Sajak-sajak Patah Hati

Apa nan Anda rasakan ketika patah hati? Sedih? Apakah Anda menuangkan rasa sedih itu ke dalam sajak patah hati ? Sajak patah hati ialah wahana nan tepat buat mengungkapkan kesedihan.

Anda tak perlu risi bagaimana mengobati luka hati itu. Berakhirnya interaksi percintaan bukan akhir dari segalanya. Jadikan luka itu sebagai awal membangun kekuatan agar hati kita semakin kuat pertahanannya.

Jika ingin marah dan mencaci, itu hanya emosi sesaat. Emosi jika sulit dikendalikan perlu penyaluran. Biasanya, perempuan akan lebih cepat tenang hanya dengan menangis. Laki-laki mungkin sedikit sulit menenangkannya walaupun emosinya tak meledak-ledak seperti perempuan. Namun, di balik itu hatinya berkecambuk.

Salurkanlah emosi Anda nan sedang patah hati dengan membuat sajak patah hati. Perasaan kesal, marah, sedih, dan ragam pertanyaan nan bersarang di kepala dapat Anda tuangkan dalam bentuk sajak patah hati.

Ketika Anda menuangkan emosi dalam bentuk tulisan sajak patah hati, sedikit demi sedikit perasaan marah, kesal, sedih akan berkurang. Bahkan, setelahnya Anda bisa membaca sajak patah hati itu dengan perasaan tenang.

Bukan hanya perasaan bahagia nan dapat kita kenang dan abadikan, perasaan sedih, marah, dan kesal pun dapat kita kenang dalam sajak patah hati. Hal itu bisa membantu kita mengendalikan emosi jika sampai terulang kembali.

Sajak patah hati itu bisa memberikan sugesti positif kepada kita bahwa kita pernah mengalami dan mampu mengendalikan, bahkan melewatinya dengan baik.

1. Jangan biarkan emosi Anda meledak-ledak. Salurkan emosi Anda dengan baik. Jika ingin menangis, menangislah. Namun, jangan sampai Anda melakukannya berulang-ulang.
2. Jika Anda ingin marah atau mencaci maki, tuangkan dalam bentuk tulisan agar orang-orang sekitar Anda tak terkena imbasnya sehingga menambah orang nan sakit hati.
3. Buat perjanjian dengan diri sendiri bahwa Anda tak akan bersedih lebih dari satu hari.
4. Lakukan hal-hal nan biasanya membuat Anda senang.
5. Jangan menghindari orang nan telah membuat Anda patah hati sebab itu akan semakin menyakitkan. Versus saja ketika Anda tak sengaja berjumpa dengannya atau harus berhubungan dengannya.
6. Percaya dan konfiden bahwa Anda akan mendapatkan pasangan dan kehidupan nan lebih baik dari sebelumnya.

Berikut ini merupakan beberapa contoh puisi patah hati karya penulis.

Tarikan napas bertabuh malam

Angan jiwa tidak pernah padam

Namunku manusia bukan malaikat

Yang biasa terluka lalu menangis

Gema takbir itu...

Meluluhkan hatiku nan beku

Satu ketir padamkan rasa

Perih hati atas kepergianmu

Bukan maksud mengabaikan

Menyebabkan butiran sesal hinggap terlambat

Hantui malam tanpa akhir

Yakin tidak ada nan abadi

Semua nan ada di dunia

Bias datang dan pergi

Kupikir pelita

Ternyata hanya derita di hati

Yang datang membawa luka

Tanpa permisi

Atau berkata-kata

Bersamaku dia datang

Masihkah tampak kebodohan dan kebencian

Aku ialah dia

Tapi saya bukan keheningan di gelap malam

Lihat dan pandanglah aku

Masihkah kau lihat

Hitam ku dalam terang

Masihkah tampak kecemasan

Menghapus garis-garis nan dulu kita lukiskan

Karena kita saling menulisi kenyataan

Bisakah kita saling melupa

Bukankah waktu telah mengajarkan kita

Memahami semua sebagai masa lalu

Yang terkemas rapi

Di antara loka kenangan

Menyimpan berjuta nyanyian

Cerita tentang cita kita

Ketika saya mengenal hati

Aku banyak tahu tentang perasaan

Dia...kadang membuatku bahagia

Kadang membuatku menangis

Ketika dia membawaku pada bahagia

Sepertinya...aku bukanlah aku

Sekalipun aku...masih seperti aku

Dia...membawaku pada kehidupan lain

Memberiku banyak asa dari nan kumiliki

Walaupun asa itu tidak pasti

Aku terus berharap...

Dialah...hati..

Ketika saya mencari hati

Hati sejati ialah hati nan paling sulit dicari

Ketika saya mencari hati sejati

Yang di bisa hanya hati sebatas materi

Hati nan hanya mementingkan diri sendiri

Mengenal hati ini

Semakin lama terasa semakin nyeri

Dan hanya akan membuat keputusan buat cepat mengakhiri..

Pergi dan tidak mengenalnya lagi

Aku benci...

bukan sebab di maki

Tapi..aku benci

Karena mulutnya terkunci

Dan nan membuat sakit hati

Membuatku benci

Dia tidak berhati

Kupikir dia pandai memahami

Bisa berpikir teliti

Ternyata, hanya sebatas mata kaki

Jangankan unjuk gigi

Bahasa saja tidak mengerti

Bagaimana dapat mengerti

Bicara saja pakai unjuk jari

Tak salah jika kupikir

Dia tidak berhati..

Sepi dan sunyi

Ingin rasanya saya berlari

Dari kesepian ini

Apa arti dari sepi

Selain kesunyian nan mengenang sakit hati

Adakah kesepian nan berarti

Yang dapat membuatku berpijak di bumi

Membawaku pada surgawi

Menjadikanku bidadari

Atau memberiku seorang peri

Agar dalam sepi

Aku masih dapat berdiri

Kutarik dan hembuskan nafas ini perlahan

saat renungi keadaan ...

hingga ingatan ini membuat

nafas nan ku tarik dan ku hembuskan ini pun semakin kencang

Aku sempat bertanya, Kenapa kesunyian ini membuatku sepi,

dan saya benar-benar benci ...

Dalam malam nan hitam dan kelam, saya harus selalu tenggelam

dan kenapa dalam siang nan ku lalui pun hari-hariku harus seperti belati,

yang menari di urat nadi,,,

dan setelah kaupun mengerti tentang arti dari semua ketulusan ini

saat itu saya sudah ada lagi, hingga sesalmu iringi tangis,,,

Saat Jasadku di balut kain putih polos.

Oleh: Iman zenit

Sajak patah hati tersebut mnegisahkan romansa sepasang kekasih nan bersedih sebab cinta. Romansa sseorang memang berbeda-beda, seperti kisah nan ada dalam sajak patah hati di atas.

Andai saya waktu, saya akan terdiam sejenak buat pastikan keadaan ...

agar tidak ada lagi bisu di hati ini.

Andai saya angin,aku ingin bawa rasa ini berlayar,

lalui hari-hari di samudra hatimu,

Agar bisa ku rangkul pula rasamu...

dan bisa ku lukis abadi rasaku di hatimu,..

agar tidak harus lagi ku lalui tiap jengkal bayang-malam...

yang selalu saja menyudutkanku ke dalam kehampaan,

dan hampakanku dalam kekosongan.

Oleh: Iman zenit

Sajak patah hati tersebut menceritakan kesedihan seseoarang sebab cinta. Sajak patah hati ini menceritakan rasa kesepian dan kehampaan sesorang. Sajak patah hati ini juga bercerita tentang kisah seseorang nan sangat mengharapkan cinta versus jenisnya.

Aku terdiam di sudut Pekat,

Aku terus senandungkan nada

walau semuanya hanya terbalaskan sebuah deru nan membisu...

Aku terdiam di sudut ruang, di tengah semesta nan meredup...

Aku berharap semua ini segera usai,

Walau ku tau akan berakhir juga debaran di dadaku...

Kemudian saya terdiam di ruang terang,

yang sudah terlalu lama menggelap...

Sepekat malam,yang menggelapkan mata,

Yang akhirnya pun hilang harapan.

Oleh: Iman zenit

Sajak patah hati nan berjudul Puisi Cinta Patah Hati ini berkisah seorang nan mengharapkan cintanya diterima, tetapi tidak sinkron dengan nan diharapkan. Sajak patah hati ini menyiratkan cinta bertepuk sebelah tangan.

senja menutupi mega

rintik gerimis mewarnai hari

hati nan telah patah

terbasahi hujan air mata

kau pergi tiada pamit

tetes darah nan kau tinggalkan

menjadi luka di hati

Ya Allah.....

tempatkan lah ia di surga-Mu

pertemukan lah kami

dengan Kasih dan Ridha-Mu

Amien.

Sajak patah ini sedikit berbeda dari sajak patah hati nan lain. Sajak patah hati ini berkisah seseorang nan patah hati sebab kekasihnya pergi buat selamanya atau meninggal dunia. Sajak patah hati ini mengisahkan rasa sedih seseorang nan telah ditinggal kekasihnya.

saat daun kering berjatuhan

angin kemarau membelai diri

ku terdiam terpaku

saat kau memilih tinggalkanku

tapi tidak mengapa

ku tidak membendung tangis

kepergianmu

anugrah bagiku

semoga kau temukan kebahagiaan di sana

bersamanya lalui dunia

kini ku senang bersama sepi

tiada nan lebih baik darimu

selain seseorang nan mau mengerti diriku

kini ku larut dalam pencarian terakhir

kuyakin Tuhan bersamaku

oleh: Jirdi Zaedin

Sajak patah hati ini juga bertema sama dengan sajak patah hati sebelumnya. Di dalam sajak patah hati ini diceritakan seseorang nan bersedih sebab ditinggal pergi kekasihnya.

Patah hati terjadi bukan sebab sesuatu hal nan kecil. Rasa nan tumbuh membesar dalam hati inilah nan mungkin membuat seseorang menjadi patah hati. Salah satu buat mengurangi rasa sakit tersebut adalah dengan menuangkannya dalam sajak patah hati, disertai do'a dan ikhtiar kita buat mengobati luka nan tergores di hati ini.