Penyebab Mengalami Ketakutan

Siapa nan termasuk golongan penakut? Siapa nan termasuk golongan pemberani? Orang nan tak berani menghadapi suasana seram biasanya disebut penakut. Sedangkan orang nan berani melewati suasana seram dikatakan pemberani.

Pada suatu waktu, mungkin Anda pernah mengalami suatu ketakutan. Banyak hal nan bisa menimbulkan ketakutan. Orang nan tak tegar menjalani hayati niscaya akan merasa tertekan oleh rasa takutnya tersebut, sedangkan orang nan tegar dan bertakwa niscaya selalu dapat mengatasi rasa seram nan muncul dengan berserah diri kepada-Nya serta dengan keyakinannya bahwa Tuhan merupakan sebaik-baiknya pelindung bagi hamba-Nya.

Seram itu sesuatu nan menakutkan, perasaan/keadaan/suasana atau hal-hal nan membuat orang merasa takut dan membuat seluruh bulu kuduknya merinding. Seram sifatnya relatif. Suatu keadaan dapat saja bagi sebagian orang menakutkan dan terasa seram. Namun bagi sebagian orang lainnya, keadaan nan sama tersebut tidaklah menakutkan. Dapat saja suatu suasana itu bagi sebagian perempuan terasa menyeramkan, sementara itu bagi lelaki dapat saja tak seram.

Seram tak dapat dikelompokkan dalam kategori eksklusif sebab rasa takut atau merasa seram tersebut dapat menyerang siapa saja tak peduli itu anak-anak, remaja atau bahkan orang dewasa. Kita akan berkata “ih seram, tak mau lihat ah, takut!”, contohnya ketika malam gelap gulita kita terpaksa sendirian melewati sebuah kuburan nan terkenal angker, saat berada di dalam rumah tua nan wafat lampunya. Atau dapat juga di dalam rumah kita sendiri nan mengalami wafat lampu sementara kita sedang seorang diri di rumah tersebut.

Rasa seram juga muncul ketika melihat penampakan atau bayangan-bayangan nan menyeramkan, melihat badut/orang bertopeng dengan kostum nan menakutkan, ketika disuruh ikut dalam permainan nan menegangkan sementara kita takut pada ketinggian, melihat korban kecelakaan nan berdarah-darah, berada di loka bala misalnya di lereng gunung Merapi nan sedang aktif atau terjadi perang/tawuran/ bentrok massa nan menegangkan.

Seram tidak hanya terjadi ketika malam hari, siang hari pun dapat terjadi. Hal-hal nan dianggap aib bagi perempuan pun dapat menjadi hal nan seram, seperti bertambah gemuk merupakan hal nan menyeramkan bagi para wanita, banyak jerawat juga bisa menimbulkan rasa seram. Dapat dibayangkan apa rasanya saat mencium laki-laki nan di wajahnya penuh dengan kaldera gunung berapi nan hampir memuntahkan laharnya.

Rasa seram juga muncul ketika nilai mata kuliah E tak lulus, harus mengulang atau mengerjakan tugas buat memperbaikinya. Sedang Dosennya termasuk dosen nan killer. Dapat juga berupa seorang perempuan sendirian di goda para preman, ditinggal pacar, jomblo lagi, dicerai suami jadi janda, serta hamil di luar nikah.

Hal-hal seperti nan telah disebutkan di atas merupakan contoh-contoh nan menakutkan dan bisa menimbulkan rasa seram baik pada laki-laki maupun perempuan. Sehingga bisa dikatakan bahwa kata seram tak hanya bisa melambangkan sesuatu nan menakutkan seperti hantu-hantuan dan global lain. Ada banyak kejadian nan biasa pun dapat menimbulkan rasa seram pada diri seseorang.

Sedangkan bagi pria, hal-hal nan menyeramkan itu hampir tak ada sebab biasanya para pria berpikir secara logis. Namun, beberapa hal berikut ini dapat menimbulkan ketakutan tersendiri bagi para pria, yaitu tidak berfungsinya alat kelamin nan dimiliki. Tentu global jadi tidak seindah harapannya, jika kelaminya berukuran kecil atau tak dapat birahi seperti orang lain. Hal tersebut menimbulkan rasa malu pada pria bahkan ada banyak laki-laki nan memilih jadi banci saja buat menutupi kekurangannya tersebut.

Berkelahi satu versus satu. Bagi pria, perkelahian satu versus satu menjadi simbol kejantanan. Tapi kenyataannya seringnya main keroyokan. Satu versus satu ada tapi ujung-ujungnya nan kalah lapor pada gengnya. Akhirnya, balas dendam dan main keroyok. Sangat menyeramkan melihat sekawanan laki-laki membawa senjata tajam dan saling menyakiti.

Didekati banci. Ada nan biasa saja, tetap santai ketika didekati banci, tetapi kalau banci itu sudah mulai menggerayangi biasanya pria normal langsung pergi menghindar. Hal lain nan membuat seram ialah wanita penghibur. Ada nan suka main dengan wanita penghibur, namun biasanya hal ini dihindari sebab ketakutan akan tertular berbagai penyakit nan berbahaya.

Tempat-tempat seram pada dasarnya di setiap rumah atau loka itu ada makhluk halusnya atau dengan kata lain ada penunggunya. Penunggu rumah tersebut ada nan dursila dan mengganggu atau ada juga nan tak dursila dan tak mengganggu. Berikut loka nan paling seram:

1. Rumah kosong
2. Jalan raya nan sering menjadi loka kecelakaan
3. Kuburan
4. Bangunan tua
5. Hutan
6. Permainan menantang adrenalin
7. Rumah hantu di pasar malam (seram buatan)
8. Daerah sepi, rawan penyamun
9. Di bawah pohon-pohon tua dan besar
10. Vila nan sering kali kosong dan berada pada lokasi terpencil
11. Apartemen
12. Gudang

Ada beberapa hal nan menyebabkan kita merasa seram. Rasa seram tersebut bisa berasal dari kita sendiri nan mengalami ketakutan atau sebab ada pengaruh dari luar. Penyebab seram tersebut antara lain:

1. Halusinasi kita sendiri
2. Terpengaruh film horror atau cerita horror nan baru di tonton atau dapat juga nan sering didengar
3. Mitos/legenda
4. Orang-orang usil
5. Trauma
6. Melihat dan mengalami sendiri kejadian-kejadian, seperti jatuh, kecelakaan, atau pembunuhan
7. Suasana sepi, gelap, angin kencang, suara burung hantu, burung gagak

Mitos seram seringkali di masyarakat berkembang mitos tentang hal-hal seram. Mitos ini biasanya membuat masyarakat lain ikut percaya. Padahal belum tentu mitos itu benar. Walaupun kadang ada nan sahih juga, misalnya di pantai selatan ada Nyi Roro Kidul, ada si manis di Jembatan Ancol, seorang warga terbunuh sebab santet seorang dukun, di bawah pohon tua dan besar ada kuntilanaknya, dan lain sebagainya.

Mitos-mitos atau cerita nan berkembang di dalam masyarakat seperti inilah nan seringkali membuat kita merasa takut dan seram ketika melewati suatu loka nan dianggap angker.

Jika Anda merasa takut dengan sesuatu, mungkin Anda perlu melakukan cara-cara mengatasi ketakutan nan dapat Anda lakukan sendiri atau bersama-sama dengan orang lain. Cara mengatasi ketakutan dampak seram ialah sebagai berikut.

1. Berdoa sebelum dan sesudah beraktivitas. Bagi orang beragama krusial sekali mengawali dan mengakhiri aktivitas dengan doa agar nan dikerjakan berjalan lancar.
2. Mempertebal keimanan. Menjadi orang beriman akan terhindar dari bahaya dosa, godaan setan, dan orang jahat.
3. Membawa perlengkapan jika pergi malam hari seperti senter. Untuk para pecinta alam dan tim SAR serta masyarakat nan tinggal di loka sunyi harus memiliki senter buat menerangi perjalanan mereka
4. Menyediakan lilin, lampu emergensi bila perlu genset.
5. Menggunakan jasa penjaga malam atau satpam. Untuk rumah besar milik orang kaya sangat di anjurkan memiliki seorang penjaga.
6. Mengadakan ronda siskamling. Untuk kampung dibuat jadwal ronda malam bagi warganya. Setiap mendapatkan tugas jaga malam, maka nan bertugas harus mengawasi suasana kampung. Bila ada hal-hal mencurigakan, diperiksa terlebih dahulu.
7. Gunakan CCTV buat ruko, kantor, dan rumah-rumah besar. Pasang CCTV di sudut-sudut eksklusif agar mudah mengawasi telatah orang nan mencurigakan
8. Aktifkan HP /telepon seluler biasanya menjadi salah satu alat nan akan membantu kita ketika kita sedang membutuhkan pertolongan.
9. Menyediakan obat nan selalu dibawa kemanapun pergi, khususnya bagi penderita asma, jantung, dan penyakit kronis.
10. Tidak berada di daerah rawan. Jika daerah nan kita tempati sedang rawan, sebaiknya cari loka nan kondusif buat mengungsi. Hal ini dapat terjadi dalam keadaan tertentu, misalnya terjadi bala alam, tanah longsor atau gunung meletus.
11. Jangan lewat jalan sepi. Lewatlah jalur generik nan biasa digunakan banyak orang. Jangan coba-coba lewat jalan sepi tanpa ditemani orang nan pemberani. Berani menghadapi segala rintangan ekstrim
12. Menjaga pola hayati sehat agar tak mudah kena penyakit. Penyakit keras nan sangat menyeramkan, seperti kanker, jantung, stroke, gagal ginjal, anemia, paru-paru akut, dll. Penyakit berbahaya nan mematikan seringkali membuat kita takut dan seram.

Demikianlah beberapa cara mengatasi rasa seram nan diakibatkan oleh suatu ketakutan. Rasa takut itu dapat datang dari dalam serta dari luar diri seseorang. Oleh sebab itu, perlu kiranya bagi setiap individu buat terus membentengi dirinya dengan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, sebab hanya Tuhan nan berkuasa atas diri kita serta semua makhluk nan ada di global ini.