Apa Saja Tindakan Suami?

Pemeliharaan kesehatan ibu berkorelasi dengan taraf kematian ibu. Angka kematian ibu di Indonesia ternyata masih tinggi, bahkan dibandingkan beberapa negara di Asean. Angka kematian ibu terutama terjadi selama masa kehamilan, saat proses persalinan, dan setelahnya.

Di Thailand, hanya terjadi 1 kematian ibu dari 1.100 persalinan. Sedangkan di Indonesia, 1 kematian ibu terjadi pada 250 persalinan.
Salah satu pihak nan mestinya lebih bertanggung jawab dan peduli terhadap pemeliharaan kesehatan ibu ialah suami. Keinginan memiliki anak tentunya datang dari kedua pihak, yaitu suami dan istri.

Ketika mengalami kehamilan, usaha menjaga kesehatan selama kehamilan bukan hanya urusan istri. Suami juga harus lebih peduli dan tak banyak keluar rumah dengan alasan mencari nafkah tambahan menjelang kelahiran anak.

Dalam interaksi ini, menarik buat mengetahui taraf kepedulian suami dalam pemeliharaan kesehatan ibu, khususnya selama masa kehamilan. Peran ini juga bisa mengetahui taraf kesetiaan dan perhatian suami terhadap istrinya. Apalagi tak sedikit kasus suami selingkuh justru terjadi saat istri tengah hamil hingga proses nifas sebab mungkin istri tak bersedia atau tak memungkinkan memenuhi kebutuhan biologis suami.

Data dari hasil Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) pada tahun 2002-2003 memperlihatkan taraf kepedulian dan kesetiaan suami dalam berbagai bentuk. Khususnya dalam mendukung pemeliharaan kesehatan ibu selama kehamilan. Karena ternyata, tingginya kepedulian suami sangat mendukung dan bisa menekan taraf kematian ibu dan bayi saat persalinan.

Dari penelitian nan dilakukan di Jawa itu memperlihatkan bahwa laki-laki atau suami di Yogyakarta memiliki taraf kesetiaan tertinggi di Indonesia. Sedangkan taraf kesetiaan paling rendah terjadi pada laki-laki atau suami di Jawa Barat. Taraf kesetiaan suami ini terlihat dari beberapa indikator, nan meliputi :

1. Frekuensi Suami Berbicara dengan Petugas Kesehatan. Indikator ini menunjukkan perhatian suami saat mengantarkan istri buat inspeksi kehamilan. Untuk indikator ini Yogyakarta mendapatkan angka 52,8, jauh diatas rata-rata nasional 39,6. Setelah itu diikuti DKI Jakarta (47,9), Jawa Tengah (43,6), Banten (42,7), Jawa Timur (39,2), sedangkan Jawa Barat berada pada posisi terendah dengan angka 33,7.
2. Jenis Makanan Istri Hamil Kualitas dan jenis makanan nan dikonsumsi istri nan sedang hamil ternyata juga ditentukan keputusan atau peran serta suami. Untuk indikator ini, DIY mendapatkan angka 50,7, jauh diatas rata-rata nasional 35,0. Diikuti DKI Jakarta (44,8), Jawa Tengah (40,6), Banten (38,4), Jawa Timur (32,8), dan Jawa Barat (30,2).
3. Lama Istri Istirahat Indikator ini buat melihat komunikasi suami terhadap lamanya istri beristirahat selama masa kehamilan. Untuk indikator ini, nilai paling tinggi diraih DKI Jakarta sebesar 46,4, diikuti DI Yogyakarta (45,2), Banten (40,6), Jawa Tengah (39,9), Jawa Timur (34,5), dan Jawa Barat 30,6). Rata-rata nasionalnya ialah 35,5.
4. Prioritas Masalah Kesehatan Istri Indikator ini buat melihat taraf pengetahuan suami terhadap masalah kesehatan ibu nan harus lebih diperhatikan, khususnya selama kehamilan dan setelahnya. DIY memperoleh nilai 49,8, diikuti DKI Jakarta (44,0), Jawa Tengah (41,9), Banten (40,7), Jawa Timur (37,6), dan Jawa Barat 32,1. Sedangkan rata-rata nasional ialah 36,8.

Untuk menjaga kesehatan ibu, suami tak harus terpaku pada data dan fakta di atas, selalu ada nan Anda lakukan dalam menjaga sang calon ibu, di antaranya

1. Menangani Swings mood istri Anda akan kerap mengalami banyak perubahan mood sebab sekresi hormon. Pada saat nan sama, dia dapat saja merasakan kecemasan generik akan rasa kondusif selama melewati masa kehamilan. Salah satu penyebab primer kecemasan buat pertama kalinya calon ibu ialah takut akan nyeri persalinan, takut merasakan berat badan nan hiperbola dan kehilangan bentuk tubuh.

Istri Anda mungkin juga akan mendapatkan agresi emosi di dalam dirinya, kemarahan pada saat tak terduga dan suami nan akan menerima frustrasi nya sebagian besar waktu. Maka itulah krusial bagi suami buat tak ikut beremosi. Sebaliknya suami perlu memahami bahwa itu hanya sebuah fase nan akan berlalu.

2. Jadilah Sahabat Baik Selama kemajuan kehamilan, istri merasakan ketidakamanan melihat sisi kurang menarik si suami. Pada saat seperti itu, suami harus memberikan kepastian dan sisi segar buat istri nya sedikit pujian lah bahwa mereka masih terlihat cantik. Istri Anda juga mungkin mengalami morning sickness buat trimester pertama atau sedikit lebih lama dari masa itu.

Inilah pentingnya mendukung dan membantu selama masa-masa sulit tersebut, dengan menghindari merokok dan konsumsi makanan nan bisa menyebabkan mual kepada istri Anda. Anda bisa menghindari jam main main dengan teman-teman Anda selama beberapa waktu, demi menghabiskan waktu berkualitas dengan istri Anda.

Membuatnya tertawa dan melupakan kegelisahannya. Anda bahkan mungkin ikut menolong rasa nyaman dengan berbicara kepada bayi dalam perutnya. Hal ini terbukti bahwa berbicara dengan bayi saat mereka masih dalam kandungan memberi donasi membentuk interaksi terbaik ayah-anak.

3. Menghormati Privasi hamil ialah pengalaman nan sama sekali berbeda buat gadis-gadis muda, terutama jika hal itu terjadi buat menjadi kehamilan pertama mereka. Hati hatilah, kehamilan itu kadang di bawa personal oleh calon ibu.

Beberapa wanita hamil suka meminta nasihat tentang kehamilan dari ibu nan berpengalaman sementara nan lain memutuskan buat menjaga warta secara privat. Maka itulah krusial buat menghormati keputusan istri Anda dengan siapa dia mau terbuka.. sebab dia nan akan melalui perubahan fisik.

4. Penuhi Keinginan Mengidam Makanan Mengidam makanan biasanya muncul dari bulan pertama kehamilan dan bisa berlangsung selama trimester pertama atau melalui periode kehamilan keseluruhan. Seorang wanita biasanya mengidam makanan nan krusial buat memberi makan bayi dalam rahimnya, namun juga dapat nan lebih unik lagi.

Anda harus berkepala dingin dan mencoba buat memuaskan hasrat makanannya sebanyak mungkin, walau makanan nan di mintanya rada mustahal di dapat. Istri Anda mungkin mendambakan makanan nan cenderung menambah berat badannya selama kehamilan, tetapi Anda perlu buat berhenti berpikir tentang itu buat sementara waktu.

5. Meringankan Stres Fisik Kehamilan ialah masa stres fisik bagi perempuan. Bayangkan mereka akan membawa berat tambahan 4-8 kilo buat periode sembilan bulan! Kehamilan bisa menyebabkan nyeri pada bahu istri Anda, punggung bagian bawah dan kaki. Massa bertumpu semata-mata pada massa bayi dan cairan ketuban nan bisa menyebabkan kaki bengkak dan terasa menyakitkan.

Oleh sebab itu krusial buat menggunakan beberapa teknik menghilangkan stres seperti pijatan lembut atau akupresur buat meringankan stres fisik. Pilihan lain ialah dengan berolahraga bersama dengan Anda istri. Ini membantu dia tahu bahwa Anda ingin menjadi bagian dari pengalaman kehamilan keseluruhan.

6. Rutin Checkup-checkup Cobalah menjadwalkan pekerjaan kantor Anda sedemikian rupa sehingga Anda dapat fit pada waktunya buat melakukan kunjungan rutin ke dokter kandungan istri Anda. Ini tak hanya akan membuat istri merasa bahagia, tetapi juga bisa membantu mendapatkan update mengenai kemajuan dan perkembangan bayi.

Sesi ini bisa dibuat interaktif dengan mengajukan pertanyaan dan mendapatkan saran buat membuat kehamilan lancar. Mengambil inisiatif buat membantu istri Anda mengikuti rutinitas asupan obat. Salah satu momen terbaik dalam inspeksi rutin akan terjadi saat Anda dapat melihat bayi Anda melalui USG dan mendengar detak jantung nya. Nah, siapkah para suami berperan dalam pemeliharaan kesehatan ibu?