Pernah gak sih kamu denger temen kamu nyeletuk kata "egois" pas lagi nongkrong? Biasanya kata ini dikaitin sama hal yang kurang oke. Padahal, kalau dilihat dari kacamata psikologi, konsep egois dalam psikologi tuh gak sepenuhnya buruk, lho. Pada dasarnya, tiap orang emang punya naluri buat njaga diri sendiri biar tetep aman dan nyaman dalam proses pencarian jati diri.
1. Trik Kece Ngendaliin Sifat Egois Biar Makin Disukai
Nah, karena karakter ini emang bawaan alamiah manusia, kita gak perlu ngilangin total, tapi cukup dikendalikan aja. Ada banyak cara mengatasi sifat egois yang simpel bgt dan bisaa langsung kamu cobain dalam kehidupan sehari-hari:
Pertama, stop ngebandingin diri kamu sama orang lain. Kebiasaan ini cuma bikin kamu gampang iri dan pengen terus-terusan nyaingin mereka. Kedua, belajarlah buat lebih mau mendengarkan pendapat orang lain. Pas lagi diskusi atau nongkrong, coba deh tahan diri buat gak selalu pengen menang sendiri. Kamu bakalan dapet banyak sudut pandang baru yang keren.
Ketiga, cobain ikut kegiatan bakti sosial atau aksi relawan. Ketika kamu terjun langsung ngebantu sesama, rasa empati kamu bakal terasah secara alami. Keempat, latih rasa sabar kamu. Kebanyakan orang yang terlalu mementingkan diri sendiri gampang tersinggung pas keinginannya gak terturuti. Jadi, belajar buat tahan emosi itu kunci utama dalam menjaga hubungan baik sama siapa aja.
2. Tiga Elemen Dalam Diri Menurut Pakar Psikologi
Biar pemahaman kamu makin dalam, mari kita intip teori dari pakar psikologi kenamaan bernama Sigmund Freud. Beliau meyakini bahwa dalam struktur kepribadian manusia itu ada tiga komponen utama yang saling berinteraksi, yaitu id, ego, dan superego.
Komponen pertama adalah id, yaitu dorongan instingtif bawaan lahir yang selalu pengen kepuasan instan. Misalnya pas kamu merasa luper atau haus bgt, id bakal nuntut kamu buat langsung makan atau minum saat itu juga. Nah, komponen kedua adalah ego, yang bertugas njadiin penengah antara keinginan id dengan realitas di dunia nyata. Ego memastikan keinginan tersebut terpenuhi dengan cara yang sopan dan diterima lingkungan.
Terakhir, ada superego yang isinya berupa kompas moral, aturan, dan nilai-nilai kebaikan yang kamu dapet dari keluarga maupun masyarakat. Menurut beliau, kunci utama buat dapet keseimbangan kesehatan mental adalah pas ketiga elemen ini bisa saling bekerja sama dengan harmonis tanpa ada yang saling mendominasi.
3. Efek Kalau Sifat Egois Dibiarkan Tanpa Kontrol
Kalau seseorang gagal menjaga keseimbangan antara ketiga komponen tadi, biasanya sikap terlalu mementingkan diri sendiri bakal mendominasi. Hal ini tentu aja bisa membawa dampak negatif sifat egois yang merugikan kehidupan sosial kamu.
Orang yang terlalu keras kepala biasanya cenderung nolak masukan positif dari luar. Akibatnya, kamu bakal merasa gampang sakit hati pas ide atau keinginan kamu gak diturutin sama lingkungan. Selain itu, sikap cuek terhadap kebutuhan orang lain bisa bikin temenn-temen di sekitar kamu merasa gak dihargai, sampai akhirnya mereka milih buat menjauh. Tentu kamu gak mau kan hal itu kejadian?
4. Memahami Makna Egois Secara Lebih Positif
Pada akhirnya, punya rasa sadar akan diri sendiri itu hal yang sangat wajar. Yang penting adalah bagimana kamu bisa mengarahkan energi tersebut buat hal-hal yang positif. Dengan terus belajar membuka pikiran dan melatih empati, kamu bisa bertransformasi jadi pribadi yang lebih baik, dewasa, dan pastinya makin disukai dalam pergaulan!