Cara Mencegah Muncul atau Bertambahnya Jerawat

Tidak hanya secara instan, menghilangkan jerawat pun dapat secara alami. Jika Anda tak tahu sama sekali bagaimana caranya, Anda dapat mencari informasinya di internet. Banyak artikel-artikel nan memuat tentang tips menghilangkan jerawat secara alami nan bisa kita baca. Kita dapat mencoba dan mengikuti tips menghilangkan jerawat secara alami tersebut.

Bila berbicara mengenai jerawat, tentulah kita sudah dapat menebak bahwa jerawat berkaitan erat dengan kecantikan. Bagi seorang wanita, kecantikan itu sangat perlu dan penting. Ada satu jerawat saja nan terdapat di muka, dapat membuat kita merasa kecantikan kita berkurang dan kita menjadi sedikit tak pede.

Munculnya jerawat merupakan suatu masalah bagi kebanyakan wanita. Bagi pria pun sekarang juga sama. Banyak pria nan saat ini sangat menjaga mukanya. Terlebih ada nan sampai melakukan sebuah perawatan paras layaknya seorang wanita. Semua dilakukan mereka hanya demi agar mukanya terlihat higienis dan sehat.

Jerawat sendiri merupakan sebuah kondisi di mana pori-pori kulit terhambat hingga memunculkan kantung nanah nan meradang. Seorang peneliti persoalan jerawat populer di global nan bernama Kligmann mengemukakan, "Di global ini tak ada satu orang pun nan mengarungi periode hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya."

Kemungkinannya disebabkan sebab peralihan hormonal nan mengundang kelenjar minyak di kulit. Adapun peralihan hormonal lainnya nan dapat memicu munculnya jerawat yaitu pada masa kehamilan, masa menstruasi, penggunaan pil KB dan juga stres.

Merawat kecantikan muka sangat krusial dan wajib dilakukan bagi para wanita. Sama halnya dengan penampilan nan harus selalu dijaga dan perlu perhatian ekstra. Menjaga muka agar selalu sehat tidaklah mudah. Diperlukan perhatian spesifik dan perawatan nan rutin buat menjaganya agar tetap sehat.

Munculnya jerawat dapat disebabkan oleh banyak faktor. Elemen-elemen nan menjadi penyebab dari munculnya jerawat yaitu:

1. 
   
   Produksi Minyak nan Berlebih

   Timbulnya jerawat tak selalu sebab kotor, tetapi juga lebih dikarenakan elemen dari dalam tubuh. Jerawat merupakan suatu keadaan abnormal kulit buah gangguan nan lewat batas produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) nan mengakibatkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Elemen generik penyebab timbulnya jerawat ialah hormon, tumpukan minyak, atau sebum di kulit bekerja sama dengan bakteri.

2. 
   
   Organ-organ Kulit Mati

   Biasanya, jerawat diakibatkan oleh kelenjar minyak nan lewat batas sebab giat diproduksi hormon androgen. Jerawat muncul sebab kelenjar minyak nan lewat batas tersebut berbaur dengan organ kulit mati. Saat organ-organ kulit wafat berbaur dengan jumlah sebum nan telah meningkat tersebut, komposit nan tebal dan lengket tersebut dapat membentuk penyumbat nan menjadi bintik hitam atau putih.

3. 
   
   Kosmetik Penuh Kandungan Minyak

   Penyumbatan pori-pori acapkali terjadi oleh pemakaian kosmetik nan di dalamnya mengandung minyak nan banyak atau pemakaian bedak nan berpadu dengan foundation. Foundation nan termaktub pada bedak mengakibatkan bubuk bedak gampang menyumbat pori-pori.

4. 
   
   Pengonsumsian Obat Kortikosteroid

   Pengonsumsian obat kortikosteroid, baik berkaitan dengan mulut (obat minum) ataupun topical (obat oles), nan menyebabkan imunitas tubuh menurun, juga menaikkan potensi munculnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen nan berkembang.

5. 
   
   Adanya Bakteri

   Yang membuat persoalan jerawat semakin kompleks ialah adanya bakteri nan disebut dengan p. acne di kulit, nan cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous nan terhambat. Bakteri tersebut bisa menghasilkan zat-zat nan memunculkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membesar, dan dapat jadi akan pecah, lalu menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah nan mengakibatkan jerawat batu.

6. 
   
   Sinar matahari

   Sinar matahari apabila mengenai kulit akan membuat kulit menebal. Penebalan ini nan mengakibatkan penyumbatan pori-pori dan penciptaan jerawat.

7. 
   
   Lain-Lain

   Lingkungan, polusi, pemakaian kosmetik seperti nan telah dijelaskan di atas, dan ditambah dengan gaya hayati nan tidak sehat seperti tidur nan tidak teratur, atau merokok, bisa memicu munculnya jerawat.

Menghilangkan jerawat secara instan memang cepat, namun tetap saja bekas dari jerawat tersebut memerlukan waktu nan cukup lama buat dihilangkan. Sama halnya dengan menghilangkan jerawat secara alami, diperlukan waktu nan cukup lama.

Sebagian orang ada nan mengetahui tips menghilangkan jerawat secara alami, dan sebagian orang lagi tidak. Ada nan berdasarkan pengalamannya sendiri, ada juga dari surat keterangan orang-orang terdekatnya.

Di bawah ini merupakan beberapa tips menghilangkan jerawat secara alami:

1. Memperbanyak konsumsi bawang putih. Bawang putih dapat melenyapkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Di samping itu, bawang putih juga berguna buat menaikkan struktur kekebalan tubuh, termasuk juga kulit. Sehingga munculnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Olahraga serta tidur nan cukup. Stres nan kita alami setiap hari juga akan memicu ketidaksetimbangan hormon dan berakhir pada munculnya jerawat. Olahraga serta tidur nan cukup akan membantu tubuh memantapkan kembali hormon-hormon kita.

3. Gunakan air hangat buat membasuh muka. Seperti nan telah dijelaskan di atas, jerawat dapat muncul dampak kotoran nan terhambat di pori-pori kulit.

   Air hangat akan membuat pori-pori terbuka buat sementara, sehingga sabun spesifik muka kita bisa mengikis kulit sebanyak-banyaknya. Sehabis bersih, basuh kembali muka kita dengan air biasa, supaya pori-pori tertutup kembali.

4. Menenggak air putih minimal 2 liter. Dengan menenggak air putih minimal 2 liter per hari, maka kulit kita akan selalu sehat. Karena hampir 70% kulit kita terdiri atas air.

5. Pakailah pelembap kulit. Memakai pelembap akan membantu menyehatkan kulit kita, nan paling primer terhindar dari kulit kering serta pecah-pecah. Akan tetapi, pelembap nan digunakan bukanlah pelembap nan berminyak.

6. Sering mengonsumsi sayur dan buah. Sayur-sayuran mengandung banyak vitamin nan bisa menyehatkan kulit kita. Banyak-banyaklah mengonsumsi sayur dan buah, terutama nan di dalamnya terkandung vitamin E. Dengan memiliki kulit nan sehat, maka jerawat akan sulit tumbuh dan berkembang.

7. Menyesuaikan penggunaan kosmetik. Sesuaikan kosmetik nan digunakan dengan kulit kita. Apabila kosmetik nan dipakai tak sinkron dengan keadaan kulit kita, maka jerawat akan segera muncul di kulit kita.

8. Memakai tomat. Selain mengonsumsi bawang putih, memakai tomat juga dapat menghilangkan jerawat. Caranya ialah buah tomat dibelah menjadi dua, lalu kemudian dioles-oleskan ke muka nan berjerawat. Diamkan selama satu jam dan kemudian bilas sampai bersih. Tomat sangat ampuh buat melenyapkan komedo hitam.

9. Menghilangkan jerawat dengan memakai putih telur. Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur sangat mudah. Pertama pisahkan kuning telur dan kemudian ambil putih telurnya. Kocok putih telur tersebut lalu oleskan pada muka dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu baru kemudian dibilas. Putih telur dapat digunakan buat mengurangi minyak di muka kita.

10. Menghilangkan jerawat dengan memakai jeruk nipis. Sama seperti tomat, cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis pun sangat mudah. Caranya yaitu campurkan perasan lemon dengan air mawar lalu kemudian oleskan di wajah. Diamkan selama 15 menit, dan kemudian bilaslah dengan air hangat.

    Jeruk nipis bisa digunakan buat mengobati jerawat sebab di dalam jeruk nipis terkandung citric acid nan sangat baik buat memindahkan organ-organ kulit nan wafat nan bisa menyebabkan munculnya jerawat.

Anda juga dapat melakukan beberapa tips pilihan di bawah ini:

1. Siapkan 20 buah kuncup melati.
2. Potong dua buah asam jawa dan sedikit belerang sebesar telur cicak.
3. Semua bahan ditumbuk sampai halus.
4. Kemudian diremas dengan air jeruk nipis sebanyak dua sendok makan.
5. Gosokkan pada kulit nan berjerawat.
6. Bilas sampai higienis dengan air hangat.

1. Pilihlah daun papaya nan sudah tua sebanyak dua atau tiga lembar.
2. Jemur daun papaya itu hingga kering.
3. Lumatkan daun papaya itu dengan dicampur sedikit air, kemudian diperas buat diambil sarinya.
4. Sari daun papaya tersebut kemudian dioleskan pada paras nan berjerawat.

1. Pilihlah satu buah tomat nan segar.
2. Tomat itu kemudian dibelah menjadi dua.
3. Tomat nan telah dibelah kemudian diusapkan ke kulit nan berjerawat.
4. Diamkan 45 menit sampai satu jam.
5. Bilas sampai higienis dengan air hangat.

1. Ambil satu atau dua suing bawang putih.
2. Belah atau dapat juga ditumbuk hingga halus.
3. Usapkan atau dapat juga ditempelkan pada kulit nan berjerawat.
4. Biarkan tiga sampai lima menit.
5. Bilas sampai higienis dengan air hangat.

1. Ambil satu buah jeruk nipis kemudian diperas.
2. Perasan jeruk nipis tadi dicampur dengan air mawar.
3. Oleskan pada kulit nan berjerawat dan biarkan sekitar 15 menit.
4. Bilas sampai higienis dengan air hangat.

Selain tips menghilangkan jerawat secara alami, perawatan kulit pun dapat dengan menggunakan bedak dingin. Resep membuat bedak dingin ialah sebagai berikut.

Bahan-bahan:

1. Tepung beras (1 gelas)
2. Tepung bengkoang (1 gelas)
3. Air wangi di sini dapat menggunakan air mawar secukupnya

Cara membuatnya:

1. Tepung beras dan tepung bengkuang dicampur menjadi satu.
2. Campurkan dengan air wangi/air mawar secukupnya sambil digilas-gilas sampai lumat seperti membuat adonan nan pekat.
3. Setelah itu, dibentuk bulat seperti telur cicak terus dijemur hingga kering.

Cara Pemakaian:

Satu atau dua butir bedak dingin dicampur dengan sedikit air, lalu dioleskan pada kulit hingga merata. Dapat dilakukan saat akan tidur dan ketikan bangun tidur baru kita cuci dengan air hangat. Pemakaian bedak dingin ini juga dapat digunakan pada siang hari. Biarkan sekitar setengah jam, lalu dicuci dengan air hangat.

Apapun usaha Anda buat menghilangkan jerawat, akan lebih baik jika Anda mencegah terlebih dahulu kehadiran jerawat. Jerawat ini biasanya muncul sebab pori-pori kulit tersumbat, sehingga menyebabkan kantung nanah nan meradang. Ada beberapa hal nan seharusnya kita lakukan buat mencegah muncul atau bertambahnya jerawat.

Wajah harus dibersihkan minimal dua kali sehari. Mencuci paras terutama dengan menggunakan air hangat dan sabun atau pembersih muka nan lembut akan membantu buat menghilangkan minyak di kulit wajah. Saat akan tidur di malam hari, usahakan paras Anda higienis dari kosmetik.

Dalam penggunaan sabun dan pembersih muka sebaiknya usahakan nan cocok dengan jenis kulit Anda. Membersihkan paras sangat penting, terutama setelah Anda bepergian ke loka nan jauh. Sebab, dapat saja udara kotor nan disebabkan debu atau polusi udara masih menempel di kulit Anda.

Jika paras Anda sudah berminyak, coba hindarilah pemakaian kosmetik nan berbahan minyak sebab ini akan menyebabkan kadar minyak di permukaan kulit Anda akan semakin banyak. Hal ini berpengaruh pada semakin bertambahnya jerawat nan muncul. Cobalah menggunakan kosmetik nan berbahan dasar air, apalagi saat ini kosmetik berbahan dasar air sudah mudah diperoleh.

Berhati-hatilah dalam penggunaan kosmetik, terutama jika Anda termasuk orang-orang nan bahagia mengikuti tren terbaru. Jika Anda salah dalam pemakaian kosmetik pada kulit Anda, jerawat bisa dengan mudah datang tanpa diundang.

Minimal dalam satu hari usahakan Anda minum 2 liter air, sehingga kandungan air cukup buat kesehatan tubuh, terutama paras agar terlihat lebih segar.

Sayur dan buah sangat baik buat tubuh sebab mengandung vitamin terutama sayur dan buah nan mengandung vitamin E sebab vitamin E ini sangat baik buat kulit.

Makanan seperti kacang, susu, gula, permen, soda, es krim, cokelat, sereal, jika dikonsumsi secara hiperbola dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Pada saat cuaca panas dan tubuh berkeringat, biasanya bakteri dan kotoran mudah menempel di wajah. Kebersihan rambut pun perlu diperhatikan, terutama rambut nan dibiarkan tergerai dan mengenai paras ini pun dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat.

Tidur nan cukup dan teratur akan membuat kulit pun beristirahat dan membantu membuang racun-racun nan berbahaya bagi tubuh.