Portal Informasi Gaya Hidup Sehat, Edukasi Nutrisi, dan Tips Praktis Sehari-hari.

Ketangkasan

Sport Station dan MG Sport BIP

Olahraga merupakan suatu kegiatan nan digemari olah banyak orang. Tidak heran jika saat ini tersebar begitu banyak toko alat olahraga . Tidak hanya di kota besar, di daerah-daerah nan berada di...

Pengertian Olahraga dan Kaitannya dengan Manfaat Olahraga bagi Kesehatan

Di zaman nan orientasi manusianya lebih mengutamakan materi atau uang seperti saat ini, bekerja lebih diutamakan daripada olahraga. Dalam sehari atau 24 jam, porsi bekerja seseorang di perkotaan...

Mengapa Saya Harus Aktif secara fisik?

Kebugaran fisik tak hanya salah satu kunci nan paling krusial buat tubuh nan sehat, itu ialah dasar dari aktivitas intelektual nan bergerak maju dan kreatif. ~ J.F. Kennedy Kondisi fisik ialah suatu...

Drama dalam Olahraga

Pernah melihat pemain basket berkursi roda. Belum kan?! Tapi anda dapat segera melihatnya bila mencoba menengok komik olahraga populer nan realistis karya Takehiko Inoue. Komiknya kali ini akan...

Di Mana Dapat Mendapatkannya

Apakah Anda pernah melihat jurnal olahraga ? Kekuatan isi jurnal olahraga juga terletak dengan diperkaya melalui pendapat para pakar. Sehingga, opini penulis bukan hanya sekadar tanggapan semata,...

Induk Organisasi Bulutangkis

Bulutangkis atau nan disebut juga dengan olah raga badminton merupakan olah raga nan dimainkan dengan menggunakan raket. Olah raga ini bisa dimainkan oleh dua orang maupun empat orang (ganda). Olah...

Lapangan Olahraga: Spot Hits Buat Jaga Badan, Jiwa, & Sosial di Era Kekinian

Sebagai negara nan sedang berkembang, tentu banyak kebutuhan masyarakat nan mesti diperhatikan pemerintah. Namun prioritas pembangunan tentunya harus lebih mengutamakan kebutuhan nan bersifat...

Timur Tengah

Permainan catur telah dikenal sebagai seni, sains dan olah raga. Hampir semua orang bisa memainkannya. Tujuan primer dari permainan catur ialah buat memerangkap pion raja milik lawan. Jangan pernah...

Persiapan Menghadapi Pukulan dan cara Mengembalikan Service

Jika dianalogikan dengan bisnis retoran, service dalam olahraga bulu tangkis merupakan pelayan dalam restoran. Pelayan nan baik tentu akan menyediakan jasa nan baik dan menerima tip nan baik pula....

Asian Games

Asian Games memiliki kemiripan nama dengan Asean Games, namun kejuaraan tersebut tentulah berbeda. Asean Games ialah ajang olahraga dua tahunan nan diikuti oleh negara-negara nan berada di kawasan...

Pegangan Raket (Grip)

Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia ialah bulutangkis atau kadang disebut dengan Badminton. Bulutangkis menjadi andalah Indonesia dalam di kancah olahraga dunia. Sekitar 1980-an,...

SEA Games XXVI

Sea Games merupakan pesta olah raga nan diselenggarakan oleh negara-negara di kawasan Asia Tenggara, khususnya mereka nan telah bergabung dengan ASEAN (Association of Southeast Asian Nations)....

Biar Kamu Jago Bulu Tangkis: Tips Tunggal & Ganda yang Bikin Lawan Kaget

Permainan bulu tangkis dapat dimainkan di mana saja dan kapan saja. Selain itu, kita dapat melakukannya secara tunggal maupun ganda. Permainan tunggal artinya, seorang pemain menghadapi satu versus...

Pemain Bulutangkis Jagoan Indonesia

Bulutangkis merupakan salah satu olahraga nan sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Hampir di seluruh pelosok Indonesia, olahraga ini sangat digemari. Dari desa sampai kota, olahraga ini...

Memulai Gerakan Aerobik

Anda nan hobi berolahraga, khususnya wanita, niscaya tak asing dengan berbagai gerakan aerobik bukan? Hitungan satu, dua, tiga, empat menjadi latar suara dalam setiap gerakan aerobik nan dilakukan,...

Sejarah Kemenpora: Dari Ki Hajar Sampai Visi Muda yang Bikin Bangga

Sejarah pembentukan Kementerian pemuda dan olahraga ini sebenarnya sudah ada dari awal masa kemerdekaan dengan format dan bentuk nan berbeda. Pada awalnya, nama kabinet nan mengurusi masalah...

Berburu seru: Olahraga keren yang bikin kamu gak bosen

Saat ini terdapat macam-macam olahraga , dan kita dapat memilih olahraga mana nan disuka buat kita lakukan. Ada sebagian olahraga nan mudah dilakukan dan ada pula majemuk jenis olahraga nan butuh...

Biar Jago Bulu Tangkis: Tips & Trik Kekinian untuk Pemula

Masih ingat dengan Susi Susanti atau Alan Budi Kusuma bukan? Ya, mereka ialah atlit bulu tangkis kebanggaan Indonesia. Olahraga bulu tangkis ini populer di masyarakat dan mulai banyak digemari. Kalau...

Smash Keren Abis: Panduan Gaul Main Bulutangkis Biar Makin Fit dan Hits

Olahraga Masyarakat Saking terkenalnya olahraga satu ini, kalau ada pertandingan pemain Indonesia dengan pemain asing terutama buat kelompok beregu seperti Piala Thomas, Piala Uber, Piala Sudirman,...

Korea selatan: Dari sejarah olahraga korea sampai prestasi olahraga

Setiap manusia niscaya ingin hayati sehat. Banyak cara nan dilakukan buat menjaga kesehatan. Salah satu cara buat sehat ialah dengan berolahraga. Kegiatan olahraga telah dilakukan berabad-abad lalu....

Tips Gokil Kuasai Teknik Bulu Tangkis Biar Mainnya Makin Hype ala Pro Player

Artikel bulu tangkis ini akan banyak membahas ihwal permainan bulu tangkis nan merupakan olahraga andalan bagi Indonesia dalam mendapatkan berbagai medali dalam berbagai kejuaraan baik di taraf...

Bikin Badan Fit dengan Kaidah D.I.F: Panduan Santai untuk Kamu

Kebanyakan pelaku olahraga tercenung ketika ditanya apa kaidah olahraga ? Olahraga tak dipungkiri sangat bermanfaat, tetapi bila dilakukan tanpa mengindahkan kaidah nan sahih akan berkurang...

Rekor Dunia

Olahraga tolak peluru mungkin tak terlalu Anda kenal. Kekurangpopuleran salah satu cabang olahraga atletik ini di Indonesia, dapat jadi merupakan penyebabnya. Jadi, tidak heran jika prestasi negara...

Olahraga ringan yang bikin ibu hamil semangat & sehat

Olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh dan jiwa. Olah raga mampu mengubah mood manusia. Bagaimana dengan ibu hamil? Olahraga buat ibu hamil tentunya nan tak boleh mengganggu kehamilan dan kandungan...

Tips Memilih Baju Aerobik

Aerobik Sehat dan menyenangkan. Itulah nan terlintas ketika kita mendengar aerobik. Senam berupa gerakan-gerakan tubuh nan dibuat sedemikian rupa buat melatih otot-otot tubuh agar dapat tetap sehat...

Senam Muka: Olahraga Aneh & Lucu yang Bikin Kamu Lebih Ceria di Tengah Deadline

Tahukah anda tentang olahraga aneh dan lucu ?. Saat tegang dan banyak sekali aktivitas, paras kita akan terlihat tak segar dan pucat. Sedikit olah raga akan membuatnya kembali tampak ceria dan segar....

Kenalan Sama Persib Maung Bandung: Sejarah Keren, Rivalitas, & Bintang‑Bintang yang Bikin Kamu Bangga

Membicarakan Persib atau Maung Bandung berarti membicarakan sepak bola Indonesia. Ya, sudah sekian lama Persib menjadi ikon di perserikatan sepak bola di negeri kita. Sejak zaman Perserikatan,...

Menghindari Cedera Dalam Latihan

Bulutangkis ialah salah satu jenis olahraga ketangkasan nan ketika dimainkan masing-masing pemainnya tak bersentuhan secara langsung. Meski demikian, ketika sedang berlatih seorang atlet bulutangkis...

Persamaan Ukuran Dalam Bulutangkis

Bulutangkis ialah permainan nan bisa dilakukan baik itu di dalam ruangan atau pun di luar ruangan, peralatan nan dibutuhkan pun cukup sederhana yaitu berupa raket, net dan shuttlecock. Oleh sebab itu...

Perbaikan Prestasi Badminton Indonesia

Badminton Olahraga Favorit dan Sarat Pretasi Salah satu cabang olahraga nan digemari masyarakat Indonesia selain sepakbola tentu saja olahraga badminton . Olahraga badminton ataupun biasa disebut...

Cara asik menambah tinggi badan secara alami: Tips nutrisi & olahraga buat kamu

Menambah tinggi badan agar ideal ialah keinginan setiap orang. Ini berkaitan dengan psikologis seseorang. Orang nan pendek biasanya kurang percaya diri. Penelitian terbaru tentang tinggi badan nan...

Tips Melatih Ketangkasan

Lapangan bulu tangkis merupakan salah satu arena olah raga nan cocok buat melatih ketangkasan seseorang. Hal ini terkait situasi nan mengharuskan seorang pemain bulu tangkis harus selalu bergerak...

Hitting Position atau Posisi Saat Memukul

Syarat primer buat menjadi atlet bulu tangkis yaitu harus mengetahui cara main bulu tangkis nan baik dan benar. Bagi nan mereka ingin melakukan permainan ini tapi hanya sekedar buat berolahraga saja,...

Bulu Tangkis Saat Ini

Dapat dipastikan bahwa hampir semua penduduk Indonesia mengenal olahraga bulu tangkis. Amun, dari sekian banyaknya masyrakata nan mengenal olahraga ini, belum tentu semuanya mengetahui sejarah...

Tips Mecanri Raket Badminton

Dalam kegiatan olahraga badminton atau bulu tangkis, salah satu peralatan olahraga nan paling krusial ialah raket badminton. Oleh sebab itu, seorang atlet bulu tangkis akan memilih buat menggunakan...

Rahasia Net Play ala Legend Badminton: Spill Ukuran Net dan Tips Main Kece

Berapakan baku ukuran net bulutangkis ? lin Dan tidak berdaya mangantisipasi shuttle cock nan melintas tipis di atas net sehingga ia lebih merelakan cock jatuh di daerahnya. Bertambahlah angka poin...

Bikin prediksi pertandingan biar gak kudet: Tips santai buat kamu

Pernahkah Anda mempredikasi hasil pertandingan olahraga? Bagi sebagian besar anggota masyarakat, saat ini kegiatan olahraga sudah menjadi kegiatan pokok nan mesti dilakukan secara rutin dan kontinyu....

Cara Memainkan Tenis Meja

Olahraga tenis meja cukup dikenal luas di masyarakat Indonesia. Ping-pong ialah nama nan familiar buat tenis meja. Nama tersebut diambil dari istilah nan dipakai masyarakat Cina buat menyebut...

Bongkar serunya belajar catur untuk kamu yang pengin jadi raja papan

Belajar catur bagi sebagian orang ialah aktifitas nan menyenangkan. Apalagi buat anak-anak. Dimana catur juga sebagai sebuah olahraga otak memiliki taraf kerumitan tersendiri saat memainkannya. Catur...

Buku Tangkis di Indonesia

: Kliping ialah kumpulan warta atau dokumen nan mencakup perkembangan dari sebuat topik pemberitaan. Kumpulan itu merangkum rangkaian kisah nan terjadi terhadap suatu objek topik informasi tersebut....

Sejarah Bulu Tangkis

Dalam artikel olahraga bulu tangkis , olahraga ini dikenal sebagai salah satu olah raga nan memiliki banyak penggemar. Permainan ini banyak dimainkan oleh masyarakat dari berbagai kalangan usia....

Seru‑Seruan, 3 permainan tradisional yang bikin badan lo fit & happy

Anak-anak di generasi tahun 90han, mungkin masih mengenal dan pernah merasakan permainan olahraga ini. Berbeda dengan anak-anak sekarang nan lebih memilih olahraga senam jari (bermain game), Norma...