Khasiat Kulit Manggis

Buah manggis merupakan buah primadona, bahkan ada nan menyebut ratunya buah ( queen of fruits ). Tidak mengherankan jika buah ini menjadi primadona sebab berbagai khasiat nan ada dalam buah tersebut. Manfaat nan diberikan buah manggis sudah banyak diteliti. Bukan hanya buahnya, kulitnya pun mengandung kegunaan nan sama bahkan melebihi kandungan kegunaan buahnya. Maka dari itu, banyak orang mencari cara membuat jus kulit manggis yang “paten” buat kesehatan tubuh.

Buah manggis kaya akan vitamin C. Buah manggis juga bersifat antiflamasi dan antioksidan. Itulah sebabnya, buah ini banyak dicari orang, terutama sebab memiliki kandungan antioksidan nan tinggi. Buah orisinil Indonesia ini selain buahnya bermanfaat, kulitnya pun berkhasiat. Kulit manggis mengandung zat xanthone. Senyawa ini mengandung antioksidan pula, sama seperti buahnya. Selain itu, zat ini pun efektif buat dibuat terapi kesehatan.

Karena manfaatnya ini, orang-orang kesehatan sudah menciptakan produk-produk nan berasal dari kulit manggis sebagai ramuan tradisional nan sangat berharga bagi kesehatan. Produk kesehatan nan diciptakan lewat penelitian dan dijadikan produk baru tentunya sudah tak lagi menjadi barang nan murah. Hal ini menuntut orang biasa nan kurang mampu membeli produk tersebut, mencari cara lain buat tetap menikmati khasiat manggis buat kesehatan.

Mengonsumsi kulit manggis tak begitu saja langsung dimakan. Sudah terbayang kan bagaimana rasanya jika dimakan mentah-mentah. Niscaya sangat getir rasanya. Orang-orang pun mulai bereksperimen dengan cara membuat ramuan nan tepat buat tetap dapat menikmatinya. Salah satunya dengan cara mengolahnya menjadi jus.

Dalam pembuatan jus manggis, memang agak rumit dan perlu kesabaran. Rasanya nan getir lumayan cukup memutar otak buat mencari campuran nan tepat dan tentunya tak mengurangi khasiatnya. Untuk membuat jus manggis, perlu beberapa campuran, kecuali Anda sanggup memakannya langsung. Beberapa hal nan harus disiapkan dan harus diperhatikan sebelum membuat jus ini ialah sebagai berikut.

Bahan-bahan nan perlu disiapkan buat cara membuat jus kulit manggis :

1. Buah manggis, sediakan secukupnya saja. Tapi, lebih banyak akan lebih baik pastinya.
2. Air putih, usahakan pakailah air putih nan matang.
3. Bahan campuran, maksudnya buat penawar rasa pahit. Anda dapat menggunakan madu, susu, atau cokelat. Campuran ini tergantung dari selera Anda. Silakan pilih saja nan paling baik, yaitu madu dan susu.
4. Gula, ingat jangan menggunakan pemanis buatan. Sebisa mungkin gunakan gula aren.
5. Berikan campuran buah lain semacam apel atau pear supaya menambah rasa segar.

Cara pembuatan jus kulit manggis:

1. Setelah Anda tadi menyiapkan buah manggis, coba pilih buahnya nan bagus dan bersih. Lebih bagus jika kulit nan digunakan tak ada rona kuningnya atau getahnya supaya tak sulit buat membersihkannya.

1. Jika memang tak ada nan bersih, bersihkanlah dulu bagian dalam dan luarnya. Cuci sebersih mungkin supaya terbebas dari kotoran semacam debu dan tanah.

1. Ambil bagian dalamnya saja dengan cara dikerok menggunakan sendok atau apa saja. Ingat, hanya bagian dalamnya saja. Hati-hati ketika mengeroknya, jangan sampai bagian luarnya terbawa. Bagian nan agak luar dan berwarna hitam hanya akan menambah rasa pahit. Hati-hati juga dengan getah nan berwarna kuning. Jika tertelan, getah itu akan terasa sangat tak enak dan sepat.

1. Selanjutnya, Anda dapat langsung masukkan bahan-bahan ke blender. Namun buat menghilangkan rasa pahitnya, Anda boleh merebus kulit manggis terlebih dahulu. Ini boleh dilakukan, boleh juga tidak. Kalau Anda memutuskan buat merebusnya lebih dulu, air residu rebusannya sebaiknya jangan dibuang. Sebab, air rebusan ini mengandung zat nan baik, jadi simpan saja. Merebus kulitnya jangan sampai terlalu lama.

1. Masukkan ke blender kulit nan sudah direbus. Tambahkan air putih dan beberapa bahan tambahan nan sudah disediakan seperti madu, gula, susu, dan buah-buahan segar lainnya. Satu kali membuat, dapat buat dua atau tiga kali minum, tergantung selera.

Pada awalnya, meminum jus ini akan terasa tak enak di tenggorokan dan di mulut. Lama-lama, akan menjadi kebisaaan. Saran lainnya, minumlah setelah makan.

Beberapa pakar gizi mengatakan bahwa antioksidan nan banyak beredar di pasaran. Khasiatnya tak sebaik nan langsung tanpa pengolahan. Sebab, antioksidan itu rentan terhadap udara. Kalau nan dalam kemasan, jika tak tertutup rapi akan semakin berkurang antioksidannya. Disarankan kita lebih baik membuatnya sendiri, apalagi nan punya pohonnya akan lebih baik jika langsung dijus sehabis dimakan buahnya.

Khasiat kulit manggis dapat menyembuhkan beberapa penyakit, di antaranya sebagai berikut.

1. Memberi tenaga tambahan, (antifatigue) nan bagus buat konsumsi sehari-hari bagi para pekerja.
2. Bisa menjadi antiradang (Powerful anti-Inflamatory).
3. Mencegah penyakit Alzhemier. Banyak orang mengartikan penyakit Alzheimer sebagai penyakit pikun.
4. Mencegah kegelisahan dan kapanikan. Orang nan sering merasa cemas, cobalah konsumsi jus kulit manggis ini, mungkin akan membantu.
5. Bisa dijadikan obat antidepresi.
6. Pencegahan terhadap urat syaraf.
7. Dapat mencegah penyakit kanker. Disarankan kalau baru terasa gejalanya, konsumsi jus kulit manggis buat mengurangi pertumbuhan kanker.
8. Membuat awet muda. Nah, ini mungkin resep nan banyak dicari bagi para wanita nan tak ingin cepat mengalami penuaan dini. Jus kulit manggis ini dapat dijadikan salah satu solusinya.
9. Memperkuat sistem imun tubuh.
10. Bisa membunuh kuman nan ada di dalam tubuh.
11. Sebagai antioksidan buat membuang racun nan ada di dalam tubuh.
12. Sebagai antibiotik.
13. Mengurangi risiko terinfeksi jamur di badan kita.
14. Mencegah kegendutan atau biasa disebut obesitas.
15. Bagi nan mempunyai gula darah nan tinggi, dapat mengonsumsi jus kulit manggis ini sebab dapat mengurangi kadar gula dalam darah.
16. Mengurangi tekanan darah.
17. Menjaga kesehatan jantung supaya tetap stabil.
18. Membantu membuang kolestrol nan berlebihan.
19. Bisa sebagai anti-calculitic (mencegah batu karang).
20. Pencegahan buat gusi berdarah.
21. Mencegah kerapuhan tulang.
22. Pencegahan terhadap sakit tulang.
23. Bagi penderita demam, solusinya dapat membuat jus kulit manggis buat menurunkan suhu badannya.
24. Bisa sebagai anti-neuralgic (meringankan sakit urat saraf).
25. Pencegahan terhadap penyakit diare.
26. Mencegah penyakit Parkinson.
27. Bisa sebagai antivertigo (penyakit sakit kepala sebelah).
28. Mencegah dan mengobati sakit mata.
29. Bisa juga dijadikan konsumsi sehari-hari sebagai penyeimbang kesehatan badan.

Masih banyak lagi penyakit lainnya nan dapat dicegah dan disembuhkan dengan jus kulit manggis. Hanya perlu diingat, nan namanya obat tradisional atau obat herbal tak dapat langsung sembuh begitu saja. Pengonsumsian secara teratur, baru dapat mencegah penyakit-penyakit tersebut. Namanya juga obat herbal, dampaknya tak akan langsung terasa.

Dengan banyak mengonsumsi jus manggis dan obat herbal lainnya, berarti Anda telah ikut memberikan asupan nan baik bagi tubuh Anda. Dengan sedikit demi sedikit menghindari pemakaian obat kimia, maka Anda telah meminimalkan racun nan ada di dalam tubuh. Obat-obatan tradisional pun harganya tak mahal dan tersebar di sekeliling lingkungan kita. Selamat mencoba.