Ilmu Pasti

Hamil anak pertama tuh rasanya emang nano-nano banget ya, gengs? Antara seneng, deg-degan, sampe bingung harus mulai dari mana. Biar kandungan bayi sehat dan berkembang maksimal, banyak banget hal penting...

Halo Guys! Buat kamu yang lagi berusaha mmenjalani gaya hidup sehat atau rajin ngengym demi dapet body goals , pasti udah gak asing lagi sama yang namanya protein. Tapi tau gak sih, kata protein itu sendiri...

Lo suka makan buah tiap hari? Kalo iya, pasti kulit buah pisang udah sering lo temuin di tong sampah. Padahal, kulitnya itu bukan sampah biasa, melainkan manfaat kulit pisang yang super keren buat kesehatan,...

Halo Gen Z dan Millennial! Kamu pasti suka bangt kan berburu jajan hits yang lagi viral di medsos? Kulineran emang aktivitas paling seru buat mengisi akhir pekan, tapi kamu juga harus makin smart dalam...

Pernah gak sih kamu langsung ngebuang kulit jeruk abis makan buahnya? Waduh, mending ditahan dulu deh! Kulit jeruk yang sering dianggap sampah ini ternyata punya sejuta trik rahasia buat bikin penampilan...

Miras kepanjangan dari minuman keras. Minuman keras ialah minuman nan mengandung alkohol lebih dari 10 persen. Miras mengandung alkohol, sebab dibuat dari proses fermentasi dan diperam begitu lama sehingga...

Yo, geng! Lo pasti udah tau kan buah anggur yang satu ini? Selain rasanya yang segar abis, anggur itu ternyata punya segudang kandungan anggur yang bikin tubuh lo makin fit. Yuk, kita kulik bareng-bareng,...

Dari sekian banyak makalah tentang kesehatan , makalah nan membahas tema-tema mengenai kesehatan murah masih sangat sedikit. Belajar dari Negara Kuba Padahal tema kesehatan murah cukup menarik buat dikaji...

Kekurangan makanan? Apa nan terlintas di benak Anda ketika mendengar frasa tersebut? Dapat jadi nan tergambar ialah sebuah keadaan nan memprihatinkan bukan? Ya, kekurangan makanan memang identik dengan...

Pijat merupakan teknik penyembuhan dengan cara menekan dan mengurut titik nan sakit seperti otot, persendian dan simpul-simpul syaraf. Pijat juga upaya buat memulihkan kebugaran tubuh, dikarenakan kecapekan,...

Siapa sih di sini yang nggak suka mampir ke cafe estetik atau scroll feeds social media yang isinya kue warna-warni super gemoy? Jujur aja, sebelum lidah kita mencicipi rasa, mata kita pasti udah "makan"...

Pernah denger slogan populer "an apple a day keeps the doctor away" ? Yup, istilah berbahasa Inggris ini emang udah hits banget dari dulu. Tapi penasaran gak sih, beneran gak ya cuma modal makan satu buah...

Oksigen itu udah kayak “bensin premium” buat tubuh kamu. Tanpa gas oksigen ini, tubuh cuma bisa bertahan beberapa menit aja sebelum “mesin” berhenti. Bayangin deh, tenggorokan terasa tercekik, napas tersendat,...

Pernah gak sih kamu merasa udah olahraga maksimal dan makan dikit, tapi berat badan rasanya susah banget buat stabil? Atau sebaliknya, kamu merasa gampang banget lelah padahal gak lagi banyak aktivitas?...

Hai, kamu! Pernah denger formalin sebagai pengawet makanan ? Beliau sebenarnya bukan bahan yang boleh dipakai buat memperpanjang umur makanan. Yuk, kita kulik bareng kenapa formalin bukan pengawet yang...

Hai kamu! Pernah denger jamur tiram yang lagi hype di dapur? Nama Latin-nya Pleurotus ostreatus , tapi buat kamu yang ga mau ribet, cukup panggil aja “jamur tiram”. Jamur ini termasuk keluarga Basidiomycota...

Pernah gak sih kamu ngerasa bahan makanan lokal nan terjangkau sering banget di-skip padahal khasiatnya juara? Yup, salah satunya adalah si butiran hijau mungil ini. Jarang dipamerin di feed medsos kayak...

Halo Guys! Kamu tahu nggak sih kalau makanan yang masuk ke tubuh kita itu adalah sumber energi utama yang super duper pentingg? Yup, menjaga keseimbangan asupan nutrisi itu wajib banget hukumnya. Kalau...

Yo, bro‑sis! Si kentang yang biasanya cuma jadi camilan pas nongkrong ternyata punya kandungan kentang yang keren abis. Dari diet sampe penderita diabetes , semua bisa dapet manfaat kalau tau cara olah...

Kenapa Alpukat Jadi Pilihan Keren Buat Kamu? Alpukat bukan cuma buah hijau yang kelihatan “cool”, tapi juga superfood yang lagi hits di kalangan anak muda. Harganya yang ramah di kantong (sekitar Rp 10.000/kg)...

Ketika membayangkan buah semangka, niscaya nan terpikirkan ialah rasanya nan segar dan manis. Buahnya nan berbentuk bulat besar sangat nikmat dikonsumsi siang hari. Tanaman semangka termasuk buah-buahan...

Jurnal kesehatan ialah sebuah jurnal nan berisikan tentang info kesehatan. Sebuah pengalaman pribadi pun ternyata dapat kita untuk menjadi jurnal kesehatan nan bisa membantu dan bermanfaat bagi orang lain....

Halo Guys! Kamu sadar gak sih kalau kuliner Indonesia tuh selalu punya cita rasa yang bold dan kaya bumbu? Yup, melimpahnya rempah estetik di tanah air kita emang jadi alasan utama kenapa lidah kita selalu...

Hai kamu! Udah pada tau belum, kandungan gizi daging sapi itu juara banget buat ngasih tenaga ekstra. Meski harganya kadang agak "mahal-mahal", rasa lezatnya bikin lidah joget, dan manfaatnya? Wah, bikin...

Hai kamu! Sebelum ngobrol soal kandungan durian , yuk kenalan dulu sama si raja buah yang selalu jadi bahan perdebatan ini. Durian, atau yang biasa dipanggil beliau , punya nama latin Durio zibethinus...

Hai, kamu! Pernah liat proses metamorfosis kupu-kupu yang super wow? Si beliau yang tadinya cuma ulat jelek rupa, akhirnya berubah jadi kupu-kupu cantik yang bikin semua orang melongo. Simak cerita seru...

Yo, Sobat Gen‑Z! Pernah nggak sih lo ngerasa lemes, gampang ngantuk, atau tiba‑tiba mood‑nya naik‑turun kayak roller‑coaster? Semua itu biasanya berhubungan sama hormon pada manusia yang lagi "ngambang"...

Bahan Primer Rokok Tembakau merupakan bahan primer pembuatan rokok. Tembakau terkenal dengan kandungan nikotin di dalamnya. Namun, selain nikotin nan bersifat racun, kandungan tembakau nan lain ternyata...

Lo pasti pernah denger, "otak juga butuh makan". Tapi kebanyakan orang mikirnya cuma makanan otak itu kayak suplemen mahal atau makanan aneh. Faktanya, bahan‑bahan yang ada di kulkas lo sehari‑hari udah...

Hai kamu! Pernah ngerasain nyeri punggung bawah yang bikin kerja atau cuma berdiri jadi terasa kayak di‑punching bag? Tenang, low back pain itu bukan akhir dunia. Di artikel ini, kita bakal bahas apa sih...