama 15 hari.
Putih telur
Putih telur berkhasiat buat mengatasi permasalahan jerawat. Caranya cukup mudah. Ambil putih telur lalu gunakan pada paras sebagai masker. Biarkan selama 30 menit, kemudian bersihan dengan air putih.
Sebenarnya masih banyak lagi, cara-cara buat mengatasi jerawat. Abila jerawat Anda masih membandel dan susah buat di atasi, sebaiknya Anda memeriksanya ke dokter kulit. Sehingga jerawat di paras Anda dapat segera teratasi. Selamat mencoba!